Stressi riski-tekijänä rintasyövässä ja toistumisessa

Stressi vaikuttaa immuunijärjestelmään, lepoon ja hormoneihin

Stressi tapahtuu, kun työntö työntyy. Jos koet jonkin verran voimaa, paineita tai kysyntää kehosta, mieleistasi tai tunteista, jotka aiheuttavat jännitystä tai ahdistusta, voit reagoida tai reagoida jollain tavalla. Joillekin stressistä on voimakas motivaattori, ja muille se voi aiheuttaa emotionaalisia, henkisiä ja jopa fyysisiä oireita. Katsotaanpa stressiä ja selvitettävä, onko se rintasyövän riskitekijä.

Rintasyövän piiriin on useita erilaisia ​​kysymyksiä. Onko stressiä aiheuttamaan rintasyövän kehittymistä? Vaikuttaako stressi selviytymistä? Vähentääkö stressin vähentämistä?

Mikä on stressi?

Mitkä ovat yhteisiä stressaajia ja mikä on stressin vaste? Istockphoto.com/Stock Photo © Milan Markovic

Elämä on täynnä stressin mahdollisuuksia. Koska stressitekijät ovat niin erilaisia, saatat haluta pitää mielessä tämän lyhyen luettelon tavallisista elämäntapahtumista, jotka aiheuttavat stressitekijöitä:

Voiko stressiä aiheuttaa rintasyövän?

Onko stressi rintasyövän riskitekijä? Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

"Et voi kertoa minulle, että minulla ei ole hajoamista ", sanoi Katherine Russell Rich kirjassaan The Red Devil. Hän löysi rintakehän heti avioeronsa jälkeen, ja hänet diagnosoitiin vaiheen 4 rintasyövän kanssa. Elizabeth Edwards auttoi miehensä kampanjaa varapresidenttiä varten, kun hän löysi rintakehän. Saatat tuntea joku samanlaisesta tarinasta - kroonisen stressin tai merkittävän tappion jälkeen, he löysivät kertakorvauksen ja saivat syöpätaudin.

Saattaa tuntua luonnolliselta yhdistää negatiivisia tunteita rintasyöpää, mutta tutkijat eivät ole varma, jos tai miksi kehosi voi olla alttiimpia syöpään stressin takia. Ja ei kaikki, joilla on stressiä, sairastuu - jotkut ihmiset voivat jännittää tai torjua, vaarantamatta heidän terveyttään.

Vuonna 2008 israelilaisten tutkijoiden ryhmä tutki joukon alle 45-vuotiaita naisia. He havaitsivat, että nuorilla naisilla, jotka olivat kärsineet kahta tai useampaa traumaattista elämäntapahtumaa, oli keskimääräistä suurempi masennusaste ja suurempi haavoittuvuus rintasyöpään. Mitä nuorempi nainen oli, kun kriisi osui, sitä suurempi riski syöpään.

Samoin skandinaavisessa tutkimuksessa havaittiin lisääntynyt rintasyöpäriski naisten keskuudessa, jotka kokivat elämänsä olevan stressaavaa.

Stressiä, immuunijärjestelmääsi ja stressihormoneja

Oletetaan, että stressi voi vaikuttaa hermojasi, hormonitoiminnan ja immuunijärjestelmän toimintaan. Krooninen stressi voi heikentää immuunijärjestelmääsi, jolloin sinulla on vähemmän taudin vastustuskykyä. Israelin tutkimuksessa naiset, jotka vastustivat stressiä optimismilla ja taistelulla, näyttivät olevan suojaava emotionaalinen panssari, joka herätti puolustusta rintasyöpää vastaan.

On tärkeää ymmärtää, että stressi harvoin tapahtuu eristyksissä - ja ehkä jotkut niistä asioista, joita ihmiset tekevät, kun stressaantuneet pelaavat roolia. Esimerkiksi jotkut ihmiset syövät enemmän tai juovat enemmän, tai tupakoivat stressaantuneena.

Voiko stressiä aiheuttaa rintojen syövän uudelleen tai levitä?

Stressed Out Stock Photo. Phlebotomy Tech / Flickr / CC 2.0

Vaikka emme ole varmoja siitä, missä olemme syöpätapauksissa, näyttää siltä, ​​että stressi on huono idea ihmisille, joilla on ollut rintasyöpä.

Tutkijat ovat tarkastelleet tätä useista eri näkökulmista - vaikkakin enimmäkseen solujen soluissa tai jyrsijöissä tähän mennessä.

Biologisesta näkökulmasta olisi järkevää, että stressi voisi edistää rintasyövän kasvaa tai levitä. Kun olemme stressaantuneet, vapautamme hormonin nimeltä norepinefriini - yksi "stressihormoneista". Norepinefriini vuorostaan ​​voi edistää uusien verisuonten muodostumista syöpiin (angiogeneesi) ja nopeuttaa metastasoitumista (syövän leviäminen). Muut tutkimukset, joissa tarkastellaan jotain nimitystä "telomeraasiaktiivisuus", viittaavat myös siihen, että voi syntyä biologinen perusta stressin helpottamiseksi toistumisen tai leviäminen.

Onko tämä tulkittava eläviin olentoihin? Hiirille, jotka oli sijoitettu simuloituun stressitilaan, niiden kasvaimet levitettiin todennäköisemmin.

Ihmisillä tehdyt tutkimukset näyttävät myös silmänräpäiseltä sormelta, vaikka on vaikeampaa erottaa hämmentäviä tekijöitä. Suhteellisen suuressa tutkimuksessa naiset, joilla on jonkinlaiset rintasyöpä, elivät pitempään, jos he osallistuivat tietoisuuteen stressin vähentämistoimissa.

Viimeisenä huomautuksena tiedämme, että stressi voi aiheuttaa unettomuutta. Olemme myös oppineet, että unettomuus voi olla vaarallista ihmisille, joilla on syöpä , ja jotka ovat liittyneet alhaisempaan eloonjäämisasteeseen naisilla, joilla on jonkinlaisia ​​rintasyöpää.

Jos sinulla on rintasyöpä ja tunne paniikkiasi tämän harkitessasi, ota sydäntä. Kyllä, näyttää siltä, ​​että stressi on epäterveellinen niille, joilla on syöpä. Silti, mutta olemme myös oppineet, että posttraumaattisen stressin kääntöpuolella monet syövän selviytymiset kokevat, on myös jotain, jota kutsutaan posttraumaattiseksi kasvuksi. Syöpä voi todella muuttaa ihmisiä paremmin !

Stressin ja syövän selviytyminen

Entä stressi ja selviytyminen? Ovatko tutkimukset tarkastelleet stressin vaikutusta paitsi syövän synnyttämiseen vai aiheuttamaan sen toistumisen tai leviämisen, mutta selviytymisen jälkeen?

Gut-tunne-näkökulmasta näyttää siltä, ​​että stressaantuminen heikentäisi selviytymistä, mutta tekisivätkö tutkimukset? Ja toisena kysymyksenä voi vähentää stressiä elämässäsi erota siitä, kuinka kauan elät rintasyövän kanssa?

Tämä on vaikea aihe tutkia tutkijoita ...

Stressi ja eläminen syövällä - löytää tasapainosi

Tajuissaan ja terveellisessä elämässä on hyötyä enemmän kuin vähentää rintasyövän riskiä. Istockphoto.com/Stock Photo © MariaVu

Vanha vitsi on, että vain ihmiset, joilla ei ole stressiä, ovat niitä, jotka asuvat hautausmailla. Mutta stressi on tavallinen osa elämää, johon me kaikki reagoimme eri tavoin riippuen persoonallisuuksista, taustasta ja tilanteista. Vaikka stressi voi tarjota suurta motivaatiota joillekin ihmisille, se voi aiheuttaa terveydellisiä ongelmia, kuten päänsärkyä, diabetesta, sydänsairauksia, lihavuutta, hammasongelmia ja haavaumia muille.

Tutkijat eivät ole täysin vakuuttuneita siitä, että stressi aiheuttaa syöpää, mutta se voi varmasti heikentää elämänlaatua. Lue stressinhallinnan ja terveellisen elämän muista eduista. ja voitko työskennellä ainakin yhdessä näistä 25 tavasta vähentää stressiä tänään.

Lähteet:

Lengacher, C., Reich, R., Paterson, C. et ai. Tarkkaavainen stressin vähentäminen objektiivisilla ja subjektiivisilla unen muuttujilla rintasyöpää sairastavilla naisilla: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Psyko-nokologia . 2015. 24 (4): 424-32.

Lillberg, K., Verkasalo, P., Kaprio, J. et ai. Stressi-elämän tapahtumat ja riski rintasyövässä 10 808 naisella: yhteenvetotutkimus. American Journal of Epidemiology . 2003. 157 (5): 415 - 423.

Moreno-Smith, M., Lutgenorf, S., ja A. Sood. Stressin vaikutus syövän metastaaseihin. Tulevaisuuden onkologia . 2010. 6 (12): 1863-1881.

National Cancer Institute. Psykologinen stressi ja syöpä. Päivitetty 10/10/12. http://breastcancer.about.com/od/risk/tp/stress-and-bc.htm

Peled, R., Carmil, D., Siboni-Samocha, O. ja I. Shoham-Vardi. Rintasyöpä, psykologinen hätätilanne ja elämäntapa nuorten naisten keskuudessa. BMC-syöpää . 2008 8: 245.

Stagl, J., Lechner, S., Carver, C. et ai. Satunnaistettu kontrolloitu kognitiivisen käyttäytymisen stressin hallinta rintasyövässä: eloonjääminen ja toistuminen 11 vuoden seurannassa. Rintasyöpä Tutkimus ja hoito . 2015. 154 (2): 319-28.

Zhang, J., Zhou, Y., Feng, Z. et ai. Satunnaistetun kontrolloidun tutkimuk- sen, joka perustuu tietoon perustuvaan rasituksen vähentämiseen (MBSR) kiinalaisten rintasyöpäperheiden posttraumaattisessa kasvussa. Psykologia, terveys ja lääketiede . 2016 7. helmikuuta (Epub ennen tulosta).