Keinoja leikkauksen ja palautumisen parantamiseksi
Jos harkitset leikkausta, saatat olla huolissaan siitä, että maksat toimenpiteestä, otat työstä pois aikaa tai järjestät lastenhoitoa toipumisen aikana. Vaikka nämä ovat tärkeitä asioita ennen leikkausta, sitä tärkeämpi kysymys on - oletko valmis leikkaukseen?
Kirurgia on vakava liike ja saada itsesi valmis menettelyyn on yhtä tärkeä.
Sinun on pakattava pääsi noin leikkauksen ajatus, mutta sinun on myös saatava kehosi huippukunnossa päästäksesi leikkauksen fyysiseen stressiin.
Tapoja olla parempaa leikkausta potilas
Oletko lopettanut tupakoinnin?
Tupakoinnin lopettaminen ennen leikkausta on yksi parhaista tavoista estää komplikaatioita leikkauksen jälkeen. Yleisestestesiä sairastaville potilaille tupakoitsijat tarvitsevat pidempää hengittämistä omillaan, mikä tarkoittaa, että hengitysputki on paikallaan pidempään ja pidempään pysyy talteenottoterässä tai jopa ICU: ssa. Tupakointi myös lisää mahdollisuuksia komplikaatioihin, kuten arpia ja veritulppia. Hauras, joka tupakoi kokemusta voi olla dramaattisesti huonompi kuin tupakoimattomat, niin paljon, että jotkut plastiikkakirurgit eivät toimi potilailla, jotka vielä tupakoivat kirurgian päivänä.
Miten diabetesi tai verenpaineesi on?
Jos sinulla on krooninen tila, jota olet laiminlyönyt, nyt on aika viritellä.
Menossa leikkaukseen niin terveenä kuin mahdollista, se tarkoittaa parempaa lopputulosta. Esimerkiksi potilailla, joilla on veren glukoosittomuus, on suurempi infektioiden riski leikkauksen jälkeen kuin niillä, joilla on normaali verensokeri. Hallitsematon diabetes voi myös hidastaa paranemista. Nyt on aika työskennellä kohti terveempää sinua, en ensi viikolla tai ensi kuussa tai leikkauksen jälkeen.
Ole henkilökohtainen paras
Joten sinulla ei ole vakavia ehtoja, mutta sinä et todellakaan huolehdi itseäsi. Valmistaudu leikkaukseen alkamaan syömällä terveellistä ruokavaliota, runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähäistä roskaruokaa ja soodaa. Jos et saa tarpeeksi nukkua, aloita työskentelyä lepoon ja stressin vähentämiseen etusijalla.
Harjoitus on myös tärkeä, voimakkaammin sopivampi, sinulla on paremmat mahdollisuudet selviytyä kirurgian fyysisistä rasituksista kuin muotoutumasta.
Juotko alkoholia? Käytä huumeita?
Kaikki riippuvuus, olipa kyseessä nikotiini, alkoholi tai jopa vapaa-ajan huumeet, voi vaikeuttaa elpymistä. Leikkauksen jälkeinen aika voi olla tuskallinen, mutta samanaikaisesti vetäytyminen voi pahentaa asioita ja olla vaarallinen joillekin henkilöille. Jos henkilö juo päivittäin runsaasti alkoholia, he voivat olla fyysisesti riippuvaisia. Menossa "kylmä kalkkuna" leikkaukseen ja leikkauksen jälkeiset päivät voivat aiheuttaa melko vakavia komplikaatioita, kuten kohtauksia.
Jos tämä pätee sinulle, ranskalainen keskustelu kirurgin kanssa on arvioitava riskialttiutta. Juominen lasillisen viinin päivällisellä joka ilta ei ehkä ole ongelma, mutta rutiininomaisen alkoholin saannin korkeammat tasot voivat johtaa odottamattomiin komplikaatioihin.
Juo kofeiinia?
Jos olet vakava kofeiini-juomari, leikkaaminen voi estää päänsäryn myöhemmin. Jos sinulla on leikkaus, joka johtaa siihen, että et voi juoda kahvia, jonka normaalisti sinulla on, voit olla kofeiinin vetäytymisestä, joka voi olla epämiellyttävä. Jakova päänsärky on yleistä kofeiininpoistoon, mikä ei ole sitä mitä haluat elpymisen aikana.
Yksi helppo tapa vähentää kofeiinin saantiasi, erityisesti kahvia, on sekoita säännöllinen keitto ja kofeiinihappo, joka on "puoli-caff", jota kutsutaan fancy-kahviloissa. Kahvin kofeiinipitoisuuden vähittäinen väheneminen muutaman viikon aikana on helppoa eikä tyypillisesti aiheuta vieroitusoireita.
Jos et juo kahvia, mutta olet vakava sooda tai tee juomari, et ole immuuneja kofeiinin puutteen vaikutuksiin. Leikkaaminen nyt maksaa sinulle suuria palkkioita.
Onko olemassa parempi tapa?
Oletko tutkinut vaihtoehtoja kirurgiseen toimenpiteeseesi? Olet saattanut käydä läpi kaikenlaisia vaihtoehtoisia hoitoja, ja olet lopultakin eronnut leikkaukseen, tai olet voinut aloittaa käsityksen menettelystä. Jos et ole selvittänyt leikkauksen vaihtoehtoja , tee se ennen kuin teet lopullisen päätöksen. Et halua pahoitella leikkausta, kun lääkitys tai erilaiset hoidot saisivat työn.
Entä riski?
Jokaisella leikkauksella on riskejä , oletteko sinulla appendektomia, rintojen suurennus tai avoin sydänleikkaus. Sinun on velkaa itsellesi tietää riskit ja kysyä itseltäsi, onko se riskin arvoinen. On epämiellyttävä totuus, että kaikilla leikkauksilla on kuoleman vaara , mutta tiedätkö, onko leikkaussasi pieni riski vai melko vakava riski pahimmasta mahdollisesta lopputuloksesta? Joissakin tapauksissa kirurgisen toimenpiteen riski ei ole yhtä merkittävä kuin anestesialle aiheuttamat riskit .
Oletko kysynyt kysymyksiä?
Älä ole kauhistuttavaa, kysy kysymyksiltäsi ! Jotkut ihmiset tulevat ujoiksi, kun he kysyvät kirurgiltaan kysymyksiä, huolissaan liian paljon aikaa tai vain tunne liian hämmentyneitä kysyä. Useimmat kirurgit tekevät hyvää työtä vapaaehtoistyöntekijöille potilaille, mutta näin ei aina ole.
Hyvä esimerkki tästä on eturauhasen leikkaus. On olemassa kaikenlaisia huhuja, jotka pyörivät elämästä eturauhasen leikkauksen jälkeen , peniksen pituuden muutoksista kyvyttömyyteen sukupuoleen leikkauksen jälkeen ja inkontinenssin mahdollisuudesta . Eikö sinun pitäisi tietää, että on olemassa totuus niille väitteille ennen menettelyn aloittamista?
Mitä voitte kohtuudella odottaa leikkauksen jälkeen?
Potilailla on tapa kuulla, mitä he haluavat kuulla. Jos kirurgi sanoo, että keskimääräinen elpyminen kestää 4-6 viikkoa, potilas lähtee ja kertoo ihmisille, että he palaavat töihin 4 viikon kuluessa. Ei tarkalleen mitä lääkäri sanoi. Elpyminen on vähemmän stressaavaa, jos suunnittelet 6 viikkoa ja lopulta ilahduttavaa 4 viikon ajan. Pomosi on todennäköisesti onnellisempi saada sinut takaisin aikaisintaan kuin pitää jäädä odottamattomasti. Tiedä mitä odottaa , realistisesti.
Oletko saanut toisen lausunnon?
Toinen lausunto . Ne eivät ole ajanhukkaa. Itse asiassa voit oppia lisää kunnosta ja eri tavoista, joilla sitä voidaan hoitaa, jos käytät aikaa nähdä useampi kuin yksi kirurgi ennen kuin teet päätöksen. Yksi kirurgi voi olla aggressiivisempi, toinen konservatiivinen. Yksi voi ehdottaa fysioterapiaa ennen leikkauksen päättymistä ja toinen voi halutessaan päätyä leikkaussaliin. Valinta siitä, miten edetä on sinun, mutta et tiedä, mitä vaihtoehtoja on, jos et näe enemmän kuin yksi lääkäri.
Kouluta itseäsi
Tietäen, mitä tapahtuu ennen, leikkauksen aikana ja sen jälkeen auttaa suunnittelemaan hoitojasi sairaalassa ja kotona. Onko se samana päivänä leikkaus? Tarvitset kuljettajan. Yöpyminen yöllä? Pakkaa hammasharja. Saako sinua rajoitettu elämään jokaisesta raskaammasta kymmentä kiloa useiden viikkojen ajan? Haluat ehkä löytää apua nurmikolla ja pyykillä, ennen kuin menet sairaalaan.
Lähteet:
Rintasyövän hoito leikkauksen jälkeen. Kaiser Permanente.https: //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/! Ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8! / Dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Diabetes Mellitus hoidossa leikkauspotilailla. Diabetes Spectrum. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Potilastietokanta. American College of Surgeons. https://www.facs.org/education/patient-education