Aivohalvaus saattaa tuntua ennakoimattomalta tapahtumalta. Ja suurelta osin se on arvaamatonta. Kukaan ei voi ennustaa tarkasti, milloin aivohalvaus tapahtuu. Mutta on olemassa joitain keinoja selvittää, oletko todennäköisemmin tai vähemmän todennäköisesti aivohalvaus. Joitakin suhteellisen yksinkertaisia lääketieteellisiä testejä ja jopa muutamia testejä, joita voit tehdä itse, voivat auttaa sinua selvittämään, onko sinulla suuri aivohalvausriski.
Ajatus siitä, kuinka todennäköisesti sinulla on aivohalvaus, on tärkeä, koska useimmat aivohalvauksen riskitekijät ovat muunnettavissa tai osittain muokattavissa. Seuraavat testit auttavat sinua määrittämään, minkä tyyppisiä toimenpiteitä sinun on tehtävä vähentääkseen aivohalvauksen riskiä.
Sydän auskultaatio
Kun lääkäri kuuntelee sydäntäsi stetoskoopilla, sydämesi ääniä voi auttaa lääkäriäsi tunnistamaan, onko sinulla jokin sydämen vaara, vai onko sinulla epäsäännöllinen rytmihäiriö ja rytmihäiriö. Sydämen vajaatoiminnan ongelmat ja sydämen rytmihäiriöt tunnetaan johtavan aivohalvauksen tuottaviin verihyytymiin. Onneksi sydämen venttiilitauti ja sydämen rytmihäiriöt ovat hoidettavissa, kun ne havaitaan.
Joissakin tapauksissa, jos sinulla on epänormaaleja sydämen ääniä, saatat joutua arvioimaan edelleen toisella lääketieteellisellä sydänkokeella, kuten EKG: llä tai EKG: llä.
EKG
EKG valvoo sydämesi rytmiä käyttämällä pieniä metallilevyjä, jotka on sijoitettu pintaan rintakehälle. Kivuton testi, EKG ei sisällä neuloja tai injektioita eikä se vaadi sinua ottamaan mitään lääkitystä. Kun sinulla on EKG, syntyy tietokoneella luotu aallokuvio, joka vastaa sydämesi sykettä.
Tämä aaltokuvio, joka voidaan tulostaa paperille, kertoo lääkäreille tärkeitä tietoja sydämesi toimivuudesta. Epänormaali syke tai epäsäännöllinen sydämen rytmi voivat aiheuttaa aivohalvauksen.
Yksi yleisimmistä sydämen rytmihäiriöistä, eteisvärinä, lisää verihyytymien muodostumista, jotka voivat kulkea aivoihin aiheuttaen aivohalvauksen. Eteisvärinä ei ole harvinaista, ja se on hoitava sydämen rytmihäiriö. Joskus ihmisillä, joilla on eteisvärinän diagnosointi, on tarpeen ottaa verenohennuslääkkeitä vähentääkseen aivohalvauksen mahdollisuuksia.
sydämen ultraäänitutkimus
Echocardiogram ei ole yhtä yleinen kuin muut tässä luettelossa olevat testit. Echocardiogramia ei pidetä seulontatestinä, ja sitä käytetään arvioimiseen useista spesifisistä sydänongelmista, joita ei voida täysin arvioida sydämen auskultaatiolla ja EKG: llä. Echocardiogram on sydämen ultraäänimuoto, jota käytetään sydämen liikkeiden havaitsemiseen. Se on liikkuva kuva sydämestänne toiminnasta, eikä se vaadi neuloja tai injektioita. Echocardiogrami kestää yleensä pidempään kuin EKG. Jos sinulla on sydänlihastulehdus, lääkäri saattaa suositella neuvontaa sydäntautien, joka on lääkäri, joka diagnosoi ja hoitaa sydänsairauksia.
Verenpaine
Yli 3/4 henkilöä, joilla on aivohalvaus, on verenpainetauti, joka on pitkään määritelty verenpaineeksi yli 140 mmHg / 90 mmHg. Viimeksi päivitetyt ohjeet verenpainetaudin hoidossa suosittelevat systolista verenpainetta 120 mmHg: n kohdalla tai alle. Tämä tarkoittaa sitä, että jos sinulla on aiemmin sanottu, että sinulla on "rajatylittävä" verenpainetauti, verenpaine saattaa nyt kuulua hypertension luokkaan. Ja jos käytät lääkitystä verenpainetta hallitsemiseen, saatat tarvita reseptilääkityksen muuttamista optimaalisen verenpaineen uuden määritelmän saavuttamiseksi.
Verenpaine tarkoittaa, että verenpaine on kohonnut. Ajan myötä tämä johtaa verisuonten sairauteen sydämessä, verisuonissa ja aivojen verisuonissa , jotka kaikki aiheuttavat aivohalvauksen. Hypertensio on hallittavissa oleva sairaus. Jotkut ihmiset ovat geneettisesti alttiimpia hypertensioon, ja on joitain elämäntapaan liittyviä tekijöitä, jotka edistävät ja pahentavat verenpainetta. Korkean verenpaineen hoito yhdistää ruokavalion kontrollin, suolan rajoittamisen, painonhallinnan, stressinhallinnan ja reseptilääkkeiden lääkkeiden.
Carotid Auscultation
Sinulla on kaulavaltimotarpeesi, joita kutsutaan kaulavaltimoiksi. Karotidit luovat verta aivoihinne. Näiden valtimoiden tauti johtaa verihyytymien muodostumiseen, jotka voivat kulkea aivoihin. Nämä verihyytymät aiheuttavat aivohalvauksia keskeyttämällä veren virtauksen aivojen valtimoihin. Usein lääkärisi voi selvittää, onko yksi tai molemmat verisuonisi taudista kuuntelemalla kaulasi verenvirtausta stetoskoopilla.
Usein, jos sinulla on epänormaaleja ääniä, jotka viittaavat karotidisairauteen, tarvitset lisää testejä, kuten karotidista ultraääntä tai karotidiangiogrammia, karotidien valtimon terveyden arvioimiseksi. Joskus, jos verenkiertohäiriö on laaja, saatat tarvita kirurgista korjausta aivohalvauksen ehkäisemiseksi.
Rasva- ja kolesterolitasot
Veren kolesteroli- ja rasvatasot mitataan helposti yksinkertaisella verikokeella. Vuosien mittaan on tullut paljon keskustelua ruokavaliosi "hyvistä rasvoista" ja "huonoista rasvoista". Tämä johtuu siitä, että lääketieteellinen tutkimus on vähitellen paljastanut elintärkeää tietoa siitä, mitkä ravintoryhmät vaikuttavat veren kolesteroli- ja triglyseriditasoihin. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia korkean rasvan ja kolesterolin tasolle genetiikan takia. Kuitenkin korkeat veren triglyseriditasot ja LDL-kolesteroli ovat aivohalvausriski riippumatta siitä, onko syy geneettistä vai ruokavaliota. Tämä johtuu siitä, että liiallinen rasva ja kolesteroli voivat johtaa verisuonitauteihin ja voivat edistää verihyytymien muodostumista, jotka aiheuttavat aivohalvauksia ja sydänkohtauksia.
Nykyiset optimaaliset veren rasva- ja kolesterolitasot ovat seuraavat:
* Alle 150 mg / dl triglyserideille
* Alle 100 mg / dL LDL: lle
* Enintään 50 mg / dl HDL: lle
* Alle 200 mg / dl kokonaiskolesterolille
Lue lisää ihanteellisista rasva- ja kolesterolipitoisuuksista ja lisää rasvan ja kolesterolin nykyisiä ohjeita ruokavaliosta . Jos sinulla on kohonnut rasva- ja kolesterolipitoisuus, sinun on tiedettävä, että nämä ovat hallittavissa olevia tuloksia ja että voit alentaa tasosi ruokavalion, liikunnan ja lääkityksen yhdistelmän kautta.
Verensokeri
Diabetesta sairastavilla henkilöillä on kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin aivohalvaus koko eliniän ajan. Lisäksi diabeetikoilla on todennäköisemmin aivohalvaus nuoremmalla iällä kuin ei-diabeetikoilla. On olemassa useita testejä, joita käytetään tavallisesti verensokerin mittaamiseen. Näitä kokeita käytetään määrittämään, onko sinulla diagnosoitu diabetes tai varhainen diabetes.
Nopea verensokeritesti mittaa verensokeritasosi 8-12 tunnin paaston jälkeen ruoasta ja juomasta. Toinen veritesti, hemoglobiini A1c-testi, arvioi kokonaisglukoositasosi vaikutukset elimistöön 6-12 viikon ajan ennen verikokeiden ottamista. Ahdistuksen glukoosia ja hemoglobiini A1c-testituloksia voidaan käyttää määrittämään, onko sinulla raja-arvoinen diabetes, varhainen diabetes tai hoitamaton myöhäisvaihe diabetes. Diabetes on hoitava sairaus, jota voidaan hallita ruokavaliolla, lääkityksellä tai molemmilla.
Itsenäinen itsehoito
Tämä ei ole niin "testi" kuin se on päättänyt, voitteko osallistua hoitamaan itseäsi säännöllisesti. Tämä tarkoittaa kykyäsi suorittaa tehtäviä, kuten pukeutuminen, hampaiden harjaus, uiminen, henkilökohtaisen hygienian hoito ja itse ruokinta. Heikentynyt kyky itsenäisesti suorittaa nämä tehtävät on osoitettu olevan aivohalvauksen ennustaja. Siksi sinun tulee keskustella lääkärin kanssa, jos huomaat, että sinä tai rakastettasi hitaasti menettää kyvyn hoitaa itsehoitoa. Voit selvittää, miten itsehoitoa voidaan käyttää aivovamman riskin mittaamiseen .
Kävelynopeus
Eräs Albert Einsteinin lääkärikeskuksen tieteellinen tutkimus, jossa tarkasteltiin 13 000 naisen kävelynopeutta, havaitsi, että niillä, joilla oli nopein kävelynopeus, oli 67% suurempi aivovamman vaara kuin niillä, joilla oli nopein kävelynopeus. Kävely perustuu lukuisiin tekijöihin, kuten lihasvoimaan, koordinointiin, tasapainoon ja sydämen ja keuhkojen toimintaan. Siksi, vaikka sinulla ei ole mitään arvoa "nopeuttaa" kävelyäsi vain sen nopeuttamiseksi, kävely hitaasti on punainen lippu, joka voisi viitata taustalla aivohalvauksen.
Albert Einsteinin lääketieteellisen korkeakoulun käyttämät kävelytoiminnot määrittelivät nopean kävelynopeuden 1,24 metriä sekunnissa, keskimääräinen kävelynopeus 1,06-1,24 metriä sekunnissa ja hidas kävelynopeus 1,06 metriä sekunnissa hitaammin.
Pysyvän yhdellä jalalla
Japanilaiset tutkijat ovat julkaisseet tieteellisen tutkimuksen tulokset, jotka päättivät, että yhden jakson kestävyys yli 20 sekunnin ajan on toinen indikaattori, joka voi määrittää henkilön mahdollisuuden aivohalvauksen. Tutkimuksessa todettiin, että aikuiset, jotka eivät pystyneet seisomaan yhdelle jalalle yli 20 sekunnin ajan, saivat hiljaa hiljaa aivohalvauksia. Hiljaiset aivohalvaukset ovat aivohalvauksia, jotka eivät yleensä aiheuta ilmeisiä neurologisia oireita, mutta niillä voi olla lieviä tai huomaamattomia vaikutuksia, kuten tasapainon, muistin ja itsekunnon heikkeneminen. Usein hiljaisen aivohalvauksen herkät vaikutukset menevät huomaamatta, joten henkilö, jolla on ollut hiljaisia aivohalvauksia, ei yleensä tiedä niistä. Mutta jos sinulla on ollut hiljaisia aivohalvauksia, tämä tarkoittaa yleensä, että sinulla on aivohalvauksen vaara ja että sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin keskustellakseen lääkärisi kanssa tavoista vähentää mahdollisuuksiasi aivohalvauksen aikana. Lisäksi on olemassa useita elämäntapaan liittyviä tapoja, jotka voivat vähentää mahdollisuuksiasi aivohalvauksen aikana.
Lähteet:
Sukupuolierot iskeemisen aivohalvauksen ennustajissa: nykyiset näkökulmat, Alyana A Samai ja Sheryl Martin-Schild, verisuonitaudit ja riskienhallinta, heinäkuu 2015
Menestyvän miehen vajaatoiminnan nopeus ja riski iskeemisessä aivohalvauksessa postmenopausaalisilla naisilla, McGinn AP, Kaplan RC, Verghese J, Rosenbaum DM, Psaty BM, Baird AE, Lynch JK, Wolf PA, Kooperberg C, Larson JC, Wassertheil-Smoller S, Stroke, 2008