Jos osallistut fyysiseen terapiaan , luultavasti olet jutellut hieman kun työskentelet klinikalla. Todennäköisesti olet huomannut, että fyysinen terapeutti on aika mukava henkilö, ja sinusta tuntuu siltä, että voit sanoa fyysisestä terapeutistasi juuri mitään.
Mutta on olemassa muutamia asioita, joita sinun ei pitäisi sanoa fyysiselle terapeutille. Ei koskaan. Koskaan. Miksi? Jotkut asiat saattavat irkata terapeuttisi, ja jotkut asiat saattavat tehdä fyysisen terapeutin työntää sinut hieman vaikeampaa kuin haluat työntää.
Bottom line: joitakin asioita on parempi jättää sanomatta.
1 -
"Olet hyvä kouluttaja."Henkilökohtaiset kouluttajat ovat jokaisen kuntoiluryhmän arvokkaita jäseniä. Ne voivat auttaa sinua motivoida ja auttaa sinua saamaan muodon.
Fysioterapeutti ei ole henkilökohtainen kouluttaja. Hän on lisensoitu ammattilainen, jolla on vuosien kokemus ja kokemus. Joskus terapeutti toimii motivaattorina, ja joskus fyysinen terapeutti voi toimia vähän kuin porapäällikkö, mutta terveydenhuollon koulutustaso eroaa merkittävästi kouluttajien ja fysioterapeuttien välillä.
Pidä henkilökohtainen harjoittelu kuntosalilla ja anna fyysisen terapeutin hoitaa hoitoa.
2 -
"Milloin saan hieroa?"Hieronta tuntuu hyvältä. On joitakin tutkimuksia, jotka osoittavat, että hieronta voi olla hyötyä tiettyjen ortopedisten sairauksien hoidossa. Fysioterapeutti voi käyttää hierontatekniikoita vähentääkseen lihaskipua ja parantamaan liikkuvuutta.
Mutta älä yritä soittaa hierontaasi "hieroa". Se kuulostaa icky. Varmista, että hieronta ei ole ainoa hoito, jota saat, kun osallistut fysioterapiaan. Useimmat todisteet osoittavat, että liikunta ja liikkuminen ovat parhaita tapoja hoitaa kaikkein tuskallisia oloja ja rajoituksia toiminnallisessa liikkuvuudessa . Hieronta on passiivista hoitoa, joka ei vaadi aktiivista osallistumista.
3 -
"Tämä harjoitus on aivan liian helppoa."Fysioterapeutti todennäköisesti määrää tiettyjä harjoituksia, joiden avulla voit liikkua ja tuntea paremmin. Jotkut harjoitukset ovat haastavia, ja osa voi olla helppoa.
Joskus helposti tehtävät harjoitukset ja liikkeet on tarkoitus olla tällä tavoin. Fyysinen terapeutti on todennäköisimmin suorittanut yksinkertaisia liikkeitä niin, että ne tehdään oikein . Plus, yksinkertaiset liikkeet ja harjoitukset, jotka tehdään toistuvasti, auttavat ottamaan uudet liikemallit omaan päivittäiseen ja toimivaan elämäänsä.
Toki, jos kaikki harjoituksesi ovat liian helppoja ja eivät auttaisi sinua vahvistamaan tai liikuttamaan paremmin, sinun pitäisi puhua fyysisen terapeutin kanssa. Hän voi tehdä muutoksia suunnitelmaan sen varmistamiseksi, että ohjelma on räätälöity juuri sinun tarpeisiisi.
4 -
"Minun kiputaso on 15/10."Lähes jokaisesta on kysytty kiputasostaan jossain vaiheessa. Kipuasteikko yleensä kestää nollasta 10: een, jossa nolla osoittaa kipua, ja 10 osoittaa, että tarvitset hätäapulaisen hoitohenkilökunnan palvelut kipuun.
Pisteet 15/10 osoittavat, että sinun olisi pitänyt olla hätätilanteessa tunteja sitten. Fysioterapeutti ymmärtää kiputasi ja että joskus voi tuntua, että tuskasi hallitsee elämääsi. Mutta yritä pitää ilmoitettu kiputaso nollasta 10 asteikolle ohjeiden mukaan.
5 -
"Ovatko lääkärini määräänyt lääkärini?"Jos lääkäri on määrittänyt sinulle lääkettä, sinun ei pitäisi kysyä fysioterapeutilta, jos lääkettä käytetään. Fysioterapeutti ei määrittänyt lääkettä, eikä hänen pitäisi kertoa sinulle, milloin ja milloin ottaa lääkettä.
Fysioterapeutti voi tehdä yleisiä ehdotuksia siitä, miten lääkitys vaikuttaa kuntoutukseen, mutta kaikki reseptilääkkeitä koskevat kysymykset on suunnattava lääkärillesi.
Bonus-kysymys: "Pitäisikö minun antaa lääkäriin antamasi pistoksen?" (Pyydä lääkäriäsi uudelleen esimerkiksi injektioista. PT voi kertoa sinulle, mitä injektio tekee sinulle, mutta hän ei voi tehdä terveydenhuollon päätöksiä sinulle.)
6 -
"Oma lapa sattuu, miksi?"Fysioterapeutti on koulutettu tutkimaan kehoasi ja auttaa päättämään, mikä aiheuttaa kipua. Kysymys siitä, miksi lapa sattuu, on kelvollinen kysymys. Klinikassa.
Tämä kysymys on hieman rajaton, jos pyydät sitä fyysiselle terapeutillemme illallinen, grilli tai kirkossa. Todennäköisesti fyysinen terapeutti tarjoaa mahdollisuuksia miksi jotain sattuu, mutta säästää kliinisiä kysymyksiä klinikalle. Siellä fyysinen terapeutti voi tarjota sinulle hyvän kliinisen tutkimuksen auttaa määrittämään syy sinun tuki- ja liikuntaelinten ongelmia.
7 -
"Sinun tehtäväsi on helppoa, vain kertoa potilaille, mitä tehdä."Kun työskentelet kovaasti klinikalla, kun haluat palauttaa liikkeen tai vahvistaa potilaan lihaksia loukkaantumisen jälkeen, fyysinen terapeutti voi seurata lomaketta tai laskea toistojasi. Vaikuttaa siltä, että fyysinen terapeutti ei todellakaan toimi niin kovasti, mutta hän on todennäköisesti kovassa työssä tekemässä päätöksiä hoitostasi tai ajattelemalla keinoja parhaiten pysyt motivoituna hoidon aikana .
Jotkut fysioterapeutit työskentelevät akuuteissa sairaalassa , ja heidän täytyy työskennellä kovasti, jotta potilaat siirtyisivät sängystä tuolille. Tämä voi vaatia hieman fyysistä voimaa, etenkin potilailla, jotka ovat vakavasti hajonneita.
Muilla fyysisillä terapeuteilla ei ehkä ole raskaita rasituksia, mutta ne ovat edelleen kovalla työllä tekemättä päätöksentekoa auttamaan kehittämään strategioita, joiden avulla voit liikkua ja tuntea parhaani. PT: llä on aina paljon työtä, kun potilaat lähtevät klinikasta, dokumentoivat edistymistä ja viestivät lääkäreiden kanssa potilaidensa edistymisestä.
Word From
Fyysinen terapeutti on erinomainen työ ja se voi olla erittäin palkitseva ura. Kun työskentelet PT: n kanssa, muista työskennellä kovasti ja pitää hauskaa. Yritä vain välttää sanoa jotain, joka saattaa irk tai vaivautua PT. Pidä hauskaa!