8 yksinkertaista vaihetta HIV: n ehkäisemiseksi

HIV-ennaltaehkäisy ei ole pelkästään sääntöjen noudattaminen. Kyse on siitä, että tiedät kuka olet, mitä uskot ja milloin toimia, jotta suojaat itseäsi ja muita infektioilta. Se vaatii tietoista, kokonaisvaltaista lähestymistapaa - joka mahdollistaa sen, että voit tehdä enemmän kuin vain rullata noppaa, vaan ymmärtää infektion hyvin dynamiikan ja tapoja estää sen tapahtuminen.

Tässä on 8 tärkeää vinkkejä tehokkaan, yksilöllisen HIV-ennaltaehkäisyn strategian rakentamiseen.

1 -

Tietää eron korkean ja matalan riskin toiminnan välillä

HIV-ennaltaehkäisyn osalta kysymys, jota useimmat ihmiset kysyvät, on: "Voinko saada HIV: tä [BLANK]?" Totuus on, että HIV: n siirrossa on edelleen paljon väärinkäsityksiä - usein aliarvioidaan, mutta joskus jopa yliarvioidaan mahdollinen riski. Tiedotettu ennaltaehkäisy alkaa tosiasioiden selvittämisellä, tiedonsiirron muodon ymmärtämisellä ja yksilöimällä, mitkä toiminnot asettavat sinut yksilönä henkilökohtaisena riskinä.

Lisää

2 -

Ota PrEP vähentää riskiä saada HIV: tä

Pre-exposureprophylaxis (PrEP) on ennaltaehkäisystrategia, jossa yhden ainoan antiretroviraalisen pillerin päivittäinen käyttö voi vähentää merkittävästi henkilöiden riskiä saada HIV: tä. Näyttöön perustuvaa lähestymistapaa pidetään sekä tärkeänä osana yleistä ennaltaehkäisystrategiaa että keinoja vähentää infektion määrää riskiryhmissä. Lisätietoja PrEPista ja siitä, onko se oikea ennaltaehkäisystrategia sinulle.

Lisää

3 -

Aloita hoito välttää viruksen siirtäminen toisille

Hoito ennaltaehkäisyksi (TasP) on näyttöön pohjautuva lähestymistapa, jonka avulla HIV-tartunnan saaneilla henkilöillä, joilla on havaitsematon viruspaino, ovat todennäköisesti vähemmän todennäköisesti viruksen lähettämistä muille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että HIV-tartunnan saaneella henkilöllä on onnistunut antiretroviraalinen hoito jopa 96% vähemmän todennäköisesti tartuttavan kumppanin sekatilan suhteessa. Lisätietoja TasP: stä ja siitä, mitä sinulle tarkoittaa, jos sinulla on HIV.

Lisää

4 -

Vältä yhteisiä kondomien virheitä

Ei ole mitään syytä olla löysää kondomien suhteen. Kondomit ovat edelleen paras, todistettu menetelmä HIV: n ennaltaehkäisyyn, joka on lyhyt täydellisestä pidätyksestä. Ja huolimatta siitä, mitä jotkut saattavat kertoa, tärkein syy kondomien epäonnistumiseen ei ole kondomin takia, vaan virheellisen ja / tai epäjohdonmukaisen käytön vuoksi. Viime kädessä turvallisempi seksi tarkoittaa kondomin käyttämistä johdonmukaisesti joka kerta kun harjoitat seksuaalista toimintaa. Tässä on muutamia hyviä vinkkejä, jotka voivat auttaa.

Lisää

5 -

Opi oppimaan turvallisesti lapsi

Lähes puolet kaikista HIV-tartunnasta kärsivistä pariskunnista on serodiscordanttia, mikä tarkoittaa, että yksi kumppani on HIV-positiivinen ja toinen HIV-negatiivinen. Antiretroviraalisen hoidon merkittävillä edistysaskelilla serodinkääntävillä pariskunnilla on paljon enemmän mahdollisuuksia suunnitella kuin koskaan mahdollista raskaus, samalla kun minimoidaan tartunnan vaara infektoitumattomalle kumppanille. Opi, mitä terveysviranomaiset suosittelevat parhaillaan mix-status-pareille Yhdysvalloissa

Lisää

6 -

Vältä viruksen siirtämistä vauvoillesi raskauden aikana

Äidin ja lapsen välisen tiedonsiirron (pMTCT) ehkäisy kattaa raskauden kaikki vaiheet, ennen syntymää ja synnytystä. Menestyksen avain on varhaisen puuttumisen. Asianmukaisella perinatal-hoidolla, mukaan lukien antiretroviraalisen hoidon antaminen sekä äidille että lapselle, siirron riski on nyt alle 2 prosenttia.

Lisää

7 -

Vältä jakamisen neuloja, jos olet huumeidenkäyttäjä

HI-viruksen määrä suonensisäisten huumeiden käyttäjien kesken on korkea, ja arviot osoittavat, että missä tahansa 20-40 prosenttia on saaneet infektiota neulojen käytön seurauksena. Mutta vain käyttäjät ovat vaarassa, mutta he ovat seksikumppaneita, jotka ovat joskus kokonaan tietämättömiä huumeistaan. Valtion sponsoroimia neulojen vaihto-ohjelmia (NEP) on saatavissa monissa Yhdysvaltain osavaltioissa, jotta tämä kriisi voidaan käsitellä paremmin ja muiden veren kautta kulkeutuneiden tautien leviäminen.

8 -

Toimita nopeasti, jos olet joutunut HIV: n alttiiksi

Jos uskot, että saatat joutua alttiiksi HIV: lle joko suojaamattoman sukupuolen tai muiden riskialttiiden toimien kautta, on olemassa lääkkeitä, jotka voivat suuresti vähentää infektion vaaraa (positiivisen altistumisen ehkäisyn (PEP)). Tutkimukset ovat osoittaneet, että PEP voi vähentää HIV: n riskiä jopa 81%, jos se aloitetaan mahdollisimman pian altistumisen jälkeen. Tärkeintä on, ettei viivytellä .

Lisää