Inkivääri on yrtti, jota käytetään joskus niveltulehduksen hoidossa. Edustajat viittaavat siihen, että inkivääri ruokana, juominen inkivääri-teetä ja / tai inkivääriä sisältävien lisäravinteiden käyttö voi auttaa niveltulehdusten oireiden lieventämisessä ja vähentää niveltulehdukseen liittyvää kipua.
Miksi ihmiset usein käyttävät inkivääriä niveltulehduksen helpotukseen?
Koska niveltulehdus ei ole parannuskeinoa, ja koska niveltulehduksen vakiohoito edellyttää usein sellaisten lääkkeiden käyttöä, joiden tiedetään aiheuttavan sivuvaikutuksia joillakin potilailla, monet ihmiset puolestaan joutuvat luonnollisiin lääkkeisiin, kuten inkivääriin, niveltulehduksen lievittämiseksi.
Inkivääri sisältää yhdisteitä, joiden on todettu vähentävän tulehdusta , biologinen prosessi, jolla on keskeinen asema nivelrikkoon ja niveltulehdukseen liittyvässä kivussa. On myös sanottu, että inkivääri voi hyötyä niveltulehduksen potilaista kiihdyttämällä verenkiertoa.
tutkimus
Vaikka laajamittaiset kliiniset tutkimukset, joissa testataan inkivääriä tehokkuutta niveltulehduksen hoitona, puuttuvat parhaillaan, monet tutkimukset osoittavat, että inkivääri voi olla jonkin verran hyötyä niveltulehduspotilaille.
Vuonna 2008 International Journal of Evidence-Based Healthcare -lehdessä julkaistussa raportissa tutkijat analysoivat kolme aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta, joissa testattiin inkivääriä vaikutuksia nivelrikkoon aikuisilla. Vaikka raportin kirjoittajat päättelivät, että lisätutkimuksia tarvitaan inkivääri turvallisuuden ja tehokkuuden määrittämiseksi niveltulehdukseksi, he löysivät joitain todisteita siitä, että inkivääri voi vähentää kivun vakavuutta ja parantaa fyysistä toimintaa niveltulehduspotilailla.
Tuorein tutkimus inkivääri ja nivelrikko sisältää pienen tutkimuksen julkaistiin Intian Journal of Physiology and Pharmacology vuonna 2013. Tutkimukseen 60 ihmistä, joilla nivelrikko polven jakautui kolmeen ryhmään: ensimmäinen ryhmä sai diklofenaakin (ei-steroidinen anti - inflammatorinen lääke, jota yleisesti käytetään niveltulehduksen hoitoon), toinen ryhmä sai inkivääriuutetta ja kolmas ryhmä sai diklofenaakti- ja inkivääriuutteen yhdistelmää.
12 viikon hoidon jälkeen kaikki kolme ryhmää osoittivat huomattavaa parannusta useissa osteoartriitin markkereissa, kuten kipu ja jäykkyys. Ne, jotka saivat diklofenaakin ja inkivääriä, saivat suurimman parannuksen.
Tähän mennessä entsyymien käyttöä reumatoidisen niveltulehduksen hoidossa on hyvin vähän. Kuitenkin Journal of Natural Products -lehdessä vuonna 2009 julkaistussa eläintutkimuksessa todetaan, että inkivääriuutteella voidaan ehkäistä niveltulehdus, joka liittyy reumatoidiseen niveltulehdukseen .
turvallisuus
Inkivääri voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia suuria annoksia käytettäessä. Näitä haittavaikutuksia ovat ripuli, närästys ja vatsavaivat.
Lisäksi ravintolisiä, jotka sisältävät inkivääriä, voivat olla haitallisia tietyille ihmisille, kuten sikoja aiheuttaville ihmisille ja veren ohenemista (mukaan lukien aspiriinia) käyttäville.
Lisäksi inkivääriä tulee välttää ennen leikkausta.
Vaihtoehdot inkivääriin
Tutkimukset osoittavat, että monet muut luonnolliset lääkkeet voivat myös auttaa niveltulehduksen hoidossa. Esimerkiksi avokado / soijapapu, unsaponifiables, glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti on kaikkien todettu hyötyvän osteoartriittipotilaille kliinisissä tutkimuksissa.
On myös joitain todisteita siitä, että vaihtoehtoisten hoitojen, kuten akupunktiokyvyn tai harjoittelun kuten mieli-kehon tekniikat, kuten jooga ja tai chi, voivat auttaa hallitsemaan niveltulehduksen kipua.
Mitä enemmän, elämäntapamuutokset, kuten terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen, tulehduksen vastaisen ruokavalion jälkeen ja säännöllisen liikunnan avulla, auttavat hallitsemaan niveltulehduksen oireita.
Käyttämällä inkivääriä niveltulehdukseen
Vaikka tieteellinen tuki inkiväärin tehokkuudelle niveltulehdukseksi on melko rajallinen, on mahdollista, että tämän tulehduslääkkeen saannin lisääminen voi parantaa yleistä terveyttäsi. Ruokavaliovalmisteiden lisäksi voit lisätä inkivääriäsi lisäämällä yrtti aterioihin (kuten salaatteja ja sekoita-perunoita) sekä juomaan inkivääriä.
On huomattava, että kun jätetään hoitamatta, niveltulehdus voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Esimerkiksi nivelreuma saattaa aiheuttaa vakavia ja pysyviä luu- ja kudosvaurioita. Jos harkitset inkivääriä (tai muuta luonnollista hoitoa) niveltulehduksen helpottamiseksi, muista keskustella lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista.
Lähteet
Altman RD1, Marcussen KC. "Inkivääri-uutteen vaikutukset polvikipuun potilailla, joilla on nivelrikko." Arthritis Rheum. 2001 Nov; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Kahden gingerolipitoisen Zingiber officinale -uutteen vertailevat vaikutukset kokeelliseen nivelreumaan." J Nat Prod. 2009 maaliskuu 27; 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Gingerin (Zingiber officinale) kliininen tehokkuus aikuisilla, joilla on niveltulehdus." Int J Evid Based Healthc. 2008 Sep; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Inkivääri (Zingiber officinale) teho ja siedettävyys potilailla, joilla on polven nivelrikko." Indian J Physiol Pharmacol. 2013 Apr-Jun; 57 (2): 177-83.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.