Hunaja allergioille ja astmalle - totuus ja kaunokirjallisuus

Paikallisesti tuotettu hunaja luonnollisena keinona allergioille ja astmalle

Olet ehkä kuullut, että hunaja on luonnollinen korjaustoimenpide allergioille. Onko totta tätä tosiasiaa? Toisaalta, onko olemassa syitä varovaisuuteen?

Hunaja allergioille - miksi se toimisi?

On suosittu ajatus, että hunajan syöminen - erityisesti paikallisesti kasvatettu hunaja - on luonnollinen korjaus allergioille ja astmalle. Itse asiassa mehiläisten siitepölyä - saatavilla ilman reseptiä useimmissa heath-elintarvikemyymälöissä - pidetään yleisesti kaupan luonnollisena allergianvastaisena aineena ja anti-inflammatorisena aineena.

Muihin kaupallisesti saatavilla oleviin mehiläisten siitepölyihin kuuluvat emäkset ovat emoainetta tai propolisia. (katso alla). Hunajaa käytettäessä hunaja sisältää erilaisia ​​ainesosia, kuten siitepölyallergeeneja ja mehiläisten osia.

Tämä on tärkeä kysymys, kun otetaan huomioon, että 40 miljoonaa amerikkalaista selviytyy kausittaisista allergioista jonkinlaiseen siitepölyyn. Kuitenkin se toimii?

Hunajaa ja allergioita koskevat tutkimukset

Jotta terapia toimisi, sitä on verrattava lumelääkkeeseen. On vain kaksi hyvin suunniteltua tutkimusta, joissa tarkastellaan nimenomaan hunajan roolia allergisessa nuhassa (heinänuha).

Vuoden 2002 tutkimuksessa verrattiin kahta erilaista hunajan (paikallisesti tuotettua ja kansallisesti tuotettua) lumelääkettä ihmisillä, joilla oli siitepölyallergia . Valitettavasti ei ollut eroja allergiaoireissa kolmen tutkimusryhmän välillä. Oli mielenkiintoista kuitenkin, että lähes yksi vapaaehtoisista lähti pois tutkimuksesta, koska he eivät voineet sietää yhden ruokalusikurin hunajan päivittäin liian makean makunsa vuoksi.

Vuonna 2013 tehty tutkimus Malesiassa löysi jonkin verran hunajan kulutusta. Ne, jotka söivät hunajaa (gramman hunajaa jokaista kiloa ruumiinpainoa kohden päivässä), paransivat allergisen nuhan oireita verrattuna niihin, jotka söivät samankaltaisia ​​määriä hunajan maustettua maissisiirappia.

Tällä hetkellä yhteisymmärrys on, että tarvitaan lisää tutkimuksia hunajan mahdollisten hyötyjen tutkimiseksi edelleen allergioiden hoitamiseksi.

Miksi paikallisesti tuotettu hunaja?

Paikallisesti tuotettu hunaja, joka oletettavasti sisältää paikallisia kasvien siitepölyä, johon henkilö olisi allerginen, pidetään ensisijaisena hunajana allergioita. On järkevää, että hunaja, joka sisältää siitepölyä, johon henkilö on allerginen, parantaa allergioita, aivan kuten kuinka sublingvaalinen immunoterapia (allergiatulpat otetaan kielen alla) toimii. Ja se, että monet ihmiset ovat kokeneet anafylaksia (vakava ja hengenvaarallinen allerginen reaktio) syömisestä hunajaa, tarkoittaa, että immuunijärjestelmää voidaan stimuloida riittävästi.

Voisiko syö hunajaa allergioille olla vaarallinen?

Voitaisiin perustella näiden tutkimusten ja mekanismien perusteella, että se ei voinut vahingoittaa kokeilla hunajaa, mutta on tärkeätä huomata, että hunaja voi, vaikka harvinainenkin, aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita (anafylaksia) ihmisille, joilla on allergiaa. Joten samalla kun kuluttavat paikallista hunajaa allergioille saattaa kuulostaa hyvältä, voi olla myös väitetty, että kulutukseen tarkoitettu hunaja voi lisätä riskiä vakavasta allergisesta reaktiosta. Kun ajatellaan tätä ajattelutapaa, ne, jotka elävät allergioilla, voivat olla juuri niitä ihmisiä, jotka ovat herkimpiä elämää uhkaavista reaktioista paikallisen hunajan ruokavaliosta tämän ruoan siitepölyn ja myrkkyjen vuoksi.

Honey Allergioiden alaraja

Kaiken kaikkiaan on todennäköistä, että hunajan syöminen allergioille on useimmiten plasebokokemus. Samanaikaisesti syöminen hunaja kantaa todellisen, vaikka harvinainen vaara aiheuttaa vakavan allergisen reaktion.

Onko Honey tai Bee Pollen ole muita terveydellisiä etuja?

Vaikka hunaja auttaa allergioita, on tärkeää, ettei heitä heittäisi ulos kylvyn kanssa. Elintarvike- ja maataloustieteiden lehdessä vuonna 2016 tehdyn tarkastelun mukaan siitepölyillä näyttää olevan jonkin verran hyötyä ravintolisäosina, erityisesti haavan paranemisen osalta.

Muut luonnonmukaiset korjaustoimenpiteet allergioille ja astmalle

On myös tärkeää huomata, että on olemassa muutamia luonnonmukaisia ​​korjaustoimenpiteitä allergioille ja astmalle, jotka saattavat olla hyödyllisiä (vaikka tutkimukset ovat melko pieniä).

Näihin kuuluvat kvercetsiini (estämällä histamiinin vapautuminen) ja omega-3-rasvahappoja. Yrttejä voikukka ja nokkoset on myös tutkittu mahdollisista vaikutuksista allergioihin. Näiden lisäksi akupunktio ja nenäsuihkutus ovat luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joilla voi olla hyötyä niille, joita kausittaiset allergiat vaivaavat.

Lähteet:

Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., ja I. Leman. Hunauksen nauttiminen parantaa allergisen nuhan oireita: Todisteet randomisoituneesta lumelääkekontrolloidusta kokeesta itärannikolla Malesian niemimaalla. Saudi-lääketieteen arvot . 2013. 33 (5): 469-75.

Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., ja I. Hyun. Bee Pollen-Induced Anaphylaxis: Case Report ja kirjallisuuskatsaus. Allergian, astman ja immunologian tarkistus . 2015. 7 (5): 513 - 7.

Denisow, B. ja M. Denisow-Pietrzyk. Bee Pollen: n biologiset ja terapeuttiset ominaisuudet: Katsaus. Lehdessä elintarvike- ja maataloustieteestä. 2016, 96 (13): 4303 - 9.

Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., ja J. Clive. Hunajan nielun imeytyminen rhinokonjunktiviitin oireisiin. Allergiatutkimukset, astma ja immunologia . 2002. 88 (2): 198 - 203.