Tasapainottaminen keuhkosyöpään ja urakehityksesi: Työntekoon tai ei töihin
Mitä sinun on tiedettävä keuhkosyöpään ja oikeuksiisi työntekijänä? Mitkä lait ovat voimassa suojaamaan sinua ja mitä järkeviä majoituskohteita voit odottaa? Mitkä ovat etuja ja haittoja keuhkosyövän hoidossa?
Keuhkosyöpä ja työskentely - Mistä aloittaa
On monia pelkoja ja huolenaiheita, jotka ilmenevät syövän diagnosoinnilla. Ei vain ole yhtäkkiä paikka, jossa kohtaat kuolevasi etupuolella ja lähellä, mutta sinulta kysytään, miten hoidat syöpäsi vaikuttaa koko elämäsi.
Voitteko työskennellä? Mitä tapahtuu sairausvakuutukselle, jos et voi työskennellä?
Ensimmäinen kohta, jonka haluamme tehdä selväksi, on, että jokainen on erilainen, ja vain voit päättää, mikä on sinulle sopivaa. Jotkut ihmiset eivät pysty toimimaan ollenkaan syövän hoidon aikana tai haluavat jättää työpaikan keskittymään hoitoonsa. Sen sijaan toiset taas osoittavat, että työskentely tarjoaa miellyttävää häiriötä keuhkosyövän hoidosta . Toiset taas pakottavat työskentelemään, vaikka se onkin äärimmäisen vaikeaa, peläten taloudelliset seuraukset, jos heidän pitäisi jäädä tai lopettaa.
Päätöksesi työskentelystä voi tuntua ylivoimaiselta, mutta se voi olla hieman helpompi ottamalla huomioon kaikki vaihtoehdot ja pyytämällä itsellesi kovaa kysymystä. Tämä on tärkeää, vaikka olet jo tehnyt päätöksen työstäsi hoidon aikana. Asiat voivat ja voivat usein muuttua, kun sinulla on syöpä. Jotkut ihmiset, jotka päättävät haluavat työskennellä, ovat liian vaikeita.
Toiset voivat päättää olla tekemättä työtä, mutta myöhemmin muuttavat mielensä ja palaavat töihin.
Jos päätät jatkaa työskentelyäsi, ota aikaa harkita tarvitsemasi erityiset majoitukset. Tutki myös sairauspoissaolojasi ja mitä sinun on tehtävä, jos päätät lopettaa työskentelyn jonkin aikaa. Muista, että niillä, jotka haluavat työskennellä keuhkosyövän hoidon aikana, syövän väsyminen on yksi suurimmista stressitekijöistä.
Brainstorm ideoita etuajassa selviytyäkseen tavallisista aktiviteeteistasi, mutta vähemmän energiaa ja tarkista nämä vinkit selviytymään syövän väsymyksestä ennen kuin löydät itsesi loppuun.
Työskentely keuhkosyöpään vs. työskentely muiden syöpien kanssa
On tärkeää korostaa heti, että se, mikä sopii sinulle niin työllisyyteen saakka, saattaa erota toisesta syövän tyypistä, kuten rintasyövästä. Itse asiassa paljon tietoa "siellä" syövän hoitamisesta on kirjoitettu ihmisille, joilla on varhaisvaiheen rintasyöpä.
Rintasyövän kanssa suurin osa ihmisistä diagnosoidaan taudin alkuvaiheessa; päinvastoin pätee niille, joilla on keuhkosyöpä. Tämä tarkoittaa sitä, että keuhkosyöpäpotilaat ovat usein sairastuneempia kuin rintasyöpä. Sen sijaan, että on diagnosoitu mammografia tai löydetty kivuton rintapalo, monet keuhkosyöpäpotilaat ovat kamppaillut jatkuvasti yskää, hengenahdistusta ja usein toistuvia keuhkotulehduksia jo jonkin aikaa ennen diagnoosin tekemistä. Nämä oireet saattavat vaikeuttaa työskentelyä ja numerot näyttävät tukevan sitä. Ihmiset, joilla on rintasyöpä, ovat paljon todennäköisempää palaamaan töihin vapauden jälkeen kuin keuhkosyöpä.
Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat työskennellä tai kuinka motivoitunut olet, jos sinulla on vaikeuksia hengittää, työ voi olla vaikeaa tai mahdotonta.
Kuinka usein ihmiset voivat työskennellä keuhkosyövän hoidossa?
Jos tunnet, ettet voi työskennellä, oppimalla keuhkosyöpään ja työllisyyteen liittyviä tilastoja saatat tuntea itsesi olemattomaksi.
Meillä ei ole numeroita, jotka kertovat meistä ihmisistä, joilla on pitkälle edennyt keuhkosyöpä , mutta teemme niille, joilla on alkuvaiheen keuhkosyöpä . Vuonna 2014 tehty tutkimus tarkasteli yli 800 ihmistä, joilla oli keuhkosyöpäleikkaus (ja mahdollisesti parantavia kasvaimia). 12 kuukautta leikkauksen jälkeen näitä ihmisiä verrattiin saman verran ihmisiin, joilla ei ollut keuhkosyöpä.
Hoidon alussa 68,6 prosenttia näistä ihmisistä oli työssä, mikä laski 38,8 prosenttiin hoidon jälkeen.
Jälkikäsittelyn työttömyys oli suurempi naisilla kuin miehillä. Työkyvyttömyys oli yleisempi niillä, jotka olivat iäkkäitä, heillä oli muita sairauksia, heikentyneet kotitalouden tulot tai heikosti sosiaalinen toiminta.
Niistä, jotka palasivat töihin, suurin osa (78,6 prosenttia) totesi, että väsymys oli heidän suurin työhön liittyvä ongelma. Tämä ei ole yllättävää, koska lähes joka syö läpi syövän hoidon kokemuksia on jonkin verran syövän väsymystä, ja pitkään jatkuneiden henkilöiden osalta tämä voi jatkua useita vuosia.
Huoneen elefantti on, että päättää lopettaa työskentely voi olla hyvin vaikeaa tai tuntua mahdottomalta taloudelliselta. Useiden syöpien yhdistelmän 2016 tutkimuksessa todettiin, että 15 prosenttia ihmisistä koki syöpään liittyvän taloudellisia vaikeuksia (ja arvaus on, että tämä luku on todella paljon suurempi) ja 25 prosenttia ilmoitti jatkavansa töitä sairausvakuutuksen menettämisen vuoksi. 63 prosentin enemmistö teki muutoksia työhönsä tai uraansa (kuten pitempäänkin lomautukseen) syövän vuoksi ja 42 prosenttia totesi, että syöpä häiritsi työtehtäviään. Näistä syöpätapauksista keuhkosyöpää sairastaneilla oli enemmän ongelmia työllisyydessä ja huolenaiheita talouteen.
Ammatti- ja haittatekijät keuhkosyövän hoidossa
Jotta päätös hoidossa työskentelevästä työstä voitaisiin tehdä, on hyödyllistä keskustella joistakin eduista ja haitoista, joita muut ovat panneet merkille tekemään samaa päätöstä. Pidä mielessäsi tarkastellessasi tietoja, jotka käsittelevät näitä etuja ja haittoja, että paljon käytettävissä olevia tietoja on kirjoitettu ihmisille, joilla on rintasyöpä eikä keuhkosyöpä.
Edut työskentelyn lopettamisesta keuhkosyövän hoidossa
Työskentely keuhkosyövän hoidon aikana voi olla vaikeaa. Osa eduista ottaa aikaa pois työstä:
- Ilman työtä sinulla on enemmän aikaa hoitaa itsesi.
- Työkyvyttömyys tai työn lopettaminen voi helpottaa aikataulua keuhkosyöpään liittyvien tapaamisten joukosta. Hoitoja, kuten sädehoitoa, joka vaatii monia käyntejä, voi olla vaikea tasapainottaa työn kanssa.
- Jos päätät vastaanottaa hoitoa maan toisella alueella tai jos olet tekemisissä kliinisen tutkimuksen kanssa tilasta, ajoitus voi olla helpompaa, jos sinun ei tarvitse manipuloida hoitoa työpaikalla.
- Jotkut ihmiset ovat sitä mieltä, että he voivat syödä terveellisempää ruokavaliota ja käyttää usein, jos he eivät ole loppuneet yrittäessään työskennellä hoidon aikana.
- Jos et toimi, sinun ei tarvitse kiusata ja paniikkia joka kerta, kun koet uutta oireita tai sivuvaikutuksia ja mieti, miten se voi vaikuttaa työkykyynne.
- Jos saat kemoterapiaa ja sinulla on alhainen valkosolujen määrä ( kemoterapiaan aiheuttama neutropenia ), infektioiden ehkäisy on helpompaa, jos olet kotona ja poissa ihmisistä, jotka voivat yskä tai aivastaa lähellä sinua.
Edut työskentelystä keuhkosyövän hoidossa
Osa toimintatavoista voi olla positiivisia syövän hoidossa:
- Työ voi toimia häiriötekijänä, mikä estää sinua ajattelemasta syöpäsi ja mitä se tarkoittaa.
- Jos saat paljon tukea työtovereilta, työ voi olla tukeva ympäristö, joka voi auttaa sinua selviytymään.
- Eräässä tutkimuksessa todettiin, että " syöpäperäinen posttraumaattinen kasvu " eli tapa, jolla syöpää muutetaan ihmisiin hyvillä tavoilla, oli suurempi niille, jotka pystyivät työskentelemään hoidon aikana.
Oikeutesi työntekijänä
Työntekijänä sinulla on syöpään liittyviä oikeuksia, mutta nämä oikeudet voivat vaihdella yrityksesi koosta ja asuessasi (valtion lakien mukaan). Ennen kuin keskustelet työnantajan tai ohjaajan kanssa, tutustu yrityksenne sairauslomaa koskevat säännökset sekä lakien sanamuodot.
Oikeutesi työntekijänä: ADA (American With Disabilities Act)
Vammaisten lakimies on laki, joka suojelee työntekijöitä vastaan työkyvyttömyyden, kuten syöpäsairauksien, perusteella. Ihmiset, jotka työskentelevät vähintään 15 työntekijän yritykselle, saavat "kohtuulliset majoitukset", jotka antavat heille mahdollisuuden suorittaa työtehtäviään. On tärkeää huomata, että tämän toimenpiteen kattamiseksi vaaditaan, että ilmoitat diagnoosi työnantajalle.
Mitä sinun pitäisi tietää kohtuullisista majoistamme?
Kohtuulliset majoitustilat ovat työympäristön muutoksia, jotka auttavat sinua tekemään työtehtäviä huolimatta syöpäsi fyysisistä tai tunneperäisistä rajoituksista. Joitakin järkeviä majoituskohteita syöpäsairauksille voi olla:
- Flex-aika tai työajan säätö.
- Muutokset työtehtävässäsi johtuen fyysisistä rajoituksista - esimerkiksi rajoittaaksesi nostoa muutamiin kiloihin, jos sinulla on ollut keuhkosyövän leikkaus.
- Kyky työskennellä mahdollisuuksien mukaan etätyöhön tartuntatautien välttämiseksi.
- Puhelimella tai puhelimitse sähköpostilla, jos henkilökohtaiset puhelut tai sähköpostiviestit ovat muutoin kiellettyjä työssä.
- Ajoittaiset lepoajat lääkityksen tai lepoa varten.
- Muokatut toimistolämpötilat (niille, jotka kokevat jatkuvasti kylmää kemoterapiaa aikana).
- Läheisempi pysäköintitila vähentää kävelyetäisyyttä.
FMLA: perhelääkärin lomatila
FMLA tarjoaa työturvaa työntekijöille, jotka työskentelevät yrityksissä, joilla on vähintään 50 työntekijää. FMLA: n avulla voit ottaa enimmillään 12 viikkoa maksamattomalle lomalle kaiken 12 kuukauden aikana ja takaa, että saisit jatkossakin etuja kuten sairausvakuutus. Jotta voitte saada tämän etuuden, sinun on oltava työskennellyt yhtiössä vähintään vuoden ajan ja olet työskennellyt vähintään 1250 tuntia. Myös syöpäsairauden hoitajat voivat saada FMLA: n, jos he täyttävät nämä vaatimukset ja aikovat palata työhön kun lomaa tehdään.
FMLA: n hakemukset tehdään työnantajan kautta, usein henkilöstöresurssein. Sinulla saattaa olla velvollisuus tuoda omaa syöpälääkäriltäsi kirje, joka todistaa diagnoosi ja suunnitelmat syövän hoitoon. Työnantajallasi on myös oikeus saada konsultointi onkologi arvioida pyyntöäsi.
Työnantajat saattavat vaatia, että työtodistus hyväksytään ennen kuin voit palata työhön lomasi jälkeen. Varmista, että tarkistat FMLA-tiedot huolellisesti, mukaan lukien se, miten se voi vaikuttaa sairauteen, ja pitää paperityöt, jotka olet suorittanut turvallisessa, mutta helposti saatavilla olevassa paikassa, mikäli tarvitset sitä.
Milloin sinun pitäisi harkita vammaisuutta?
Kukaan ei pidä ajatella, että he eivät pystyisi jatkamaan aikaisempaa toimintaaan syövän hoidon aikana. Mutta totuus on, että monet keuhkosyöpäpotilaat eivät pysty palaamaan töihin hoidon jälkeen.
Ensinnäkin tarkista mahdolliset yksityisen työkyvyttömyysvakuutuksen tai työnantajan tekemät työkyvyttömyysetuudet.
Saatat tuntea olevan liian aikaista hakea vammaisuutta, mutta jos luulet tarvitsevan sitä, harkitse tätä aika ajoin, koska hakemusprosessi voi kestää useita kuukausia. Liittovaltion etuihin kuuluvat SSI (Supplemental Security Income) ja sosiaaliturvaan liittyvä työkyvyttömyysvakuutus (SSDI). Tämä artikkeli auttaa sinua oppimaan eron SSI: n ja SSDI : n välillä ja päättää, mikä on sinulle parhaiten sopiva. Tässä on muutamia vinkkejä sosiaaliturvahäiriöiden hakemiseen .
Syöpärahat
Sinun ei tarvitse pääkirjoitus matematiikassa oppia, että syöpä on kallis. Samanaikaisesti, kun kustannukset kasvavat maksetuista ja vähennyskelvottomista (puhumatta kuljetuskustannuksista, matkakustannuksista jne.) Useimmat keuhkosyöpäpotilaat eivät pysty toimimaan ainakin siinä määrin kuin he tekivät ennen syöpää.
Pidä varovaisia kirjauksia ja varmista, että voit käyttää verovähennyksiä syöpätapauksille. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, mistä löytää taloudellista apua syöpäpotilaille . Joskus se voi olla luovuutta tasapainottamaan budjettisi. Your oncology sosiaalityöntekijä todennäköisesti on joitakin ehdotuksia, ja monet keuhkosyöpä organisaatiot voivat olla myös voidakseen tarjota suuntaan. Jos sinulla on ideoita ääretön, kun ystävä isännöi syöpärahoittajaa, se on yksi tapa parantaa paitsi taloutesi myös antaa ystävällesi konkreettinen tapa, jolla hän voi auttaa sinua hoidon aikana.
Resursseja, joilla autetaan sinua tekemään päätöksiä tai syrjintää
Onneksi nyt on olemassa monia resursseja, jotka voivat auttaa ihmisiä tekemään vaikean päätöksen siitä, työskentelevätkö syövän hoidon aikana. Itse asiassa voittoa tavoittelematon järjestö Cancer and Careers on omistettu auttamaan ihmisiä näissä päätöksissä sekä auttaa sinua tuntemaan oikeutesi.
Keskustelu työnantajallesi syöpäsi
Ennen kuin sanot jotain työnantajallesi, tutustu yrityksen sairauspoissaoloihin ja tarkista työntekijän oikeudet. Monet ihmiset joutuvat puhumaan työnantajansa pelottavalle. Jokainen työnantaja on erilainen, vaikka monet työnantajat tukevat hyvin heidän työntekijöitään syövän kanssa.
Valmista mitä aiot sanoa ajoissa. Parasta on selkeästi ilmoittaa, mitä tarvitset, eikä yritä olla sankari. On yleensä paljon helpompaa sanoa, että voit työskennellä enemmän kuin mitä olette odottaa, eikä vähemmän. Se voi olla hyvä, kun puhutaan esimiehesi kanssa, että myös asiat voivat muuttua. On vaikea ennustaa tarkkaan, miten tunnet hoidon aikana ja mitä sivuvaikutuksia saatat kokea.
Kysy itseltäsi
Tarkasteltuaan oikeuksiasi ja ottaen huomioon etuja ja haittoja syövän hoidossa, on useita kysymyksiä, joita sinun pitäisi rehellisesti harkita.
- Haluatko työskennellä?
- Yritätkö olla sankari? (Sinun ei tarvitse yrittää todistaa mitään, kun käydään hoitoa. Käsitellään hoitojen jäykkyys on suuri testamentti sinun vahvuudestasi.)
- Onko teidän onkologi usko, että voit työskennellä?
- Kuinka sovit tapaamiset työpäiväsi? Voitko aikatauluttaa kemoterapia-infuusioita viikon loppuun, jotta viikonloppu voi toipua?
- Lisätäänkö työtänne tai poistat stressiä elämästäsi?
- Kuinka tulosi muuttuvat, jos otat työstä pois aikaa?
Syrjintä työpaikalla
Suunnittelu eteenpäin ja puhuminen avoimesti työnantajallesi todennäköisesti vähentää mahdollisuutta, että koet syrjintää. Jos huomaat syrjinnän, monet näistä ongelmista voidaan ratkaista hyvällä keskustelulla. Sinun onkologin tai onkologian sosiaalityöntekijä voi auttaa myös prosessin kanssa. Jos asiat eivät vieläkään ole muuttumassa, voit halutessasi tarkistaa käytettävissä olevat resurssit Cancer and Careers -organisaation kautta. Jos kaikki muu epäonnistuu, joidenkin ihmisten on tehtävä valituksen.
Syöpä ja urasi alaraja
Monet ihmiset pitävät kysymystä työstä syövän hoidossa ei-kysymys. Oireiden ja hoidon tasapainottaminen voi olla vaikeaa. Toiset taas pystyvät jatkamaan työtään ja löytäneet työnsä auttaakseen heitä selviytymään heidän diagnoosistaan. Ei ole oikeaa tai väärä vastausta, ja päätös on hyvin henkilökohtainen. Tärkeintä on tehdä valinta, joka sopii sinulle parhaiten.
Lopuksi, tiedä oikeutesi ja puhu, jos näitä oikeuksia ei kunnioiteta. Jos sinulla on vaikeuksia (tai syyllistyvät) puheenvuoroon, pidä esimerkkiä muille, joille tulevaisuudessa voidaan diagnosoida syöpä.
Lähteet:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V., ja M. Annuziata. Posttraumaattinen kasvu ja syöpä. Tutkimus 5 vuotta hoidon päätyttyä. Tukea tukeva syöpä. 2016 24. joulukuuta (Epub ennen tulosta).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et ai. Työntekijöiden tilanne ja työhön liittyvät vaikeudet keuhkosyöpäpotilailla Verrattuna yleiseen väestöön. Annals of Surgery. 2014. 259 (3): 569 - 75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, B., Nutt, S. ja J. Chubak. Syöpäpotilaiden kokemuksia vakuutuksista, taloudesta ja työllisyydestä: tulokset monitieteisestä tutkimuksesta. Journal of Cancer Survivorship. 2016, 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, M., Grigorovich, A., Tseung, V., Milosevic, E., Herbert, D., Phan, S. ja J. Jones. Survivorsin työkokemusten laadullinen meta-synteesi ja strategioiden kehittäminen helpottamiseksi paluuta työhön. Journal of Cancer Survivorship. 2014. 8 (4): 657 - 70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, M., Smoth, M., Cleeland, C., ja M. Fisch. Metastaattisen syövän diagnoosin jälkeen: Työssä vaikuttavat tekijät metastaattisessa ympäristössä ECOG-ACRINin oireet ja käytännön mallit Tutkimus. Syöpä. 2016. 122 (3): 438 - 46.