Kuinka kävellä turvallisesti kainaloilla

Alhaisen äkillisen vamman jälkeen - kuten murtuma - tai lonkan, polven tai nilkkojen leikkauksen jälkeen, lääkäri saattaa joutua kävelemään kainaloilla, jotta jalka paranee kunnolla. Kävelejä voi käydä, jos sinulla on tiettyjä painoa koskevia varotoimia , jotta voit varmistaa, että jalka ei vahingoiteta edelleen parantumisen aikana.

Fysioterapeutti voi auttaa sinua oppimaan kävelemään kunnolla kainalosaumojen kanssa. Hän voi varmistaa, että kainalosaukkasi on koottu oikein ja että käytät laitetta oikein.

Kuusi erilaista tapaa käyttää kainaloita auttamaan vauhtia tai kävelyä. Jokaisella näistä on etuja, haittoja ja asianmukaisia ​​merkkejä. Tarkastele kuutta mallin käyttöä seuraavassa kuvassa määrittääksesi, mikä turvallisin malli on sinulle ja kunnolle. Muista tarkistaa lääkärisi ennen kuin vaihdat mitään askeleelta kävely tai alaraajojen rehab-protokollaa .

Neljän pisteen puristuskäynti

Neljä pistemassaa käytetään kahdella kynällä ja molemmilla jaloilla, jotka tarjoavat maksimaalisen vakauden kävellessäsi.

Kolmivaiheinen koukistuskäynti

Jos et pysty painamaan yhtä jalkaa, saatat hyötyä eniten kolmipistevarren käyttämisestä. Tämä mahdollistaa maksimaalisen liikkuvuuden samalla, kun suojaat vahingoittunutta jalkaa mahdollisimman tehokkaasti.

Kaksivaiheinen koukkuveto


Osoitus: heikkous molemmissa jaloissa tai heikko koordinaatio.

Pattern Sequence: Vasen kahva ja oikea jalka yhteen, sitten oikea kahva ja vasen jalka yhteen. Toistaa.

Edut: Nopeampi kuin neljän pisteen päivämäärä.

Haitat: On vaikea oppia kuvioita.

Kaksivaiheinen käyrä voi häiritä normaalia kävelykuvantasi. Kun ihmiset kulkevat, he yleensä kääntävät vastakkaisen käsivartensa ja jalansa - kun vasen jalka liikkuu eteenpäin, oikea käsi pyörii eteenpäin. Kaksivaiheinen käyrävaihe muuttaa tätä, ja se voi palauttaa normaalin vauhdin haasteeseen, kun et enää tarvitse kainalosaumojen käyttöä pakottamiseen.

Swing-Through Crutch -käynti

Useimmat ihmiset, joilla ei ole painoa ja käyttävät kainaloita, käyttävät kääntöpyyhkäisykuvioita.

Indikaatiot: Onnettomuus kestää molempien jalojen paino kokonaan. (murtumat, kipu, amputointi)

Pattern Sequence: Ensiö molemmat kourat eteenpäin, kun taas kaikki paino alas käsiesi molemmissa kainaloissa, vauhdista molemmat jalat eteenpäin samaan aikaan kainalojen ohi. Maan päälle koskemattomaan (vahvaan) jalkaan pitämällä loukkaantunutta jalkaa ylös ilmassa.

Etuna: kaikkien kuuden nopein kävelytila.

Haitta: Energiankulutus ja hyvän ylärajan voimakkuus.

Swing-to Crutch Gait

Swing-to-kuvio käytetään usein, kun ensin oppii kävelemään kainaloilla.

Indikaatiot: Potilaat, joilla on alaraajojen heikkous.

Pattern Sequence: Ennen molempia kouruja eteenpäin, kun kaikki paino alas kädet molemmissa kainaloissa, vauhdista molemmat jalat eteenpäin samaan aikaan oikein (ei ohitse) kainalosauvat.

Etu: Helppo oppia.

Haittapuoli: Vaatii hyvän ylärajan voimakkuuden.

Kolmijalkainen puristinputki

Indikaatiot: Ensimmäinen malli potilaille, joilla on paraplegia, joka opettaa swing-to-go -kuvion.

Pattern Sequence: Siirrä vasemmalle puolelle, sitten oikealle puolelle, vedä sitten molemmat jalat kainalosauvoihin

Etu: tarjoaa hyvän vakauden.

Haitta: Erittäin energiaa kuluttava.

Kolmivaippaisen kävelytyypin käyttöä voidaan käyttää useammin Lofstrand-kourujen kanssa.

Kävely One Crutchin kanssa

Jos haluat käyttää yhtä mustetta, pidä kahva vahvalla puolella. Sinun loukkaantunut jalkasi tai jalkansa, jolla oli leikkaus, olisi vastakkaisella puolella.

Indikaatiot : Käytetään vieroitukseen 2 kainalosta ja kun alkaa saada täysipainoinen laakeri leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen.

Pattern Sequence : Edistä heikkoa jalkaa vastakkaisella puoliskolla. Aseta painosi kädelläsi kahvaan ja siirrä vahva jalka.

Etu : Kanneri auttaa tukemaan kehon painoa loukkaantuneella tai heikolla jalalla. Helppo oppia.

Haitta : Saatat olla hieman epävakaa, varsinkin heti osittaisen painonpitotilanteen jälkeen.

Kainojen käyttäminen voi olla yksinkertaisesti tilapäistä haittaa, tai ne voivat olla pysyvä osa jokapäiväistä elämääsi. Oppiminen käyttämään kainalosauvoja kunnolla ja parhaimman tyyppisen kuvion käyttäminen sinulle on tärkeää maksimoida toiminnallisuussi ja turvallisuutesi samanaikaisesti.