The Scoop on Senna Tea

Onko Senna Tea paras tapa lievittää ummetusta?

Senna-tee on suosittu hernaalinen laksatiivinen tee, joka on valmistettu senna- kasvi (tyypillisesti Cassia acutifolia tai Cassia angustifolia). Aktiiviset komponentit ovat yhdisteitä, joita kutsutaan antrakinoneiksi, jotka ovat voimakkaita laxatives.

Vaikka senna on saatavana tee- tai kasviperäisenä lisäaineena, se on myös FDA: n hyväksymä lyhyen aikavälin käyttöön stimulaattorina laksatiivina, ja se löytyy nonprescription-, over-the-counter-tuotteista.

Miksi ihmiset käyttävät Senna-teetä

Senna-teetä käytetään yleisimmin satunnaiseen ummetukseen . Jotkut kannattajat viittaavat siihen, että juominen tee voi myös edistää detox ja laihtuminen, mutta sitä ei pidetä turvallisena tapana laihtua tai vähentää kehon rasvaa. Sitä käytetään joskus ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS) ja turvotukseen.

Lisäksi sennaa on käytetty paksusuolen puhdistukseen ennen kolonoskopiaa (tyypin lääketieteellistä menettelyä, jota käytetään laajasti paksusuolisyövän seulonnassa), kun sitä käytetään yhdessä muiden aineiden kanssa.

Senna teetä edut

Sennan aktiivisilla yhdisteillä on voimakas laksatiivinen vaikutus. Ne toimivat ärsyttäen paksusuolen vuorausta, edistäen paksusuolen supistuksia ja suoliston liikkeitä. Senna myös estää veden ja elektrolyyttien imeytymisen uudestaan ​​paksusuolesta, mikä lisää nesteitä suolistossa ja pehmentää jakkaraa.

Vaikka useat tutkimukset ovat testanneet senna-vaikutuksia jauhe- tai kapselimuodossa, hyvin harvat tutkimukset ovat tutkineet potentiaalisia terveyshyödyt juoda sena-teetä.

Tähän mennessä ei ole todisteita siitä, että senna tee voi auttaa detoxifioimalla tai stimuloimaan laihtumista.

Senna tyypillisesti alkaa työskennellä 6-12 tunnin kuluttua sen ottamisesta. Se on usein otettu ennen nukkumaanmenoa ja luo pyyntönsä seuraavana aamuna.

Sienna-teetä ottaessaan haasteena on, että toisin kuin kapseleissa, on vaikea hallita annostusta, kun teet kahvia.

Vaikka aktiivisen yhdisteen määrä olisi määritettävä jokaisessa teepussissa, juoksutusaika vaikuttaisi annostukseen.

Myös vaikuttavan aineen määrä vaihtelee tuotteesta tuotteeseen, ja jotkut senna-teetuotteista yhdistetään muiden stimulaattoreiden laksatiivisten yrttien (kuten cascara sagrada tai raparperi) kanssa.

Sivuvaikutukset ja riskit

Haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja rajoitettuja käytettäessä suositeltuja määriä ummetusta lyhytaikaiseen hoitoon. Vatsavaivat, kouristukset, ripuli, pahoinvointi ja oksentelu ovat tavallisimpia sivuvaikutuksia.

Jos sinulla on Crohnin tauti , haavainen paksusuolitulehdus , appendisiitti, senna-allergia, ripuli, dehydraatio, vatsakipu tai tila, joka aiheuttaa suolen tukkeutumista, sinun ei tule käyttää senna-teetä. Jos sinulla on sydän-, maksa- tai munuaisvalmisteita, on tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen sennan käyttöä.

Senna voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden ja lisäaineiden kanssa. Senaalin ottaminen esimerkiksi diureettien kanssa saattaa aiheuttaa kaliumtasoja kehossa liian alhaiseksi.

Vaikka joissakin tapauksissa sena-teetä voidaan käyttää pidempään aikaan, kun lääketieteellisessä valvonnassa, senna-teetä pidemmällä aikavälillä ja suuremmilla annoksilla on yhdistetty vakaviin terveysongelmiin kuten maksavaurioihin, elektrolyyttihäiriöihin ja sydämen muutoksiin rytmit.

Annals of Pharmacotherapyin vuonna 2005 julkaisemassa raportissa 52-vuotias nainen ilmoitti nauttinut yhdestä litrasta Senna-teetä päivittäin yli kolme vuotta ja kärsi akuutin maksan vajaatoiminnasta. Raportin kirjoittajat päättivät, että potilaan maksavaurio oli todennäköisesti seurausta senna-teen liiallisesta saannista.

Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiin ennen senna-teen käyttöä.

Takeaway

Jos sinä tai joku, jonka tiedät, on ummetus, on hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos et ole jo tehnyt sitä. On olemassa monia syitä ummetukseen , ja jotkut voidaan tehokkaasti hoitaa muilla toimenpiteillä, kuten lisätä tiettyjä elintarvikkeita ruokavaliosi .

Joissakin tapauksissa ummetus voi ilmaista taustalla olevan tilan (kuten kilpirauhasen häiriö).

Jos harkitset vielä kokeilemalla senna-teetä, muista, että teen vaikuttavan aineosan määrä vaihtelee tuotteen ja tuotteen välillä. Käyttämällä yli-the-counter senna-lääkevalmistetta standardoituna annoksena saadaan tarkempi määrä, joten vähemmän todennäköistä, että saat enemmän kuin haluttu määrä.

Lopuksi, kaikki eivät ole vastuussa senna-teesta. Jos et huomaa eroa ulosteessasi suositellun määrän ottamisen jälkeen, älä lisää annosta, sillä se voi aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia.

Lähteet:

> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Senna-hoito raskaana oleville naisille ja synnynnäiset epänormaalit jälkeläiset - väestöpohjainen tapauskontrollitutkimus. Reprod Toxicol. 2009 Jul; 28 (1): 100-4.

> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Akuutti maksan vajaatoiminta munuaisten vajaatoiminnassa, joka liittyy sennaantrakinoniglykosidien väärinkäyttöön. Ann Pharmacother. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.

> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan ​​koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.