Yksi yleinen sairaus, jota emme yleensä ajattele, kun arvioimme sydän- ja verisuonitautien riskiä, on levoton leg-oireyhtymä. Tämä voi olla valvonta, koska käy ilmi, että levottoman jalan oireyhtymän ja sydäntaudin välillä on todellakin yhteys.
Yleiskatsaus
Levottomat jalat -oireyhtymä on melko yleinen sairaus, joka vaikuttaa ihmisiin, kun he yrittävät levätä.
Ihmiset, joilla on tämä tila kokevat jonkinlaisen epämukavuuden jaloissa, kun he nukkuvat, mikä pakottaa heidät liikkumaan jalkaansa lakkaamatta etsimään helpotusta. Nämä oireet eivät yleensä ole läsnä päivän aikana, vaan niitä esiintyy iltaisin epäaktiivisuuden aikana, juuri ennen nukahtamista tai jopa unen aikana.
Ihmisen levottomat jalat oireyhtymä tyypillisesti kuvaavat yhtä tai useampaa tunteita, jotka pakottavat heitä liikuttamaan jalkojaan. Nämä tunteet ovat polttaminen, nykiminen, hiipiminen, levottomuus, vetäminen tai jännitys niiden jaloissa. Joskus todellinen jalka kipu on mukana. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, kuvaavat tavallisesti epämiellyttäviä tunteita, jotka tulevat syvistä jalkoihin sen sijaan, että ne ovat pinnalla ja tavallisesti esiintyy polvien tai alahaavojen ympärillä. Nämä oireet näkyvät lähes aina vain hiljaisen lepopäivän aikana ja yleensä vähennetään, jos loput eivät ole täysin "hiljaisia". Erityisesti useimmat tämän sairauden saaneet ihmiset havaitsevat, että oireet eivät ilmesty, kun he suorittavat toimintoja, jotka vaativat heitä keskittymään jotain esimerkiksi työskentelemällä ristisanatehtäviä, pokerin pelaamista tai emotionaalisesti aviopuolison tai kumppanin kanssa.
Levottomat jalat -oireyhtymän oireet ovat yleensä helpottuneita ainakin tilapäisesti nousemalla ja liikuttamalla, jalkojen venyttämällä tai hieromalla. Tietenkin, kun uhri joutuu suorittamaan nämä lieventävät toimet, hän saattaa olla hereillä, ja hänen on aloitettava uudelleen nukahtaminen.
Tämän seurauksena ihmiset, joilla on usein levoton leg-oireyhtymä, voivat nukkua unessa.
Kuka saa RLS: n
Levottomien jalkojen oireyhtymä on varsin yleinen ja tapahtuu yhdellä tai useammalla asteella jopa 15 prosentilla valkoihoisista aikuisista. Se näyttää olevan harvinaisempi muissa etnisissä ryhmissä. Vaikka levottomat jalka-oireyhtymät voivat johtua raudan puutteesta , munuaisten vajaatoiminnasta , raskaudesta, selkäydin- ja neurologisista häiriöistä, suurimmassa osassa sairastuneista ei voida tunnistaa erityistä taustalla olevaa syytä.
hoito
Useimmissa tapauksissa levottomat jalat -oireyhtymä on suhteellisen lievä ja vain ajoittainen sairaus, jota tavallisesti voidaan hoitaa välttämällä kofeiinia, säännöllistä liikuntaa, kognitiivista toimintaa hiljaisissa jaksoissa iltaisin tai nousemassa ja lyhyen kävelymatkan päässä tilanteissa, joissa oireita ilmenee. Jos erityinen taustalla oleva syy löytyy, sitä on käsiteltävä. Esimerkiksi raudan puutteesta johtuva levottomat jalka -oireyhtymä on erityisen sopiva hoitoon.
Jos levottomat jalat -oireyhtymän oireet ovat vakavampia eikä niitä ole helpotettu tällaisilla elämäntavoilla, lääkehoito voi olla varsin tehokas. Levottomien jalojen oireyhtymään menestyneiden lääkkeiden joukossa ovat dopamiiniagonistit, joita käytetään yleisesti Parkinsonin taudin hoitoon , kuten pramipeksoli ( Mirapex ).
Lisäksi tiettyjä lääkkeitä, joita käytetään kouristuskohtauksiin, ovat olleet tehokkaita, mukaan lukien gabapentiini (Neurontin). Bentsodiatsepiineja, jotka ovat ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä, on myös käytetty menestyksekkäästi.
Levottomien jalkojen oireyhtymän lääkehoito voi olla erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka kärsivät unihäiriöstä tämän sairauden vuoksi.
Levottomat jalat oireyhtymä ja sydänvaara
Levottomat jalko-oireyhtymä on liittynyt lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin, mutta syy-seuraus-suhdetta ei ole osoitettu.
Tutkijat uskovat, että jos on olemassa syy-seuraussuhde, se voi liittyä verenpainetautiin .
On selvää, että monet levottomat jalat -oireyhtymät kärsivät myös liikkeenhäiriöstä, jota kutsutaan " periodisiksi nukkumisliikkeiksi (PLMS) ", joissa esiintyy toistuvia stereotyyppisten jalkojen liikkeiden jaksamista . Useimmat PLMS-järjestelmässä olevat ihmiset eivät tiedä, että heillä on tällainen tila (vaikka heidän nukkakumppanit olisivatkin hyviä). Tutkimukset osoittavat, että PLMS-potilailla voi olla merkittäviä kohonneita verenpaineita jalkojen liikkumisvaiheiden aikana nukkuessaan.
Todennetun yöllisen verenpaineen nousun uskotaan olevan riittävä yksittäisen potilaan riskin kehittää sydän- ja verisuonitautia ja voi auttaa selittämään levottoman jalan oireyhtymän ja sydän- ja verisuonitautien välistä yhteyttä.
> Lähteet:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Levottomat jalat oireyhtymä: kattava katsaus sen epidemiologiaan, riskitekijöihin ja hoitoon. Unen henkäys 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Levottomien jalkojen oireyhtymän epidemiologia: kirjallisuuden synteesi. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Nocturnal verenpaineen muutokset potilailla, joilla on levottomat jalat oireyhtymä. Neurologia 2007; 68: 1213-1218.