Ovatko kaikki nivelrikko potilaat aikovat saada pahempaa?
Uudelleen diagnosoidut niveltulehduksen potilaat haluavat tietää ennustuksensa lähes heti, kun he kuulevat diagnoosin. On luonnollista, että haluat tietää, mitä tapahtuu ja mitä odottaa vuosia tiellä.
Osteoartriitti (OA), etenkin, on satulainen tietyn määrän negatiivisuutta: se on vanhan sairauden, ja se vain pahenee. Kuinka tarkka se on?
Todellisuudessa OA voi esiintyä kenenkään kanssa nivelvaurioita, se etenee melko hitaasti, ja se voidaan diagnosoida jo 20-vuotiaana.
Onko kaikkien nivelrikko-potilaiden huonompi?
Useimmat ihmiset pitävät osteoartriittia asteittaisena kulutuksena nivelissä - voit sanoa, että se on hitaasti etenevä. Uusin tutkimus kuitenkin osoittaa, että kaikki nivelrikko-potilaat eivät ole pahentuneet; jotkut todella vakiintuvat.
Nopeasti etenevä nivelvaurio ei ole yleinen nivelrikkoon. Vaikka noin 40 prosentilla ikääntyneistä on röntgensäteilyn todisteita, jotka paljastavat merkittävää nivelrikkoa lonkkansa ja polvinsa, alle 5 prosentilla on yhteinen korvaava leikkaus . Pelkästään tämän seikan perusteella osteoartriitti ei edelleen huonone useimmilla potilailla.
Mitä tapahtuu, kun nivelrikko kehittyy?
Lääketieteelliset asiantuntijat kuvaavat tarkan osteoartriitin ennusteesta tällä tavalla:
- Useimmat osteoartriittitapaukset vakauttavat.
- Jotkut nivelrikko tapauksissa edistystä.
- Pieni määrä osteoartriittipotilaita paranee spontaanisti.
Osteoartriitilla on aktiivisia ja vähemmän aktiivisia vaiheita. Aktiivisten vaiheiden aikana muodostuu osteofyyttejä , yhteinen kapseli sakeutuu, subchondral luu (ruston porrastus) muuttuu ja rustotappio on ristiriitainen .
Vaikka OA: n röntgensäteilyn aikana on eri vaiheita, potilaalla voi silti olla nivelrikon oireita .
Vammaisuuteen vaikuttavat komorbiditeetit
Nivelrikon ennuste ei välttämättä ole huono. Muista myös, että vanhemmilla ihmisillä on yleisesti esiintyviä oireita (esiintyvät yhdessä). Osteoartriittia sairastavilla henkilöillä voi olla enemmän vastuuta pahenevasta vammaisuudesta kuin nivelrikko itse.
Miten voit parantaa OA-ennustustasi
Nivelrikkoa ei voida kääntää, mutta hoidot ovat käytettävissä . On myös mahdollista, että muutamat yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat hidastaa etenemistä ja parantaa henkilökohtaista ennustetta.
American College of Rheumatologyin mukaan 10 kiloa painavan kymmenen kiloa menettää kymmenen vuoden ajan voi vähentää mahdollisuutta kehittää OA: ta jopa 50 prosentilla. He suosittelevat myös, että jos olet ylipainoinen ja olet diagnosoitu OA, päivittäinen harjoittelu pitää ja rakentaa voimaa ja muita laihtuminen strategioita voi auttaa painosta irti nivelten.
Lisäksi on suositeltavaa rajoittaa työskentelymäärää, jota kärsivät nivelet tekevät. Yksinkertaiset asiat, kuten istuinten korkeuden nostaminen, ja toistuvien liikkeiden lukumäärän vähentäminen yhteisellä voi vaikuttaa merkittävästi. Apuvälineet, kuten käveleminen, voivat myös parantaa tuntemasi kipuasi.
Ylivoimaista neuvontaa on käyttää, hallita painoa ja leikata nivelä.
Jotkut ihmiset ovat myös tarkastelleet ravintolisiä sen lisäksi, että lääkehoito kipua hallitaan ja OA: han liittyvää turvotusta on vähennetty. Kuten täydentävän ja integroivan terveydenhuollon kansallisen keskuksen mukaan kuitenkin, ei ole olemassa vakuuttavia todisteita siitä, että nämä toimivat. Jotkut alustavat todisteet osoittavat lupauksen, mutta useimmat näistä vaihtoehtoisista hoitomuodoista tarvitsevat yhä enemmän tutkimusta, jotta voidaan tutkia niiden turvallisuutta ja tehokkuutta.
> Lähde:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA. Polven prognostiset tekijät kliinisen osteoartriitin kehittymiselle: systemaattinen tarkastelu havainnointitutkimuksista. Niveltulehdus Tutkimus ja hoito. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Nivelrikko: kurssi, ennuste ja tulos. Julkaisussa: Primer on reumatista tautia, toim. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, valkoinen PH. 13. laitos New York, NY: Springer-Verlag, 2008: 227.
> Udel J. Osteoartriitti. American Reumatologian College. 2017.
> Kansallinen täydentävän ja integroivan terveydenhuollon keskus. 6 Asiat sinun pitäisi tietää ruokavalion lisäaineita nivelrikko. 2015.