Polikystisen munasarjojen oireyhtymän ( PCOS ) tunnusmerkki on epäsäännöllinen tai poissaoleva kuukautiskierros. Kuukautisten epäsäännöllisyys johtuu useimmiten hormonien epätasapainosta. Jotkut PCOS-naisilla voivat olla aikaa, joka kestää kauhistuttavaa 3 viikkoa, kun taas toiset eivät saa ajanjaksoa 3 kuukautta, eivätkä koskaan tiedä, milloin se ilmestyy tai ei. Toiset eivät saa mitään kausia. Vain pieni osa naisista, joilla on oireyhtymä, on säännöllinen kuukautiskierto. Jos naiset, joilla on seksuaalisesti aktiivinen tai yrittävät tulla raskaaksi, odottavat, kunnes saisit ajan tai ei, tulee arvaus peli.
Naisen, jolla on PCOS, joka yrittää tulla raskaaksi, saattaa kohdata tämä tarkka ongelma siitä, ettei hän tiedä, oliko hän raskaana vai ei. Hän ja hänen miehensä yrittävät synnyttää kuukausia yrittäen yhdistää yhdynnän todennäköisimmin ovulaation ajankohtaan. Aina hoidettaessa epäsäännöllistä kuukautiskiertoa, ei olisi yllättävää, kun kuukausi läpäisi ja hän ei saanut aikaansa. Ei tiedä, oliko hän raskaana vai ei, hän ja hänen miehensä voivat löytää itsensä turvautumalla käyttämään paljon rahaa kotona raskauden sarjat vain saada negatiivinen tulos. Tämä voi olla turhauttavaa, emotionaalista ja kallista kuukausittaista koettelemusta.
Tässä tilanteessa nainen voisi - ei yllättävää - saada aikaa, ottaa raskaustestiä ja saada sen negatiiviseksi, jota seuraa toinen kuukausi ilman, että hänellä on aikaa. Toisen kuukauden jälkeen uusi koti-raskaustesti saattaa lopulta saada positiivisen tuloksen ja ehkä muutama vielä sen varmistamiseksi, että se on totta. Hänen ensimmäinen OBGYN: n tapaaminen raskautensa vuoksi tämä nainen ja hänen miehensä saattavat olla yllättyneitä siitä, että hän oli jo 10 viikkoa raskaana, ja aikaisemmat tulokset olivat niin sanottuja vääriä negatiivisia raskaustestiä. Tarkoituksena oli, että ottaessaan ensimmäisen kotitestin hän oli todella raskaana, mutta koetulostin, jota hän käytti, ei kyennyt havaitsemaan sitä tuolloin.
Kun se on väärä negatiivinen raskaustesti
On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa vääriä negatiivisia raskaustestiä. Todennäköisimpiä ovat, että kotitesti epäonnistui tai päättyi. Useimmat vääriä negatiivisia tuloksia tapahtuvat, kun virtsan humaani koriongonadotropiini (hcg) -tasot ovat liian alhaisia raskauden toteamiseksi. Tämä voi tapahtua, jos otat raskaustestiä liian aikaisin, varsinkin jos ovuloidaan kuukauden lopussa, joka voi tapahtua naisilla, joilla on PCOS. Se voi myös tapahtua, jos hCG: n tasot laimentuvat liian paljon nesteen saannilla ennen testiä.
Milloin ottaa raskaustesti
Raskaustesti on otettava aina, kun nainen epäilee olevansa raskaana. Koska hCG-tasojen nousu voi kestää jopa viikon, on parasta odottaa hyviä 7 päivää tai vastaamatta jääneen ajan kuluttua kotiin raskaustestiä. HCG-tasoja voidaan myös mitata verikokeella, mutta tämä tapahtuu yleensä lääkärin toimistossa. Jos saat negatiivisen tuloksen, voit tarkistaa uudelleen viikon tai toisen kotona testin varmistamiseksi.
Varhaiset merkkejä raskaudesta
Kaikki naiset, etenkin ensimmäiset äidit, eivät voi tietää, ovatko ne raskaana tai eivät raskauden alkuvaiheissa. Mutta yleensä on olemassa joitakin merkkejä ja oireita etsimään, jotka voivat osoittaa, että nainen on raskaana.
Varhaiset oireet raskauden aikana ovat:
- Jaksotettu aika
- Lisääntynyt väsymys
- Kipeä tai rento rintoja
- Elintarvikkeiden vastenmielisyys
- Mielialan vaihtelut
- Vatsan turvotus
- Toistuva virtsaaminen
- Pahoinvointi
- Korkea kehon lämpötila
- Päänsärky
- Alaselkäkipu
Perehtyminen näihin yleisiin oireisiin ja oireisiin voi auttaa sinua ymmärtämään, oletko raskaana vai ei. Vaikka odotat tuota lopullista vastausta, on suositeltavaa välttää alkoholia , tupakointia ja huumeidenkäyttöä vain siinä tapauksessa.
Vinkkejä kuukautisten säännöllisyyden parantamiseen
Lisääntynyt stressi sekä merkittävät ruokavalion ja liikunnan muutokset voivat vaikuttaa kuukautiskiertoon. Jos koet epäsäännöllisiä aikoja ja sinulla on PCOS, todennäköisyys johtuu enemmän hormonien epätasapainosta.
Paras keino säätää sykliä, jos sinulla on PCOS:
- Se on terveellistä ruokavaliota, joka on runsaasti antioksidantteja ja terveitä rasvoja ja vähän jalostettuja tai sokerisia elintarvikkeita
- Harjoittelu säännöllisesti: Hormonivalmisteen ja aineenvaihdunnan tutkimuksessa julkaistussa tutkimuksessa istutetut naiset, joilla oli kohtalaisesti 30 minuutin ajan käyttäneitä PCOS-hoitoa, 3 vuorokautta viikossa, paransivat merkittävästi ovulaatiota ja kuukautiskiertoisuutta.
- Lisäravinteiden, joiden on todettu parantavan kuukautiskierron säännöllisyyttä ja ovulaatiota PCOS-naisilla. Näihin kuuluvat n-asetyylikysteiini , omega-3-rasvahapot, D-vitamiini ja myo- ja d-chiro- inositolin yhdistelmä.
Milloin soittaa lääkäriisi
Jos kesto on 2 viikkoa myöhässä ja sinulla on vielä negatiivisia raskaustestejä, on suositeltavaa vierailla gynekologiisi raskaustestiä ja verikokeita varten. Sisäisen kokeen aikana lääkärisi saattaa tuntea, että kohtusi on suurennettu, mikä osoittaa, että saatat tulla raskaaksi.
Jos sinulla on PCOS-hoito ja ajanjaksot ovat yleisesti epäsäännöllisiä ja et ole varma, oletko todella raskaana, keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin sinun pitäisi soittaa heille. Tieto raskauden varhaisista varoitusmerkkeistä auttaa sinua tietämään, oletko vai ei. Jos sinulla on positiivinen raskaustesti ja vaikea vatsan- tai lantionkipu, etenkin jos seurauksena on pahoinvointi tai oksentelu, huimaus tai pyörtyminen, ota välittömästi yhteys lääkäriisi ja / tai mene hätätilaan. Saatat olla mitä kutsutaan ectopic raskaus tai muu lääketieteellinen ongelma, joka vaatii välitöntä huomiota. .
Luota aina suolistostasi. Mitä nopeammin olet arvioitava raskaudelle, sitä aikaisemmin voit tietää, oletko raskaana ja saanut asianmukaista hoitoa. Neuvonta terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ennen raskautta on suositeltavaa valmistautua kehosi terveen raskauden ja keskustelemaan keinoista säännellä epäsäännöllistä kuukautiskiertoa.
> Lähde:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Harjoitus vähentää anti-müllerian hormonia anovulatiivisissa ylipainoisissa naisilla, joilla on munasarjojen munuaisten oireyhtymä: pilottitutkimus. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.