Yksi PCOS-populaation laajimmista tutkittavista ravintolisistä on inositoli. Ja hyvällä syyllä: sekä Myo (MYO) että d-Chiro-inositoli (DCI) inositolityypit on osoitettu parantavan monia PCOS: n metabolisia ja lisääntymisnäkökohtia. Näihin etuihin kuuluvat parannukset kolesteroliin , insuliiniin, androgeeneihin ja painoon. Inositoli-injektion saaneet naiset raportoivat vähemmän himoista.
Mikä parasta, MYO: n on osoitettu lisäävän hedelmällisyyttä parantamalla munan laatua ja palauttamalla kuukautiskierron säännöllisyyttä sekä vähentämällä raskauden diabeteksen riskiä.
Vaikka MYO- ja DCI-tyypit tarjoavat paljon hyötyä naisille, joilla on PCOS, uusi tutkimus osoittaa nyt, että se on näiden kahden tyypin yhdistelmä, elimen luonnollisessa suhteessa, joka osoittaa eniten hyötyä.
Mikä on inositoli?
Inositoli on B-vitamiinien ja solukalvon komponentin jäsen. Inositolia löytyy elintarvikkeista, kuten hedelmistä, papuista, jyvistä ja pähkinöistä, ja se tehdään myös kehosta. Vaikka inositolia on yhdeksää tyyppiä, MYO ja DCI ovat osoittaneet parhaat hyödyt PCOS: ssa. Tämä johtuu siitä, että PCOS-naisilla saattaa olla puute kehon kyvystä käyttää MYO: ta ja DCI: tä, mikä lisää insuliiniresistenssiä . MYO ja DCI toimivat toissijaisena lähettimenä, jotka lähettävät signaaleja, jotka liittyvät insuliinisäätelyyn.
Myo ja d-Chiro Inositol -yhdistelmän edut
MYO ja DCI ovat erillisiä molekyylejä, jotka toimivat eri tavoin kehossa.
DCI on valmistettu MYO: sta pyynnöstä . Elimistö säilyttää normaalin plasman MYO-DCI-suhde 40: 1. MYO: n ja DCI: n suhde follikkeleihin on paljon suurempi - 100: 1. Korkealaatuisten oosyyttien follikkeleilla on paljon suurempi MYO-pitoisuus.
Normaalin MYO-DCI-suhteen epätasapaino voi vaikuttaa munien laatuun.
Kun DCI: ta annettiin yksinään suurina annoksina (600-2400 mg päivässä), sen havaittiin vaikuttavan negatiivisesti oosyyttien laatuun ja munasarjojen vasteeseen. Mitä enemmän, sitä suurempi DCI-annos (ja sitä enemmän epätasapainoinen MYO-suhde DCI: hen), sitä huonompi oli oosyyttien laatu ja munasarjojen vaste .
MYO on hyvin dokumentoitu olevan parempi DCI: lle insuliiniresistenssin, munan laadun ja geenitason diabeteksen riskin vähentämisessä PCOS-naisilla. Kuitenkin, kun MYO yhdistetään DCI: n kanssa optimaalisessa suhteessa, parhaat tulokset näkyvät.
Naistentautien ja synnytyshäiriöiden päiväkirjassa julkaistussa tutkimuksessa naisia, joilla oli PCOS-hoitoa IVF: llä, käsiteltiin MYOn ja DCI: n yhdistelmällä fysiologisessa suhteessa 40: 1 tai 500 mg yksinään DCI: ää. Yhdistelmähoidolla pystyttiin parantamaan oosyyttien ja alkion laatua sekä raskauslukuja, mikä osoittaa, että MYO: lla on ratkaiseva rooli PCOS-naisilla munasarjassa ja MYO: n ja DCI: n edut optimaalisessa suhteessa.
Eräässä toisessa tutkimustuloksessa, joka julkaistiin tänä vuonna lääketieteen ja farmakologisten tieteiden eurooppalaisessa katsauksessa , PCOS-ylipainoiset naiset saivat MYO: n ja DCI: n tai MYO: n yksinään kuuden kuukauden ajan. Hoidon lopussa MYO: n ja DCI: n yhdistetty täydennys oli tehokkaampaa metabolisen parametrien pienentämisessä verrattuna MYO-ryhmään.
Kirjoittajat päättelivät, että "MI: n ja DCI: n yhdistelmähoito fysiologisessa plasmasuhteessa (40: 1) tulisi pitää PCOS: n ensimmäisen linjan lähestymistavina.
Mitä tietää inositolin ottamisesta?
On suositeltavaa, että naiset, joilla on PCOS, käyttävät yhdistelmää MYO (2-4 g) ja DCI (50-100 mg) fysiologisessa suhteessa 40: 1.
Yleensä MYO ja DCI ovat hyvin siedettyjä, mutta saattavat aiheuttaa alhaisen verensokerin , varsinkin jos käytät lääkkeitä tai muita verensokeripitoisia lääkkeitä. Kuten aina, tarkista lääkäriltäsi ennen inositolin aloittamista.
> Lähteet:
> Costantino D, Minozzi G, Minozzi E, Guaraldi C. Myoinositolin metaboliset ja hormonaaliset vaikutukset naisilla, joilla on munasarjasyövän oireyhtymä: Double-Blind Trial. Europ Review Med Pharmacol Sci . 2009; 13 (2): 105-110.
> Unfer V, Carlomagno G, Rizzo P, Raffone E, Roseff S. Myo-Inositol, pikemminkin kuin D-Chiro-inositoli kykenevät parantamaan oosyyttien laatua intrasytoplasmisissa sperman injektiokierroksissa. Tuleva, kontrolloitu, satunnaistettu koe. Europ Review Med Pharmacol Sci. 2011; 15 (4): 452-457.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Ruokavalio, metformiini ja inositoli ylipainoisissa ja liikalihavaisilla naisilla, joilla on munasarjojen oireyhtymä: Vaikutukset kehon koostumukseen]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Venturella R, Mocciaro R, De Trana E, D'Alessandro P, Morelli M, Zullo F. [Potilaiden kliinisen, endokriinisen ja metabolisen profiilin modifiointi MYOS-inositolin kanssa käsitellyllä PCOS-oireyhtymällä]. Minerva Ginecologica. 2012; 64 (3): 239-243.
> Genazzani AD, Prati A, Santagni S, et ai. Differentiaalinen insuliinivaste myo-inositolihoidolle lihavassa munasarjasyöpäpotilaassa. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (12): 969-973.
> Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, Di Renzo GC. Satunnaistettu kaksoissokko Placebo-kontrolloitu koe: Myo-inositolin vaikutukset munasarjojen toimintaan ja naisten metabolisiin tekijöihin naisilla PCOS: lla. Europ Rev Med Pharmacol Sci . 2007; 11 (5): 347-354.
> Raffone E, Rizzo P, Benedetto V. Insuliiniherkistäjäaineet yksinään ja rinnakkain r-FSH: n kanssa ovulaatioinduktiolle PCOS-naisilla. Gynecol Endocrinol. 2010; 26 (4): 275-280.
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. D-Chiro-Inositoli ja sen merkitys polykystisen munasarjan oireyhtymässä: järjestelmällinen katsaus. Gynecol Endocrinol . 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et ai. (2007). Myo-inositoli potilailla, joilla on munasarjasyövän oireyhtymä: uusi menetelmä ovulaatioinduktiolle. Gynekologinen endokrinologia, 23 (12): 700-703.
> D 'Anna R, Di Benedetto V, Rizzo P, et ai. MYOS-inositoli voi estää gestational diabeteksen PCOS-naisilla. Gynecol Endocrinol. 2012; 28 (6): 440-442.
> Isabella R, Raffone E. Onko munasarjojen tarve D-Chiro-inositoli? J Ovarian Res. 2012 15. toukokuuta; 5 (1): 14.
> Dinicola S1, Chiu TT, Unfer V, Carlomagno G, Bizzarri M. Myoinositolin ja D-chiro-inositolin yhdistetty hoito polykystisen munasarjan oireyhtymälle. J Clin Pharmacol. 2014 loka; 54 (10): 1079-92.
> Nordio M, Proietti E. Yhdistetty hoito myoinositolin ja D-chiro-inositolin kanssa vähentää metabolisen taudin riskiä PCOS-ylipainoisilla potilailla verrattuna myoinositoli-täydennysosaan. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2012 toukokuu; 16 (5): 575-81.
> Colazingari S, Treglia M, Najjar R, Bevilacqua A. Yhdistelmähoito Myoinositoli Plus D-Chiro-inositoli, pikemminkin kuin D-Chiro-inositoli, kykenee parantamaan IVF-tuloksia: tulokset satunnaistetussa kontrolloidussa kokeessa. Arch Gynecol Obstet. 2013, 288 (6): 1405-11.