Oireiden hoitaminen teini-ikäisenä PCOS: n kanssa

Kun olet teini PCOS: lla, käsitellä tilan oireita voi tuntua ylivoimalta. Mutta on olemassa monia tapoja, joilla voit hallita niitä - jotkut hoidot ovat saatavilla yli laskurin ja toiset voivat vaatia reseptin.

Tarkista tämä luettelo tavallisista PCOS-oireista ja tavoista, joita voit käsitellä.

finni

Akne on todella hyvin yleinen tytöillä, joilla on PCOS, koska testosteroni on korkea.

Lukuisat vaihtoehdot ovat saatavilla hoitoon ja hoitoon akne.

Rutiininomaiseen ihonhoitoon ja perinteisiin aknehoitoihin, kuten salisyylihappoon ja bentsoyyliperoksidiin, on olemassa vaihtoehtoja tytöille, joilla on PCOS, joka kohdistuu korkeaan testosteroniin.

Lääkkeitä, kuten syntyvyyden torjunta -tabletti, Aldactone (spironolaktoni) ja metformiini, käytetään useimmin PCOS-hoitoon liittyvien akneiden hoitoon. Kerro lääkärillesi suosituksista.

Hiusten kasvua

Hirsutismilla tunnetulla tytöllä on usein epänormaalia hiusten kasvua epätyypillisissä paikoissa, kuten kasvonsa, rinnan, selän, kaulan ja varpaat.

Voit käyttää yli-the-counter vaihtoehtoja kuten vahaus, parranajo ja karvanpoisto voiteet. Myös pidempiaikaisia ​​ja kalliimpia karvojen poistoa, kuten elektrolyysiä ja laserhiusten poistoa, on olemassa. Sinun on todennäköisesti tarvitseva vanhemman lupa saada näitä hoitoja.

Tietyt lääkkeet, kuten syntyvyyden torjuntaan tarkoitettu tabletti, Aldactone, Vaniqa (eflornitiinihydrokloridi) ja Eulexin (flutamidi), on joskus määrätty hoitamaan hiusten kasvua.

Puhu lääkärisi kanssa näistä vaihtoehdoista, jotkut niistä eivät ehkä ole tarpeellisia, ennen kuin saat vanhempia.

Hiustenlähtö

Vaikka jotkut naiset ovat paksummat kuin normaali hiusten kasvua kasvoillaan tai muualla elimistössä, monet teini-ikäiset, joilla on PCOS, ovat ongelmia hiusten päällä harvennus, joka tunnetaan androgeenisesti alopecia .

Multivitamiini voi auttaa jotkut naiset sakeuttamaan hiuksiaan ja lisäämään nykyisten hiustensa terveyttä. Rogaine, FDA: n hyväksymää lääkettä, joka on käytettävissä laskurin yli, käytetään myös hiustenlähtöön.

Jos over-the-counter-vaihtoehdot eivät toimi, on joskus käytetty reseptilääkkeitä, kuten syntyvyyden torjunta -tabletti , Aldactone, Propecia (finasteridi) ja Eulexin.

Tarkista lääkärisi, jos hiustenlähtö on ongelma.

Masennus

Masennus on vakava sairaus, joka on hyvin yleistä sekä naisilla että nuorilla tytöillä PCOS: n kanssa, eikä sitä pidä unohtaa.

Masennus ei ole vain "surullinen" ja vaatii usein lääketieteellistä hoitoa. Joskus lääkitys on välttämätöntä; muina aikoina puheterapia on tehokas.

Jos sinulla on oireita, kuten toivottomuuden, äärimmäisen surun, syömisen tai nukkumisen vaikeus, syöminen tai nukkuminen tai kiinnostuksen menettäminen ystäville tai harrastuksille, älä epäröi puhua vanhempiesi, lääkäriesi tai muuhun luotettuun aikuinen. He voivat auttaa sinua näkemään pätevän mielenterveyden ammattilaisen ja saamaan masennustesi hoidettua.

Painonnousu

PCOS: n ja painonnousun välinen suhde on monimutkainen. Asiantuntijat eivät vieläkään ole varma siitä, onko PCOS helpottaa tyttöä painoon tai jos ylimääräinen paino aiheuttaa tytön kehittämän PCOS: ia.

Lifestyle-muutokset ovat ensimmäinen laihdutusvaihtoehto . Tee harjoituksen etusijalla ajoittamalla 30 minuuttia kävelemään päivittäin 4-5 päivää viikossa. Leikkaa tai poista yksinkertaiset sokerit ja syö paljon hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista proteiinia ja täysjyviä.

Ole tietoinen siitä, miten valmistat ruokaa - leipoa tai paista paistamisen sijasta ja käytä esimerkiksi öljyä tai voita säästeliäästi. Kokeile salaattia tai iso lasi vettä 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa - se voi auttaa täyttämään sinut, joten syötä vähemmän.

Jos olet tehnyt nämä muutokset ja ole epäonnistunut, voit harkita lääkkeiden ottamista tai äkillisissä tapauksissa mahalaukun ohitusleikkausta apuna laihdutussuunnitelmallesi.

Nämä ovat erittäin vakavia toimenpiteitä, joten varmista, että sinulla on pitkä keskustelu sekä lääkärisi ja vanhempiesi kanssa hyödyistä ja riskeistä. Tietenkin sinun tarvitsee vanhempiesi lupa ennen tällaisen hoidon aloittamista.

Epäsäännölliset jaksot

Epäsäännölliset tai jopa poissaolot ovat hyvin yleisiä teini-ikäisillä, joilla on PCOS. Muutokset hormonipitoisuuksissa muuttavat normaalia kuukautiskiertoa ja pitävät kohdun limakalvoa rakentamatta. Jos tämä kertyminen ei tapahdu, et saa aikaa.

Kun sinulla ei ole säännöllistä aikaa, se voi lisätä riskiä kehittää kohdun limakalvon syöpä.

On olemassa hyvin yksinkertaisia ​​tapoja, joilla voit hallita ajanjaksoa ja varmistaa, että kohtusi irrottaa sen vuorauksen säännöllisesti, mukaan lukien ehkäisyvalmisteen ottaminen ja laihduttaminen.