Strictures voi olla Crohnin taudin komplikaatio
On tärkeää, että henkilöt, joilla on Crohnin tauti, tietävät, että heillä on suurempi riski sairastua ohutsuolessa. Pidä tulehdus taudista kontrolloitavana tulee olemaan tärkeä esteiden estämiseksi. Lyhytaikaisten oireiden diagnoosi ja viimeisimmät lääkkeet ja kirurgiset tekniikat voivat auttaa hallitsemaan tiukkenemista ja estämään sen toistuvan.
Tiukkuus on kapea osa suolistossa. Suolistot ovat yleensä avoin putki (paljon kuin letku), joka sallii ruoan kulkeutumisen ja hajoamisen. Crohnin taudista kärsiville potilaille ohutsuoli voi kaventua ajan mittaan, koska tulehdus aiheuttaa arpeutumista. Ohutsuolen arvet voivat tulla niin yleistyneiksi, että ne todella estävät avoimen tilan sisäpuolella aiheuttaen ankaruuden.
Strictures ovat erittäin huolestuttavia Crohnin tautia sairastaville ihmisille, koska jos ohutsuola aiheuttaa ohutsuolen liian tiukka sisäpuolelle, se voi johtaa tukkeutumiseen ( suolen tukkeutuminen ). Tukosten muodostuminen voi johtua yhdestä tai useammasta useista eri tekijöistä, kuten adheesiosta , arpikudoksesta, tulehduksesta tai riistämättömistä elintarvikkeista. Ihmiset, joilla on ahtauma, saattavat joutua muuttamaan ruokavaliotaan varmistaakseen, että kapea osa suolistosta ei tukkeudu. Tietyt elintarvikkeet saattavat kiinnittyä tiukemmin sisään eikä päästä läpi. Jotkut näistä elintarvikkeista, joita ihmiset, joilla on tiukkuus, voivat haluta välttää, rajoittaa tai leikata ja kokata hyvin ennen ruokailua.
Paukkumaissi
Monet ihmiset ymmärtävät, että maissi on elintarvike, jota on vaikea sulattaa. Jopa ihmisille, joilla ei ole ruoansulatuskanavan häiriöitä, maissi voi kulkea kehon läpi vain osittain pilkottuina. Vain katselemalla popcornia, voi olla helppo nähdä, miksi tätä ruokaa on vaikea sulattaa: se sisältää kovaa ydinmateriaalia. Sen lisäksi, että jokainen popcornin pussi tai kulho näyttäisi sisältävän muutamia silmiinpistäviä ytimiä. Popcorn on myös liukenematon kuitu , joka voi irtoaa ulosteesta, eikä se ole toivottavaa, kun tiukkuus on pelissä. Popcorn on enemmän välipala, eikä se ole välttämätön osa terveellistä ruokavaliota, joten sitä voidaan välttää melko helposti ja leikkaaminen pois ruokavaliosta ei aiheuta ravitsemuksellisia ongelmia.
pähkinät
Pähkinöitä pidetään yleisesti myös elintarvikkeena, jota on vaikea sulattaa. He ovat kovaa, heillä on aikaa pureskella ja jopa purentamisen jälkeen he säilyttävät edelleen niiden rakeisen tekstuurin. Pähkinät sisältävät myös fytiinihappoa, joka voi estää proteiinin ja tärkkelyksen pilkkomisen. Pähkinät sisältävät joitain hyödyllisiä rasvoja ja öljyjä, kuten omega-3-rasvahappoja sekä erilaisia vitamiineja ja mineraaleja. Rasvahapot voidaan myös saada pellavansiemenöljystä , soijasta ja kaloista, joten ruokien poistaminen pähkinöistä ei yleensä ole ongelma ravitsemukselle.
Raa'at vihannekset
Vihannekset ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota ja sisältävät monia erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita kehon tarvitsee, mukaan lukien vitamiinit A, C, E ja K sekä folaatti . Kuitenkin vihannekset ovat myös erittäin kuituja, mikä vaikeuttaa niiden sulattamista. Jotta vältyttäisiin tukkeutumiselta tiukentamispaikalta, raakavihanneksia on vältettävä, mutta niitä voidaan käsitellä helpottamaan niiden sulattamista. Vihanneksia voidaan keittää, hienonnettu tai puhdistaa, jotta ne ovat helpommin kulkeneet. Kaikkien vihannesten poistaminen ruokavaliosta ei yleensä suositella, koska ne hyödyttävät yleistä terveyttä. Useimmat amerikkalaiset eivät jo syö riittävästi vihanneksia päivittäin, joten vihannesten pitäminen ruokavaliossa aina kun mahdollista on tärkeää.