Inkivääriä Rhizomes on pitkään käytetty elintarvikkeiden ja lääkkeiden
Inkivääri ( Zingiber officinale ) on Kaakkois-Aasiassa kotoisin oleva yrtti, jota on käytetty yli 4 000 vuoden ajan elintarvikelisäaineena. Lääkevalmisteena se on ollut käytössä yli 2500 vuotta. Se on inkivääri-kasvin "juuri" (joka ei todellakaan ole tosi juurta, vaan on rhizome), joka on kaikkein käyttökelpoinen lääkeaineiden ja elintarvikkeiden aromin kannalta.
Inkivääri-mehiläisten yhdisteet, joita kutsutaan oleoreeseiksi, ovat antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Inkivääri on myös osoittanut lisäävän mahalaukun liikkuvuutta: sen ajan, jonka mahalaukku on tyhjennettävä, sisällön tyhjentäminen.
Käyttää
Inkivääri on luultavasti tunnetuin anti- pahoinvoinnin ominaisuuksistaan. Se on tutkittu käytettäväksi pahoinvoinnin hoidossa leikkauksen jälkeen ja kemoterapian jälkeen ja sen on todettu olevan tehokas. Vastaavasti inkivääriä voidaan käyttää myös liikuntapsykoosin hoitamiseen ja ilmavaivatuksen (kaasun) vähentämiseen.
Inkivääri tulee monissa muodoissa: jauhe, kide ja tuorejuuri. Se voi olla täydennys juomissa (tee, inkivääri, inkivääriolio), ruoan makua tai yksinkertaisesti syötävää. Terapeuttisia käyttötarkoituksia varten lisäosa on kuitenkin todennäköisesti helpompi käyttää, koska on selvää, kuinka paljon otetaan. Kun inkivääri on ruoka tai tee, ei tiedetä, kuinka paljon sitä käytetään, tai jos se riittää hoitamaan sitä tilannetta, johon se on otettu.
Pahoinvoinnin helpottamiseksi inkivääriä käytetään yleensä 200 mg: n annoksina 4 tunnin välein. Ylimääräisen ilmavaivatuksen vuoksi inkivääriä otetaan yleensä 250 - 500 mg: n annoksina 2-3 kertaa päivässä.
Vuorovaikutus lääkkeillä
On tärkeää muistaa, että juuri sen vuoksi, että inkivääri on luonnollinen, ja se löytyy päivittäistavarakaupasta tai terveysruokakaupasta, se ei tarkoita, että se olisi turvallista käyttää kaikissa olosuhteissa.
Inkivääri voi olla vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden kanssa, joten on keskusteltava lääkärin kanssa erityisesti muiden lääkkeiden ottamisen yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että inkiväärillä saattaa olla seuraavat vaikutukset reseptilääkkeillä:
- Haittavaikutus voi olla hepariinilla
- Voi olla vuorovaikutuksessa tiklopidiinin (Ticlid) kanssa
- Voi olla haittavaikutus varfariinin kanssa (Coumadin)
Käytä raskauden aikana
Inkivääriä pidetään yleensä turvallisina raskauden aikana. Suosituksissa suositellaan, että inkivääriä käytetään kohtalaisesti (250 mg: n annoksina 4 kertaa päivässä) ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Keskustele kuitenkin aina inkivääriä sisältävien lisäravinteiden (tai niiden täydennysten) käytön kanssa raskauden aikana lääkärin kanssa.
Lähteet
Tee: ¼ tl raastettua inkivääriä, joka on jännittynyt 5-10 minuuttia, sisältää 250 mg
Ginger ale: 8 unssia sisältää 1 g
Inkivääri: 1 neliöjalka sisältää 500 mg
varoitukset
On joitain tilanteita, joissa inkivääriä täydentää olisi lopetettava. Inkivääri saattaa lisätä verenvuotoriskiä leikkauksen aikana ja siksi se olisi lopetettava ennen minkään kirurgisen toimenpiteen aloittamista. Kerro lääkärillesi, jos olet syönyt inkivääriä tai otettu kaikki inkivääriannokset ennen leikkausta.
Inkivääri voi myös olla ongelma ihmisille, joilla on aiemmin ollut sappikivet .
Suurissa määrissä inkivääri saattaa lisätä sapen virtausta. Jos läsnä on kiviä, ne voivat estää sappitiehen. Tämä mahdollinen komplikaatio on jonkin verran kiistanalainen, minkä vuoksi on tärkeää, että niillä, joilla on historia sappikivet, keskustelevat inkiväärin käytöstä lääkärin kanssa.
Inkivääriä voidaan suositella närästyksen hoitoon, mutta jotkut ihmiset kertovat, että he todella kokevat närästystä otsonin käytön jälkeen, vaikka tämä ei olekaan yleistä. Jos havaitset närästystä ottamalla inkivääriä tai ottamalla inkivääriä, lopeta sen käyttö.
Word From
Edellä mainituista tapauksista poiketen inkivääriä pidetään yleensä turvallisina, kun niitä otetaan asianmukaisissa annoksissa.
Suuria annoksia inkivääriä (tai täydennystä) ei suositella. Lopeta inkivääri, jos on odottamatonta haittavaikutusta sen ottamisen jälkeen. Kaikki lisäravinteet, mukaan lukien inkivääri, on mainittava lääkärille sen varmistamiseksi, ettei se ole vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai hoitojen kanssa.
Lähteet:
Hu ML, Rayner CK, Wu KL et ai. "Inkiväärennen vaikutus mahalaukun liikkuvuuteen ja toiminnallisen dyspepsian oireisiin." World Journal of Gastroenterology: WJG . 2011; 17: 105-110.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Inkivääri". Sloan-Kettering-instituutti 25.9.2013.
Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. "Inkivääri" National Institutes of Health Apr 2012.
Luonnollinen standarditutkimusyhteistyö. "Inkivääri (Zingiber officinale Roscoe)". Natural Standard 25. kesäkuuta 2013.
Texasin yliopisto Austinissa, hoitokoulu, perhehoitajakoulutusohjelma. "Pahoinvoinnin ja oksentelun arviointi ja hoito raskauden alkuvaiheessa (alle 20 viikon raskaus)." Texasin yliopisto Austinissa, hoitokoulu. Toukokuu 2002.