Musta cohosh on kasviperäinen lääke, jota suositellaan usein kuumien aaltojen hoitoon. Yleinen vaihdevuosien oire, kuumat aallot, uskotaan johtuvan estrogeenien muutoksista. Vaikka jotkut kannattajat väittävät, että musta cohosh voi toimia fytoestrogen , tutkimukset tutkimalla musta cohosh vaikutuksia kuumia aaltoja ovat tuottaneet tuloksia toistaiseksi.
Science Behind Black Cohosh ja Hot Flashes
Vuoden 2010 raportissa, joka julkaistiin Alternative Therapies in Health and Medicine -lehdessä, tutkijat analysoivat yhdeksän kliinistä tutkimusta, joiden mukaan musta cohosh -hoito on tarkoitettu menopaussin oireiden (mukaan lukien kuumailmapuhaltimet) hoitoon.
Tulokset paljastivat, että mustaherukkaa sisältävä kasviperäinen kaava paransi menopaussin yleisiä oireita 26 prosentilla. Kuitenkin huumeita ja ikääntymistä edeltävänä vuonna julkaistussa tutkimustutkimuksessa tiedemiehet kokoavat 16 tutkimusta mustasta cohosh- ja menopausaalisesta oireesta ja he kokivat tuloksensa epäluuloisiksi (suurelta osin opintosuunnittelun puutteista johtuen).
Teoriassa on myös rajallinen tuki, että musta cohosh voi jäähtyä kuuma-aaltoja postmenopausaalisilla naisilla, jotka ovat läpikäyneet tai päättyneet rintasyöpäkäsittelyyn. Esimerkiksi Journal of Clinical Oncology -lehdessä julkaistussa 2006 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että neljä viikkoa kestänyt musta cohosh ei vähensi kuumia aaltoja rintasyöpäpotilailla. Kun lumelääkettä saaneet osallistujat ilmoittivat 27%: n pienenemisen kuumia aaltoja, mustilla cohoshilla hoidetuilla potilailla ilmoitettiin vain 20%: n lasku kuumilla aaltojen kohdalla.
varoitukset
Musta cohosh -tuotteen pitkäaikaisen käytön turvallisuus on epävarmaa kansallisen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskuksen (NCCAM) mukaan.
Itse asiassa NCCAM varoittaa, että hepatiitti ja maksan toimintahäiriö ovat ilmoittaneet useista ilmoituksista naisista, jotka ovat ottaneet mustan cohosh-pistettä. Lisäksi musta cohosh voi aiheuttaa useita pieniä haittavaikutuksia (kuten vatsakipu, päänsärky ja ihottuma).
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista.
Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu. Voit saada lisävinkkejä lisäaineiden käyttämiseen täällä .
Black Cohosh -ohjelman käyttäminen Hot Flashille
Apua rauhoittaviin kuumailmoituksiin National Institutes of Health (NIH) suosittelee välttämään kofeiinia, alkoholia ja mausteisia ruokia; syödä soijaruoat ; harjoittaa säännöllisesti; ja harjoitella hidasta, syvää hengitystä aina, kun tunnet kuumaa salamaa tulossa. Akupunktiokyvyn vastaanottaminen tai tai chi , jooga tai meditaatio voi myös helpottaa vaihdevuosien oireita NIH: n mukaan.
Jos harkitset mustan cohosh-hoidon käyttöä kuumakalvojen (tai minkä tahansa muun ehdon) hoidossa, muista keskustella primaarihoitopalvelujen tarjoajien kanssa ennen kuin aloitat hoitoasi. Muista, että vaihtoehtoista lääkettä ei pidä käyttää normaalin hoidon korvaamisena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Lähteet
Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. "Black Cohosh [NCCAM yrtit yhdellä silmäyksellä]". NCCAM-julkaisu nro D268. Heinäkuu 2005.
Kansalliset terveysalan laitokset. "Vaihdevuodet: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Tammikuu 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Musta cohoshia sisältävien valmisteiden tehokkuus vaihdevuodetiloissa: meta-analyysi." Vaihtoehto Ther Health Med. 2010 tammi-helmikuu; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradan AD. "Musta cohosh menopausaalisten oireiden hoitoon: kliinisten tutkimusten järjestelmällinen tarkastelu." Huumeet ikääntyminen. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Vaiheen III kaksoissokkoutettu, satunnaistettu, lumekontrolloitu musta-cohosh-kohtainen crossover -tutkimus kuumailmapuhalluksen hallinnassa: NCCTG-tutkimus N01CC1." J Clin Oncol. 2006 20. kesäkuuta; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Musta cohosh (Cimicifuga racemosa) menopausaalisille oireille: järjestelmällinen katsaus sen tehoon." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.