Miksi oireiden hoito on paras
Paljon vaihdevuodetiedoista, jotka löydät suosittujen aikakauslehtien, sosiaalisen median ja Internet-hauissa, puhuvat hormonitasojen mittaamisen tärkeydestä. Mutta todennäköisemmin kuin, kun pyydät lääkäriltäsi tarkistamaan hormonitasosi, hän kertoo sinulle, että sitä ei ole ilmoitettu.
Tämä ristiriita siitä, kuinka tärkeää on tietää, missä hormonitasosi ovat vaihdevuodetuksen aikana, voi olla hyvin hämmentävää ja turhauttavaa, varsinkin kun olet epävarma.
Suuri teollisuus on kasvanut noin auttaa naisia hallitsemaan usein hyvin epämiellyttäviä oireita menopausaalisen siirtymän , ja valitettavasti paljon markkinointi voi olla harhaanjohtavaa.
On tärkeää ymmärtää, että lääketieteellisiä todisteita ei tueta kovin hyvin ajatuksen hormonipitoisuuksien mittaamisesta vaihdevuosien siirtymisen diagnosoimiseksi ja hoitamiseksi. Todennäköisesti suurin ongelma hormonipitoisuuksien tarkistamisessa vaihdevuosien siirtymisessä on se, että hormonitasosi muutokset ovat arvaamattomia, mikä tekee niistä erittäin vaikeita tulkita.
Muista, että vaihdevuosien siirtyminen on seurausta munasarjojen normaalista ikääntymisprosessista. Ja ellei munasarjoja poistettu kirurgisesti tai kemoterapia vaurioitunut, siirtymävaihe on asteittainen.
Teidän lisääntymisvuosienne aikana munasarjojen normaalitoiminta on kuukausittain munan tuottaminen. Tämän kuukausittaisen aktiivisuuden munasarjassa tulee normaaleihin hormonaalisiin muutoksiin ja vaihteluihin follikkelia stimuloivassa hormonissa (FSH) ja estrogeenissa, jotka ovat tyypillisiä säännölliselle kuukautiskierrokselle.
Kun ikäsi, munasarjat vähitellen hidastavat munan vapauttamista. Tämä puolestaan vähentää estrogeenitasosi. Estrogeenin vähenemisen tuntemuksella aivot yrittävät pakottaa munasarjasi tekemään enemmän estrogeenia, mikä puolestaan lisää FSH-tasoa huomattavasti normaalia suuremmaksi.
Mutta vaihdevuosien aikana tämä prosessi on ennalta arvaamatonta.
Estrogeeni- ja FSH-tasot voivat muuttua dramaattisesti kuukausittain, mikä tekee heistä epäluotettavia markkereita sekä diagnoosille että hoitovasteelle.
Määritä, onko vaippa siirtymässä ja hoidat epämiellyttäviä oireita, jotka tulevat sen kanssa parhaiten hoitaa huolellinen historia ja fyysinen tentti, joka perustuu eniten oireisiin. Tavallisten estrogeenin ja progesteronipitoisuuksille tyypillisten oireiden ymmärtäminen auttaa sinua ja lääkärisi päättää, miten parhaiten pääset helpotukseen.
Matala estrogeenitaso
Kun estrogeenitaso alkaa laskea, saatat todennäköisesti alkaa kokea joitain epämiellyttäviä oireita. Estrogeenin määrän väheneminen aiheuttaa ennustettavissa olevia fyysisiä muutoksia ja oireita. Mutta miten kehosi vastaa tähän prosessiin on hyvin yksilöllistä. Jotkut naiset kärsivät valtavasti oireista, jotka liittyvät vähäiseen estrogeeniin, kun taas toiset altistuvat tuskin. Tyypillisiä vähäisen estrogeenipitoisuuden oireita ovat:
- yöhikoilut
- kuumia aaltoja
- väsymys
- masentunut
- emättimen kuivuus
- kivulias seksi
- päänsärkyä
- sydämentykytyksiä
Yleensä nämä oireet alkavat näkyä, kun alkavat alkavat kevyempää tai harvemmin.
Alhainen progesteronitaso
Koska ovulaatio on harvinaisempaa normaalin munasarjojen ikääntymisen vuoksi, myös progesteronitasosi alkaa laskea.
Kun progesteronin väheneminen tapahtuu suhteellisen tasapainossa estrogeenin tason laskun kanssa, on todennäköistä, ettet huomaa mitään erityisiä oireita, jotka johtuvat tästä vähenemisestä. Merkittävät oireet laskevat estrogeenitasot ovat merkittävimmät. On kuitenkin ongelma, kun progesteronitasosi lasku on tasapainossa estrogeenitason kanssa.
Estrogeenipitoisuus
Joillekin naisille menopausaalisen siirtymän muutokset johtavat erityiseen hormonaaliseen epätasapainoon. Näissä naisilla estrogeenin yleinen taso heikkenee, mutta se pysyy suhteellisen korkeana progesteronin vähenemiseen verrattuna.
Tämä voi tapahtua luonnollisesti johtuen munasarjojen ja aivojen hormonaalisista palautteista. Se voi tapahtua myös naisilla, jotka ovat ylipainoisia, koska rasvakudos tuottaa myös estrogeenia. Tyypillisiä oireita naisilla, joilla esiintyy suhteellista estrogeenin hallitsevuutta, ovat:
- rintojen arkuus
- turvotus
- raskaampia aikoja
- pidempiä aikoja
Muista, että sinulla on myös oireita, jotka liittyvät vähäiseen estrogeeniin ja estrogeenin hallitsevuuteen, koska estrogeenipitoisuudet vähenevät yleensä vaihdevuosien aikana.
Word From
Koska muut lääketieteelliset sairaudet yleistyvät 40-vuotiaiden ja 50-luvun alussa, on tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista uusista oireistasi. Älä ota olettaa, että jokainen ruumiinmuutos aiheutuu hormoneista. Huolehtiminen itsestäsi, mukaan lukien säännölliset fyysiset kokeet, auttaa sinua elämään hyvin vaihdevuodetuksen aikana ja sen jälkeen.
> Lähde:
| > Shapiro M. (2012). Vaihdevuosien käytäntö: kliinikon opas, 4. painos. Canadian Family Physician , 58 (9), 989. |