Mitkä ovat muut syyt nilkka- ja särkylääkärille?
Onko kipua jalkasi etupuolella sääriluuveilla tai iskiasilla? (Vai voisiko se olla jotain muuta kokonaan?)
Shin-kärjet tai keskiaikainen sääriluun stressi-oireyhtymä voi olla tuskallinen sairaus, joka rajoittaa kykysi kävellä tai juosta. Tilanne, jolle on ominaista terävät tai tylsä, särkyvät kiput svensiesi edessä, näyttävät usein tulevan ilman mitään ilmeistä syytä kävellessään tai juoksemassa.
Fyysinen hoito säärisuojille edellyttää tulehduksen käsittelyä anteriorisella tibialis-lihaksistasi sormen etuosassa ja työskentelemällä muuttamaan biomekaanisia vikoja, jotka saattavat aiheuttaa säärisuojasi. Vaikka sinulla on asioita, joita voit tehdä alun perin ongelman hallitsemiseksi , kannattaa tarkistaa fyysisen terapeutin kanssa perusteellisen analysoimalla ja arvioimalla tilanne ja aloittamalla oikeat reitit hoidettavaksi.
Joskus olosuhteet särmätilojen lisäksi voivat aiheuttaa jalkakipuasi. Siksi on tärkeää käydä lääkärisi ja fyysisen terapeutin kanssa varmistaaksesi, että sinulla on oikea diagnoosi jalka kipua. Asianmukainen diagnoosi tarkoittaa, että hoito kohdistuu myös oikein.
Jos kehät jalka kipua ja ajattelevat, että se voi olla svengaava, saatat olla oikeassa. Mutta tässä on muutamia muita asioita, jotka saattavat aiheuttaa kipua:
- Tibiaalinen stressihäiriö . Sääriluun jännitysmurtuma usein kulkee käsi kädessä sääriluiden kanssa. Tibiaalisia stressihäiriöitä ilmenee, kun yli stressaat särkeä luita ja eivät anna riittävästi aikaa, jotta he voivat toipua voimakkaan liikunnan jälkeen. Stressin murtumia esiintyy usein harjoittelun tai harjoittelun kuormituksen huomattavan lisääntymisen jälkeen, kun loput ja palautumisvaihe eivät kasva.
- Sciatica . Iisaiikka on kivulias tila, joka tulee alhaalta selästä ja on ärsytys teidät hermostasi, joka syntyy lanneistä 4 ja 5 ja sakraalitasosta 1 selkärankaasi. Ihottomainen hermo on suuri hermo, joka viestii monien eri alueiden ylä- ja alaosassa. Kipu jalkasi voi esiintyä ilman mukana alaselän kipua, joten sinun shin kipu voi olla todella iskias tulevat takaisin. Mikä on tärkein ero isasiksen ja svengauskivien välillä? Shin-kärjet ovat tyypillisesti huonommat kävelemällä tai juoksemalla, kun taas išikkia tyypillisesti pahenee istumalla huonolla asennolla . Varoituksen sana: selkäkipu, johon liittyy huomattava heikkous anteriorisessa tibialis-lihassasi (edellytys, jota kutsutaan jalkaputokseksi ) vaatii välitöntä lääketieteellistä huomiota.
- Osasto-oireyhtymä . Osasto-oireyhtymä on kipu alaosassa, joka ilmenee, kun veri täyttää jalkasi lihakset nopeammin, jotta se voi paeta. Tämä tekee jalka lihakset tuntuu tiukka, tingly, tai kivulias ja yleensä tapahtuu liikunnan ja toiminnan. Koska säärisuojukset ja osasto-oireyhtymä ovat joko herättäneet tai pahentaneet liikuntaa, kannattaa tarkistaa lääkärisi kanssa tarkan diagnoosin saamiseksi.
- Posteriorin tibialis-tendonitis . Shin-kärjet johtuvat anteriorisen tibialis-lihasten ärsytyksestä ja sen kiinnittymisestä sääriluun luuhun. On toinen lihas kutsutaan posterior tibialis, joka sijaitsee takana säärin , joka voi tulla ärtyneitä ja tuskallista. Kun näin tapahtuu, kipu tuntuu yleensä jalkaosi takana olevasta sisäosasta. Akuutissa ja merkittävissä tapauksissa kipu voi olla hajaantunut. Tämä voi aiheuttaa sinun tuntea kipua sormen etuosassa ja johtaa sinut uskomaan, että sinulla on säröt.
Jos kehittyy tuskaa etureunasi alaosassa, joka tapahtuu kävelemällä tai juoksemalla, sinulla voi olla varmuuskopioita. Alaraajojen kipua voi olla muitakin syitä, joten sinun kannattaa käydä lääkärillesi tarkistaa asioita.
Kun oikea diagnoosi tehdään kunnossasi, oikea hoito voidaan aloittaa ja voit olla liikkeellä nopeasti.