Ihmiset kertovat usein, että stressin tai trauman episodit edeltivät nivelreuman puhkeamista. Vaikka stressi on lähes mahdotonta mitata, jotkut tutkijat ovat ehdottaneet, että stressaavat elämäntapahtumat, kuten avioero, työpaikan menetys, rakkaimman kuolema tai onnettomuudet ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on nivelreuma ennen taudin puhkeamista verrattuna yleiseen väestöön.
Jos sinulla on niveltulehdus, on sekä mielenkiintoista että tärkeätä tietää, aiheuttaako stressi tautiin tai jos stressi pahentaa oireita . Kummassakin tapauksessa sinun on hyödynnettävä mahdollisimman paljon stressiä elämästäsi. Kun stressiä ei voida poistaa, sitä on hallittava hyvin.
Stressaavaa elämää koskevat tapahtumat ja nivelreuman puhkeaminen
Ihmiset, joilla on nivelreuma, liittävät usein stressaavan tapahtuman sairauden alkamiseen. Vuoden 2010 paperissa huomautetaan, että tämä voi olla keino antaa merkitykselle ja kontrolloimalle sen sijaan, että vankka todiste aiheuttaa syy-seuraus-suhdetta.
On joitain epidemiologisia tutkimuksia, jotka osoittavat yhteenliittymän stressaavien elämäntapahtumien ja lisääntyneen reumasairauksien riskin välillä. Eräässä tutkimuksessa vuodelta 2009 havaittiin 100 prosentin riski ihmisille, joilla oli kaksi tai useampia traumaattisia tapahtumia lapsuudessa, verrattuna niihin, joilla ei ollut tällaisia tapahtumia.
Tutkimus veteraaneista, joilla oli nivelreuma, havaitsi, että niillä, joilla oli myös diagnosoitu posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), oli enemmän oireita ja heikentyneitä verrattuna veteraaneihin, joilla ei ollut PTSD-diagnoosia.
Vaikka ne eivät ole lopullisia, nämä ovat vihjeitä siitä, että suuren stressin ja autoimmuunisairauksien välillä voi olla yhteys. "Ei ole epäilystäkään, että krooninen sairaus, kuten nivelreuma voi aiheuttaa lisääntynyttä stressiä", sanoo reumatologisti Scott Zashin. "Stressin rooli näiden reumasairauksien syynä on tällä hetkellä epäselvä.
Vaikka stressi voi liittyä nivelreuman kehittymiseen, tällä alueella oleva tutkimus ei ole lopullinen. "
Nivelreuman stressi ja tuhoutuminen
Zashin sanoo: "Tieteelliset todisteet näyttävät vahvistavan, että stressi voi johtaa röyhtäjiin potilailla, joilla on reumasairauksia." Hän kuitenkin huomauttaa, että suuret elämäntapahtumat voivat myös johtaa lyhyen aikavälin laskuihin nivelreuman oireissa, ehkä siksi, että henkilö on häiritty eikä keskittynyt oireisiin.
Väkivaltaisten elämäntapahtumien määrittäminen voi olla tapa, jolla potilas tuntee voivansa kontrolloida heitä. Mutta on myös totta, vuoden 2010 paperissa huomautetaan, että stressi voi johtaa oireisiin, kuten kipuun, vaikka se ei kannustaisi immunologista reaktiota.
Yksi tutkimus, joka seurasi 80 nivelreuman potilasta kuuden kuukauden ajan ja arvioi heidän päivittäiset rasituksensa, huolestuneisuutensa ja oireet havaitsivat, että enemmän huolissaan olleilla oli hieman enemmän taudin toimintaa, turvotusta ja kipua.
Word From
Stressin vähentämiseen tähtäävät toimenpiteet auttavat sinua selviytymään kroonisesta sairaudesta. Henkiset reaktiot voivat vaikuttaa merkittävästi oireiden esiintymiseen riippumatta siitä, onko syy-seuraus-suhteessa vai ei.
> Lähteet:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Aikuisten kumulatiivinen lapsuuden stressi ja autoimmuunitaudit. Psykosomaattinen lääketiede . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et ai. Vaikuttaako stressi nivelet? Päivittäiset stressit, stressin heikkous, immuuni- ja HPA-akselitoiminta sekä lyhytkestoinen sairaus ja oireet nivelreumissa. Rheumatic Diseases -artikkelit . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Stressin rooli reumaattisissa sairauksissa. Niveltulehdus Tutkimus ja hoito . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et ai. Prospektiivinen tutkimus posttraumaattisesta stressihäiriöstä ja tautitapahtumasta yhdysvaltalaisissa veteraaneissa reumatoidisesta niveltulehduksesta. Niveltulehdus Care & Research . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Haastattelu. Toukokuu 2008.