Spinaaliveto on fyysisten terapeuttien, kiropraktikkojen ja muiden selkärangan erikoislääkäreiden toisinaan antanut hoitomuoto (hoitotoiminta). Vetovoiman tarkoitus on soveltaa voimaa, joka vetää kahta vierekkäistä luuta poispäin toisistaan, jotta niiden väliin saadaan enemmän tilaa. Kaksi vierekkäistä luuta ja niiden välistä tilaa kutsutaan selkärangan segmentiksi.
Kaula ja alaselkä ovat selkärangan yleisimmät alueet vetovoiman vastaanottamiseksi. Se annetaan manuaalisesti laitteen avulla tai paikannuksen avulla.
Miksi vetovoima on hyvä? Teorian mukaan moniin monimutkaisiin rakenteisiin - luihin, hermoihin, nivelsiteisiin, levyihin - pienessä mutta erittäin liikkuvassa alueessa tyypillinen selkärangan segmentti on helppo saada jumiin. Ja kun he tekevät, se lisää riskiä hermostokudoksen painetta kohtaan, mikä voi puolestaan antaa sinulle kipua ja / tai muita oireita.
Vetovoiman tarkoitus on "unjam" niin sanotusti, näiden välisten rakenteiden välinen tila ja antaa hermolle mahdollisuus toimia esteettömästi.
Fyysisen terapian päiväkirjassa julkaistujen tutkimusten tammikuun 2018 katsaus, että sekä kohdunkaulan radikulopatian mekaaninen että manuaalinen vetämistoiminto - yhdessä muiden yleisesti annettujen fysioterapiahoitojen kanssa - voi auttaa kiputilanteessa ja fyysisessä toiminnassa.
Se sanoi, tutkijat päättelevät, että vaikutukset vetovoima ovat voimakkaampia kivunlievitystä kuin ne ovat vähentää vammaisuutta tai lisäämään toimintaa.
Vetovoima ulottuu myös pehmytkudokseen, joka ympäröi niveltä.
Kuka hyötyy selkäydinnesteestä?
Vetovoimaa annetaan ihmisille, joilla on alhainen selkäkipu ja niskakipu oireiden lievittämiseksi , mukaan lukien radikulopatian oireet.
Radikulopatian oireita ovat kipu, heikkous, tunnottomuus ja / tai sähköiset tunteet, jotka menevät alas yhden jalan tai yhden käden ja ovat aiheuttaneet ärsytystä yhdestä tai useammasta selkäydinten juurista.
Se annetaan myös henkilöille, joilla on selkärangan ahtauma tai spondyloosi. Ajattelu tässä on se, että avaruuden muodostaminen intervertebral foramenin yli lisää hermojen mahdollisuuksia kulkea alueen läpi esteettömästi ja siten ilman ärsytystä. (Välikääremmi ovat reikiä, joiden kautta selkäydin- hermot kulkevat ulos ulos muualle kehoon.)
Miten Spinal Traction on annettu?
Kuten yllä mainittiin, veto voidaan antaa koneella tai käsin (kuten silloin, kun terapeutti antaa sinulle kädet hoidon.)
Spinaalikäyttöiset koneet toimivat jatkuvasti jopa 10 minuutin ajan kerrallaan tai jaksottaisesti jopa 15 minuutin ajan. Kun selkäranka on annettu koneella, kiropraktikko tai terapeutti kytkee sinut laitteeseen ja pitää sinut 10 minuuttia, jos kone on asetettu toimimaan jatkuvasti tai jopa 15 minuuttia jaksoittaisesti toimitetulle vetolle.
Painoja voidaan käyttää voiman tuottamiseen; tässä tapauksessa luultavasti aloitat kevyillä painoilla ja ajan myötä lisääntyvät noin 15 puntaa.
Tavoitteena on auttaa sinua rentoutumaan.
Jos sen sijaan vetokäsittelysi kestää sinut, muista sanoa asialle jotain harjoittajalle.
Tekniikan kehittyessä useampia vetokoneita käytetään tietokoneella. (Esimerkkinä on Chattanoogasta peräisin oleva Triton DTS. Harjoittelijat, jotka antavat tietokoneella spinaalipoistoa potilailleen, väittävät, että sähköinen lähestymistapa antaa heille mahdollisuuden sovittaa paremmin hoidon aikana suuntautuvan liikkeen suuntaan potilaan spesifiseen spinaaliseen ongelmaan.
Kun selkäydinneste annetaan manuaalisesti, fyysiset terapeutit, hierontoterapeutit ja kehon työntekijät todennäköisesti tulevat. Yleensä tämä on ainoa tyyppi veto, joka annetaan ihmisille, joilla on akuutti niska tai selkäkipu.
Selkärangan sivuvaikutukset
Selkäydinnesteellä ei ole monia sivuvaikutuksia. Muutamia, joita voi esiintyä, ovat kudosten, pahoinvoinnin, pyörtymisen tai päänsäryn vaurioituminen.
Selkärangan vamma ja nivelet
Kiinnitysliike, joka on aikaansaatu vetokoukulla selkärankaan, sallii selkäpuolella sijaitsevat selkärangan osat, jotka ovat osa kunkin selkärangan luokkaa, liukumaan toistensa päälle. Pidennys saattaa myös lisätä verenkiertoa ja paineita selkäydinnesteeseen , mukaan lukien verisuonet ja hermojuomat.
Selkäydinnesteen parantunut verenkierto voi tarjota toista epäsuoraa hyötyä: vahingoittuneiden kudosten tulehduksen vuoksi vähenevät kemikaalit. Paitsi että, mutta lisääntynyt yhteinen liike voi edistää kivunlievitystä rauhoittamalla hermojasi toimintaa.
Selkärangan vetokäsittely voi myös auttaa nivelten kiinnittymiseen vaikuttavien lihasten pitenemiseen. Tämä on yksi tapa, jolla voi auttaa selän lihaksia vapauttamaan kouristuksesta.
Spinal Traction - toimiiko se todella?
Vaikka monet ihmiset voivat todistaa, että selkärangan vetovoima tuntuu hyvältä, Cochrane Back -konsernin vuoden 2013 lääketieteellisen kirjallisuuden tarkastelu osoitti, että sillä on vain vähän tai ei lainkaan vaikutusta kipuihin, toimintakykyyn, yleiseen parantumiseen tai nopeuteen, jolla voi palata töihin matala-selkävaurion jälkeen. He sanovat tämän olevan totta, onko vetäminen ainoa hoito vai yhdistetty muihin hoitomuotoihin. Tutkijat huomaavat paljon harhaa ja pieniä osallistujamääriä arvioiduissa tutkimuksissa.
Vastaavasti Cochrane Back -konserniin tekemässä 2011 katsauksessa ei ilmennyt mitään todisteita, toisin sanoen eikä terapiaa vastaan eikä sitä vastaan.
Samoin vetovoiman käyttö on elossa ja hyvin kiropraktiikka- ja fysioterapiatoimistoissa lisäkäsittelynä.
Ja niin kauan kuin potilaat kertovat myönteisistä kokemuksista, käsikirjat ja hierontahoitajat eivät todennäköisesti luovu kädestä selkäydinvoimasta milloin tahansa pian.
> Lähde:
> Graham, et. ai. Mekaaninen veto niskakipuihin, joissa on tai ei ole oireita, jotka säteilevät kaulaan tai käsivarsiin. Cochrane-tietokanta. Helmikuu 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Provance, PG, lihakset: Testaus ja toiminta paineen ja kipu. 4. painos. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, Terapeuttinen harjoitus: säätiöt ja tekniikat. 4. painos. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. ai. Kohdunkaulan radikulopatia: vetovoiman lisääminen fyysiseen terapiaan. Satunnaistettujen kontrolloitujen kokeiden järjestelmällinen tarkastelu ja meta-analyysi. Phys Ther tammikuu 2018.
> Wegner, I., et. ai. Taipumus heikentynyt selkäkipu tai iskias. Cochrane Database Syst Rev. elokuu 2013.