Älypuhelimen käyttö takaa tiukemman glukoosisäädön
Elämme teknologia-centerissä, ja älypuhelinohjelmat ovat yhä tärkeämpiä välineitä, joiden avulla voimme hallita jokapäiväistä elämäämme ja terveytemme. Sovellukset voivat varmasti helpottaa diabeteksen elämää ja auttaa kaikkea ruokavalioon ja liikuntaan glukoosin seurannan ja oireiden hallintaan.
Tässä on neljä älykkäästi suunniteltua sovellusta harkitsemaan, jos olet joko diagnosoitu diabetes tai haluat vain tiukentaa verensokerin määrää.
GoMeals
GoMeals on ravitsemukseen keskittynyt sovellus, jonka avulla voit laskea hiilihydraatteja nopeasti älypuhelimeesi. Valitsemalla yli 40 000 ainesosaa ja 20 000 ravintola-alan valikkokohtaa, työkalu auttaa sinua parantamaan hiilihapon saannin hallintaa ilman, että tarvitsee arvata tai ottaa mahdollisuuksia.
GoMealsin avulla voit myös muokata reseptejä ja tallentaa suosikkihakuja. Voit jopa tunnistaa sijaintisi ja paikallisalueiden suositella ravintoloita alueellasi. Tämä kauniisti suunniteltu sovellus päivitettiin äskettäin seurata liikuntaa ja verensokeria, joiden tietoja voidaan synkronoida useille laitteille.
Parempi vielä, GoMeals on ilmainen ja ladattavissa iPhonessa tai Android-laitteellasi.
Glucose Buddy Diabetes Tracker
Glukoosi Buddy on pakko käyttää app verensokerin tasojen seurantaan. Kun aloitat tulosten tallentamisen, karttanäkymä voi auttaa sinua havaitsemaan malleja ja saamaan paremmat käsitykset verensokeritrendeistasi .
Sovellus tarjoaa myös push-ilmoituksia, jotka muistuttavat, milloin verensokerisi tulee seuraavaksi.
Glucose Buddy Diabetes on saatavana ilmaiseksi sekä iTunesissa että Google Playssa. Ad-free Glucose Buddy Pro -sovellus on saatavilla myös 5 dollaria kuukaudessa. Päivitetty versio tarjoaa työpöydän kirjautumistunnuksen, yhteisön tuen, mukautetut tunnisteet, parannetut suodattimet ja A1C-laskimen.
SparkRecipes
SparkRecipes on hieno sovellus, joka tarjoaa yli 500 000 testattua ja nopeuttaa diabeettisia reseptejä käyttäjien yhteisöstä. Resepti-tietokannan avulla voit etsiä kriteerejä ja avainsanoja, jolloin voit rajata hakua aterityypin, ruokakulttuurin, kurssin ja ruokavalion mukaan (mukaan lukien gluteeniton, vähärasvainen, matala-carb ja kasvissyöjä).
Useimmat reseptit tulevat värillisellä valokuvulla ja tarjoavat sinulle elintärkeitä ravitsemustietoja, kuten kaloreita, hiilihydraatteja ja 10 muuta keskeistä ravintoainetta. Rekisteröitymällä SparkRecipes-tilin voit tallentaa reseptejä suosikkeihin, synkronoida reseptit useisiin laitteisiin ja jakaa ne ystävien ja perheen kanssa sosiaalisen median kautta.
SparkRecipes on ilmainen ladattavaksi iTunesissa.
BlueStar Diabetes
BlueStar Diabetes on FDA: n hyväksymä, luokan 2 lääketieteellinen sovellus, joka tarjoaa hyväksytyille diabeetikoille 24/7, reaaliaikaisen valmennuksen sertifioidusta diabeteslääkäristä. Tämä kattava sovellus on saatavana vain reseptillä ja tarjoaa vaikuttavan valikoiman yksilöille räätälöityjä työkaluja. Rekisteröidyt käyttäjät voivat saada henkilökohtaisia ohjeita verensokerinsa, lääkityksensä, nykyisen terveytensä ja elämäntapa-tekijöiden tarkastelun perusteella.
Lisäksi BlueStar tarjoaa valmennusviestejä, jotka perustuvat reaaliaikaisiin glukoosipitoisuuksiin ja suuntauksiin.
Vaikka BlueStar ei ole tarkoitettu korvata lääkärisi, se voi suuresti parantaa hoitoa, etenkin jos sinulla on vaikeuksia hallita verensokeria tai tarvitset jatkuvaa tukea.
BlueStar on tarkoitettu vain 21-vuotiaille ja vain 2-tyypin diabetekselle . Sitä ei pidä käyttää tyypin 1 diabetesta sairastavilla , raskausdiabeteksella tai insuliinipumpulla .
BlueStar on saatavilla ilmaiseksi sekä iPhone- että Android-laitteille. Jos haluat aktivoida sovelluksen, sinun on saatava pääsykoodi valtuutetulta terveydenhuollon tarjoajalta.