1 -
Mikä on kipu kaulassa?Hanki asianmukaisesti diagnosoitu ja hoidettu. Jos yrität saada oikein diagnoosi tai ratkaista jatkuvat ongelmat, Riskien ja oireiden tarkistuslistat voivat auttaa:
- Hypothyroidism Riskien / oireiden tarkistuslista
- Gravesin tauti ja kilpirauhasen vaaratekijät, merkit ja oireet
- Tietovisa: Onko sinulla kilpirauhasiongelmaa?
2 -
Mikä on pullossa?Varmista, että kilpirauhasen huumeidenkäsittely on optimoitu. Jos olet kilpirauhashormonikorvaushoidossa - ja lähes kaikki, kilpirauhasen kilpirauhasen, kilpirauhasen, nodulan tai syöpäpotilaan päätyvät siihen - mikä pullossa voi tehdä eron siitä, tuntevatko sinut hyvin tai kärsit kroonisesta elämästä, pitkät oireet. Joitakin yleisiä ohjeita:
- Voit olla kilpirauhasen "oikea" merkki, mutta jos olet väärässä annoksessa, et tunne hyvin.
- Jos olet levotyroksiini (eli Synthroid) ja et tunne hyvin, voit tehdä paremmin toisella tuotemerkillä eli Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Jos olet levotyroksiinilääkkeessä ja et tunne hyvin, saatat hyötyä T3: n (ts. Cytomelin tai yhdistetyn T3: n)
- Jotkut ihmiset tekevät parhaan reseptin luonnollisista kuivuneista kilpirauhasvalmisteista, kuten panssaroidusta kilpirauhasesta tai luonto-kilpirauhasesta
Lue lisää ohjeista lukemalla useita hyödyllisiä artikkeleita:
3 -
Onko oikeat alustat nimen jälkeen?Varmista, että sinulla on oikea lääkäri. Minkälainen lääkäri todennäköisesti parhaiten sopii terveyteesi lähestymiseen? Joillekin ihmisille se voi olla endokrinologi, toiset haluavat jonkun, joka keskittyy nimenomaan kilpirauhaseen ja jollain muulla vaihtoehtoisella tai kokonaisvaltaisella lääkärillä on paras. Ota tämä tietokilpailu tutkimaan joitain omia tunteita terveydentilastasi, lääkärin tyyliin ja persoonallisuuteen, ajatuksiin vaihtoehtoisesta lääketieteestä ja saat automaattisen arvioinnin lääkärin tyypistä, jonka saat parhaiten terveydenhuollosta. .
QUIZ: Mikä lääkäri on paras sinulle ja kilpirauhasen hoidossa?
Miksi endokrinologi tai kilpirauhasenlääkäri ei todennäköisesti ole sinun kilpirauhasen tohtori
Ja oppia lisää siitä, miten löytää kilpirauhasen huippulaadukkaita .
4 -
Etsi lääkäri, joka kohtaa uuden TSH-alueenUseimmissa Yhdysvalloissa sijaitsevissa laboratorioissa "normaali" TSH-alue kulkee noin 5: stä 5,0: een. Silti - jo vuodesta 2002, asiantuntijat suosittelivat, että vertailualuetta vaihdettaisiin .3 - 3.0: een. Tämä suositus on edelleen räikeä kiista, ja suositukset joillekin lääkäreille ovat hyväksyneet uuden standardin, kun taas toiset vielä kiinni vanhoista arvoista.
Lue kilpirauhasen testaus: Mikä on normaali TSH-taso?
5 -
Ota matematiikkaYmmärrä TSH . Tiedän, että se on hämmentävää, ja joskus on vaikea selvittää. TSH kohoaa, kilpirohdos menee alas, lääketieteet nousevat ... se voi antaa sinulle päänsärkyä. Mutta eikö tämä ole vuosi, jolloin hallitset ainakin TSH-kysymyksen ja selvität, mitä se tarkoittaa? Seuraavassa on apua pääset alkuun!
Miksi alhainen TSH tarkoittaa vähemmän lääkettä ja muita hämmentäviä asioita - ymmärtää verikokeiden ja annosten välinen suhde.
6 -
Älä usko kaikkea, mitä kuuletKysy myyttejä ja kilpirauhaa huhuja lääkäriltä ja apteekista levitä. Useilla ihmisillä on mielipiteitä kilpirauhasen sairaudesta - lääkäreistä, ystävistä, perheestä, työtovereista jne. Mutta kaikki eivät ole erityisen tarkkoja. Esimerkiksi viikolla ei mennä, etten kuule jotain lääkäriä tai apteekkia, joka julistaa, että "panssaroidun kilpirauhasen on poistumassa markkinoilta!" Tai potilaat kertovat minulle, että heidän lääkäri uskoo, että Synthroid on paras kilpirauhashormonikorvaushoito, ilman poikkeusta. Tai kokonaisvaltaiset lääkärit, jotka sanovat, että "kaikkien kilpirauhasen potilaiden tulisi ottaa jodi". Tai endokrinologit, jotka uskovat, että radioaktiivinen jodi on ainoa kilpirauhasen liikatoiminta. Kun kyse on tällaisista huonoista lausunnoista, minulla on yksi asia sanoa: "Onko niin?"
Tule mukaan, kun rikkoo joitain yhteisiä myyttejä kilpirauhasten taudista .
7 -
Liity Social Networkingin kilpirauhasen maailmaanSosiaalinen verkostoituminen, kuten Twitter ja Facebook, ovat nyt osa tietoa, joka saapuu päivittäin. Upotin sisään ja lopulta selvitin Twitterin ja Facebookin käytön yhteydestä muihin kilpirauhasen potilaisiin ja ihmisiin, jotka ovat kiinnostuneita terveyskysymyksistä.
Siellä on paljon arvokasta tietoa ja verkostoitumista, eikä ole koskaan liian myöhäistä hypätä!
Facebook ja Twitter kilpirauhasen potilaille
Twitter ja kilpirauhasen sairaus - Voiko Twinning-kirjautumista, seurata Tweeple-ohjelmaa ja lukea kilpirauhasen aiheuttavia tweettejä todella auttaa kilpirauhasen potilaita?
8 -
Tiedän sanomme tämän joka vuosi, mutta ...Tämä on vuosi menettää painon!
Me kaikki sanomme sen vuosittain - olen mukana - mutta tämä tulee olemaan vuosi, jolloin se tulee muotoon ja menettää kilpirauhasen painon!
Aloitaksesi, ota minun tietokilpailu: Onko sinun kilpirauhasesi tekeminen rasvaa?
Käy sitten kilpirauhasen ruokavalion painonpudotuskeskuksessa , josta saat selville monista tavoista, joilla voit saada terveemmän laihtumisen tulevana vuonna.
9 -
Kyselevät mielet haluavat tietääPysy ajan tasalla kilpirauhasen sairauden uusimmasta kehityksestä . Huumeet muistutetaan, testit vaihtelevat, lääkärit taistelevat sitä julkisesti, ja elämä jatkuu kilpirauhasen potilaiden keskuudessa! mutta jos et tiedä tästä kehityksestä, saatat puuttua kriittisesti tärkeistä tiedoista, jotka voivat vaikuttaa terveyteesi. Pysy hengissä kolmella tavalla!
- ThyroidSupport - Facebookissa
- ThyroidMary - Twitter
10 -
Mutta haluan vain olla aivan kuten olin ennenYmmärrä, että parantunut tai parantunut . Monet meistä viettävät paljon aikaa yrittäen olla täsmälleen sellaisia kuin olimme ennen kilpirauhasen tilan alkamista. Mutta meidän on tiedettävä, milloin on aika lopettaa etsimättä parannuskeinoja ja alkaa keskittyä todelliseen parantumiseen. Parantunut tarkoittaa ensin hyväksyä itsesi, kuten olet, kieltäytymällä elämästä aiemmin, oppimalla itseäsi arvostamaan ja ennen kaikkea löytämään myönteisiä vaikutuksia kilpirauhasen taudilla elämässänne. Lue, olen väsynyt, olen turhautunut ja minä annan! Mitä tehdä, kun olet saavuttanut köyden loppu? .