Terveysetuudet, käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Borage-öljyä puristetaan Borago officinalis -kasvin siemenistä, joka löytyy ympäri Yhdysvaltoja ja Eurooppaa. Viitataan myös nimellä "borage seed oil", borage öljy on runsaasti gamma-linoleiinihappoa (eräänlainen välttämättömiä rasvahappoja).
Kulutettaessa suurin osa gamma-linoleiinihaposta borageöljyssä muunnetaan dihomo-gamma-linoleenihapoksi. Kuten kalaöljyssä ja pellavansiemenissä havaitut omega-3-rasvahapot, gamma-linoleiinihappo ja dihomo-gamma-linoleenihappo voivat auttaa vähentämään tulehdusta .
Kuitenkin molemmat aineet luokitellaan omega-6-rasvahapoksi.
Käyttö Borage Oilille
Kasviperäisessä lääketieteessä borage-öljyä käytetään tyypillisesti seuraavien terveysongelmien hoitoon: nivelreuma, rintakehän ruuhkautuminen, yskä , masennus , premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) ja vaihdevuodet oireet . Sitä käytetään usein hiuksiin ja iho-oireisiin, kuten hiustenlähtöön, ekseemaan ja akneeseen.
Borageöljyn terveysvaikutukset
Tähän mennessä muutamat tutkimukset ovat tutkineet boreaaseöljyn terveysvaikutuksia. Tässä tarkastellaan tutkimusta, joka liittyy borageöljyn tehokkuuteen terveysolosuhteissa:
1) reumatoidinen niveltulehdus
Borage-öljy on lupaava nivelreuman hoitoon, autoimmuunisairauteen, joka on merkitty tulehduksin nivelten vuorauksessa vuonna 2000 julkaistun tutkimustuloksen mukaan. Vaikka suurin osa borage-öljyn tehokkuudesta on peräisin koeputkesta ja eläinkokeesta , useat pienet tutkimukset osoittavat, että borage-öljy voi helpottaa arkuutta ja turvotusta ihmisillä, joilla on nivelreuma.
Lisäksi borage öljy, oppia muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä nivelreuma .
2) Ekseema
Vuonna 2003 tehdyssä tutkimuksessa, jossa oli 140 aikuista ja ekseemasta kärsiviä lapsia, tutkijat eivät löytäneet mitään merkittävää eroa 12 vuotta kestäneiden boraatiolisäysaineiden ja niitä, jotka ottivat lumelääkekapseliin yhtä paljon aikaa.
Aiemmin 160 potilaalla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 24 viikon kuluttua borage-öljyn lisäaineiden hoidosta ei ollut merkittävää vaikutusta ekseemaan.
Muiden ekseema-korjaustoimenpiteiden osalta katso 3 Ekseeman luonnollisia korjaustoimenpiteitä .
varoitukset
Borage-kasvi (mukaan lukien lehdet, kukat ja siemenet) voi sisältää mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, joita kutsutaan pyrrolitsidiinialkaloideiksi, jotka ihmisellä voivat vahingoittaa maksan tai olla karsinogeenisiä, erityisesti silloin, kun niitä käytetään säännöllisesti tai suurina annoksina. Vaikka jotkut tuotteet väittävät olevan vapaa pyrrolitsidiinialkaloideista, muista, että lisäravinteita ei säännellä useimmissa maissa.
Borage-öljy voi aiheuttaa ummetusta joillekin yksilöille. Se voi pidentää verenvuodotusaikaa ja lisätä verenvuotoriskiä erityisesti verenvuotohäiriöillä tai veren hyytymistä hidastavien lääkkeiden (kuten aspiriinin, ibuprofeenin, naprokseenin ja varfariinin) hoidossa.
Raskaana olevien ja imettävien naisten on vältettävä borage siemenöljyä. Yksi arvostelu viittaa siihen, että sen tulisi olla vasta-aiheinen raskauden aikana, kun otetaan huomioon prostaglandiini E -agonistien työvoimakykyiset ja teratogeeniset vaikutukset. Koska öljyn tehokkuudesta tai turvallisuudesta ei ole tiedettä, on tärkeää varoa, kun käytetään öljypohjaisia öljypohjaisia lisäaineita.
Jos harkitset boraatiöljyn käyttöä terveydentilan hoidossa, muista neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat lisäravinteet.
> Lähteet:
> Belch JJ, Hill A. "Evening Primrose Oil ja Borage Oil reumatologisissa olosuhteissa." Am J Clin Nutr. 2000, 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Borage Oil vähentää nivelreuman toimintaa toukokuu > Be > välittää lisääntynyt cAMP, joka estää kasvain nekroosi Factor-Alpha. Int Immunopharmacol. 2001 Nov; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal LJ, DeMarco D, Zurier RB. "Solukalvo-rasvahapon profiilin muutos ja eikosanoidien tuotanto ihmisen monosyyteissä gamma-linoleenihapolla". Arthritis Rheum. 1990 33 (10): 1526 - 33.
> Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. "Nivelreuman hoito gammalinoleenihapon kanssa." Ann Intern Med. 1993 1; 119 (9): 867 - 73.
> Takayle A, Tan E, Agarwal S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Jones J. "Borageöljyn tehokkuus ja toleranssi aikuisilla ja lapset atkooppisella ekseemilla: Placebo-kontrolloitu, rinnakkaisryhmäkokeilu. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Double-Blind, monikeskustutkimus Borage Oil -hoidon tehokkuudesta potilailla, joilla on atooppinen ekseema." Br J Dermatol. 1999, 140 (4): 685-8.
> Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Sloan-Kettering: Borage". Elokuu 2009.