GABA & Glutamaatti fibromyalgiassa ja kroonisesta väsymysoireyhtymästä

Mitä työtehtäviä he tekevät, mitä ongelmia he voivat aiheuttaa

GABA ja glutamaatti ovat neurotransmittereitä - kemiallisia lähettimiä aivoissasi. Yksi on rauhoittava, yksi on kannustava, ja niiden on tarkoitus pysyä tasapainossa toistensa kanssa. Joten mitä tapahtuu, jos tämä tasapaino heitetään pois?

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että näiden kahden aineen epätasapaino voi olla rooli fibromyalgiassa (FMS). Tutkimus on vähemmän vakaata heidän osallistumisestaan krooniseen väsymysoireyhtymään ( ME / CFS ), ja jotkin tutkimukset osoittavat, että dysregulaatio on todisteita ja muut eivät löydä mitään.

Aivosi

Ihmisen aivot ovat uskomattoman monimutkaisia. Jokainen neurotransmitteri suorittaa erilaisia ​​toimintoja, ja ne toimivat vuorovaikutuksessa keskenään ja neuroneihinsa (aivosolut) monimutkaisella tavalla, jota emme täysin ymmärrä.

Silti me jatkuvasti opimme enemmän aivoista ja tutkijat ovat kyenneet yhdistämään tietyt neurotransmitterin poikkeavuudet tiettyihin sairauksiin tai oireisiin. He ovat myös löytäneet keinoja muuttaa hermovälittäjätoimintoja ja näkevät hyvin todellisia vaikutuksia tutkimuskohteisiin.

Aivot ovat tehokkaita kierrättäjiä, usein käyttämällä yhtä neurotransmitteria toisen luomiseen. Tämä toiminto tekee paljon järkeä, kun puhutaan välittäjäaineista, joilla on vastakkaiset toiminnot, kuten GABA ja glutamaatti. Tunnetuin serotoniini- ja melatoniinipari on toinen esimerkki, kuten myös norepinefriini ja dopamiini. Kaikkien näiden neurotransmittien uskotaan olevan dysreguloitu näissä olosuhteissa.

Kun yksi neurotransmitteri parissa on tasapainossa, se voi heittää myös toisen tasapainon.

glutamaatti

Glutamaatti on eräänlainen aivosi cheerleader. Yksi sen tärkeimmistä tehtävistä on saada muut aivosolut soljettua. Se stimuloi niitä, jotta he voivat tehdä tärkeitä asioita, kuten uuden tiedon oppiminen tai muistojen muodostaminen - muut asiat, joissa glutamaatti on mukana.

Kuitenkin cheerleader, joka ei koskaan pysähdy tekemään sinua oikein asioita, saa harmittaa jonkin ajan kuluttua. Liian suuri piristin ei ole hyvä asia, sillä jokainen, joka juo liian paljon kahvia, voi kertoa sinulle. Joissakin tilanteissa glutamaatti voi tulla mitä kutsutaan "eksitotoksiiniksi", mikä tarkoittaa, että se näyttää joskus ylimieliseltä hermosoluilta, kunnes he tekevät itsemurhan.

Aivosolujen kuoleman kyky aiheuttaa sen, että glutamaatin uskotaan olevan osallisena joissakin degeneratiivisissa aivosairauksissa, kuten Alzheimerin taudissa ja amyotrofisessa lateraaliskleroosissa (ALS tai Lou Gehrigin tauti). (Huomautus: FMS ja ME / CFS eivät uskota on rappeuttavaa.)

FMS: ssä tutkimus osoittaa epänormaalisti korkeita glutamaattipitoisuuksia aivojen osassa, jota kutsutaan insuliksi tai insuliinikudokseksi. Tutkijat lähtivät etsimään siellä, koska alue liittyy hyvin kipuihin ja tunteisiin, jotka ovat olennainen osa sairautta. Insula osallistuu myös aistihavaintoon, motorisiin taitoihin, ahdistuneisuuksiin, syömishäiriöihin ja riippuvuuteen.

Tutkimus on myös liittänyt korkean glutamaattiarvon masennukseen ja alhaiseen kognitiiviseen toimintaan tyypin 1 diabeetikoilla. (Glutamaatti voidaan johtaa glukoosista, joka on usein korkealla diabeteksessa.) Ainakin yksi FMS-tutkimus on osoittanut, että glutamaattien alentaminen voi vähentää kipua.

Ylimääräisen aivojen glutamaatin uskotaan aiheuttavan lukuisia oireita, kuten:

ME / CFS: ssä jotkut tutkijat olettavat, että glutamaattifunktio on alhainen, mikä tarkoittaa, että aivot eivät saa riittävästi stimulaatiota. Tätä vakaumusta ei kuitenkaan tueta todisteilla.

Aivojen glutamaattihäiriön uskotaan aiheuttavan oireita, kuten:

GABA

GABA tarkoittaa gamma-amino-n-voihappoa. Aivosi käyttää glutamaattia GABA: n tuottamiseen.

GABA: n ensisijainen tehtävä on rauhoittaa aivoasi.

Se on myös mukana nukkua, rentoutumista, ahdistuneisuutta ja lihasten toimintaa.

GABA: n uskotaan olevan joko alhainen tai tehottomasti käytetty FMS: ssä. Toistaiseksi tutkimuksessa ei ehdoteta GABA-dysregulaatiota ME / CFS: ssä.

GABA: n ja glutamaatin läheisen suhteen vuoksi aivojen GABA-puutoksen oireet voivat muistuttaa tai olla päällekkäisiä aivojen glutamaattiylijäämien kanssa.

Tasapainon löytäminen

Jos epäilet, että GABA / glutamaattisäädökset aiheuttavat joitain oireitasi, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. On olemassa lääkkeitä, täydennyksiä ja ruokavalion muutoksia, jotka auttavat sinua löytämään oikean tasapainon. Voit tutkia näitä vaihtoehtoja täällä:

Lähteet:

Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. Kansainvälinen journal of clinical chemisty. Helmikuu 2007, 376 (1-2): 23-9. Epub 2006 Jul. 14. beeta-alaniini ja gamma-aminovoihappo kroonisen väsymysoireyhtymän yhteydessä.

Harris RE, et. ai. Niveltulehdus ja reuma. 2009 Oct; 60 (10): 3146-52. Korostettu sairasglutamaatti fibromyalgian yhteydessä liittyy kokeelliseen kipuun.

Harris RE, et. ai. Niveltulehdus ja reuma. 2008 Mar; 58 (3): 903-7. Dynaamiset glutamaattiarvot insulan sisällä liittyvät fibromyalgian useiden kipualueiden parannuksiin.

> Lyoo IK, et. ai. Yleisen psykiatrian arkistot. 2009 Aug; 66 (8): 878-87. Muutetut eturauhasen glutamaatti-glutamiini-gamma-aminovoihapon tasot ja suhteet alhaiseen kognitiiviseen suorituskykyyn ja depressiivisiin oireisiin tyypin 1 diabetes mellituksessa.

Murrough JW, et. ai. NMR biolääketieteessä. 2010 Jul; 23 (6): 643-50. Lisääntynyt kammiolaktaatti kroonisen väsymysoireyhtymän kohdalla mitattuna 1H MRS-kuvantamisen ollessa 3,0 T. II: vertailu vakavan masennuksen häiriöön.