Rakkauden ja aivoterveyden välinen monimutkainen suhde
Viiden tieteellisen tutkimuksen tutkiminen löytää mielenkiintoisen korrelaation siviilisäädyn ja mahdollisen dementian kehittymisen, mukaan lukien Alzheimerin taudin , lievän kognitiivisen heikkenemisen ja muun tyyppisen dementian . Vuosina 2006 - 2016 julkaistuissa tutkimuksissa havaittiin, että avioliiton omaavilla henkilöillä oli pienempi mahdollisuus kehittää dementiaa.
Alzheimerin, dementian ja avioliiton
1) Vuonna 2016 julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin yli 2 miljoonan ihmisen terveydentilaa Ruotsissa 50-74-vuotiaana kymmenen vuoden ajan.
- Sekä miehet että naiset, jotka eivät olleet naimisissa (jotka sisälsivät eronneet, erotetut ja leskieläimet), oli suurempi riski saada dementia kuin avioliitossa.
- Tässä tutkimuksessa todettiin, että siviilisääty on riskitekijä sekä alkuvaiheen dementian (olemassa ennen 65-vuotiaiden) että myöhäiseltä (tai tyypillisestä) dementian kehittymisestä.
2) Toinen vuonna 2015 julkaistu tutkimus sisälsi Taiwanissa yli 10 000 miestä ja naista. Haastatteluja ja kognitiivisia arviointeja tehtiin kahden vuoden aikana.
- Tutkijat päättelivät, että leskeillä oli 1,4-kertainen suurempi dementian riski kuin naimisissa olevat osallistujat.
3) Vuonna 2014 julkaistiin noin 2500 kiinalaista miestä ja yli 55-vuotiasta naista.
- Vanhemman miehen, joka oli leskenäinen tai yksinäinen, korreloi 2,5-kertaisen suuremman riskin kanssa kognitiivisen heikkenemisen kehityksestä verrattuna avioliittoihin.
- Toisin kuin muissa tutkimuksissa, tutkimuksessa ei havaittu merkittävää korrelaatiota naisten aseman ja kognitiivisen toiminnan välillä.
4) Neljäs tutkimus julkaistiin vuonna 2009 ja se vertaili siviilisäätyä keski-elämässä kognitiiviseen toimintaan myöhemmin elämässä. Lähes 1500 ihmistä seurattiin Suomessa 21 vuotta.
- Alhaisin riski kaikenlaiselle dementiaan oli niille, jotka elivät kumppanin kanssa keski-elämässä, mutta ei ollut keski-ikäistä kumppania, oli sidottu kahteen kertaan dementian riskiin myöhemmässä elämässä.
- Erittäin suuren riskin omaava ryhmä, joka tunnistettiin tässä tutkimuksessa, oli ne, jotka olivat leskeksi puoliväliin ja vielä leskeksi myöhään elämässä. Tämä ryhmä oli lähes kahdeksan kertaa todennäköisemmin diagnosoitu Alzheimerin tauti kuin ne, jotka olivat naimisissa midlife ja vielä naimisissa myöhään elämässä.
- Kaiken kaikkiaan suurin riski tässä tutkimuksessa oli niille, jotka olivat positiivisia ApoE 4 -geenille (geeni, jolla on suurempi riski Alzheimerin taudin kehittymisestä), olivat keskenään yksinään tai erossa, ja he olivat jääneet yksin tai erosivat myöhäisessä elämässä .
- Mielenkiintoista on, että yksinään sekä keski- että myöhäisessä elämässä on pienempi dementian riski kuin leski.
5) Suomessa, Italiassa ja Hollannissa osallistui yli 1000 miestä tähän 2006 julkaistuun tutkimukseen, joka kesti kymmenen vuotta.
- Tutkijat havaitsivat, että miehet, jotka olivat naimisissa, saivat korkeimmat tulokset kognitiivisesta toiminnasta tutkimuksen alussa, ja naimattomilla miehillä oli pienimmät tulokset.
- Tämä tutkimus sisälsi joukon miehiä, jotka asuivat muiden kanssa (kuten lapset tai muut perheenjäsenet), ja havaitsi, että molemmat naimisissa olevat miehet ja miehillä, jotka asuivat muiden kanssa, saivat pienimmän kognitiivisen heikkenemisen kymmenen vuoden aikana.
- Ihmiset, jotka asuivat yksin sekä tutkimuksen alussa että lopussa, kokivat 3,5-kertaisen kognitiivisen heikkenemisen verrattuna miehiin, jotka olivat naimisissa sekä tutkimuksen alussa että lopussa.
Tekijät, jotka aiheuttivat nämä tulokset
Ensinnäkin on tärkeää muistaa, että nämä tulokset osoittavat korrelaatiota, mikä tarkoittaa, että ne, jotka olivat naimisissa tai jotka asuivat jonkun kanssa, eivät todennäköisesti kehittäneet dementiaa, eivätkä ne, jotka olivat naimisissa, aiheuttivat väistämättä ihmisiä vähemmän vaarassa.
Osa tutkijoiden tutkijoista ehdotti teorioita siitä, miksi dementian riski väheni naimisissa tai avoliitossa. Mahdollisuuksia ovat:
Sosiaalinen vuorovaikutus : Yhteiskunnallinen vuorovaikutus muiden kanssa on liitetty pienempään dementian riskiin. Kuten avioliitossa, sosiaalistumisella ei ole osoitettu aiheuttavan pienentynyttä dementian riskiä, mutta on mahdollista, että vuorovaikutus stimuloi aivoja ja tarjoaa siten jonkin verran suojaa dementialta.
Kognitiivinen varanto : oleminen suhteessa voi edistää säännöllistä viestintää, joista osa voi edistää älyllistä ajattelua. Tämä puolestaan on korreloinut kognitiivisen varannon kehittymisen kanssa, mikä suojaa vaikutusta, jos aivot pystyvät parhaiten kompensoimaan mahdollisia toiminnan vähenemistä.
Masennus : Masennus on dementian riskitekijä. Yksi edellä olevista tutkimuksista havaitsi, että leskeneläkillä oli masennuksen riski, joka todennäköisesti johtui kumppanin menetyksestä. Naimisissa on ollut sidottu matalampaan masennuksen riskiin, mikä puolestaan voi vähentää dementian kehittymisen riskiä.
Stressi : Kroonisen stressin kokeminen on myös korreloinut suuremman dementian riskin kanssa. Yhdessä tutkimuksessa tutkijat ajattelivat, että kyky jakaa haasteita ja elämän iloja kumppanin kanssa voisi vähentää stressiä ja siten vähentää dementian riskiä.
Fyysinen aktiivisuus : Vaikka monilla aktiivisilla ihmisillä, jotka yksin asuvat, näiden tutkimusten tulosten mukaan aviopuolisot olivat fyysisesti aktiivisimpia. Fyysinen aktiivisuus on toistuvasti liitetty pienempään dementian riskiin.
Keskinäinen vastuu terveydestä: Tiiviissä suhteessa, kuten avioliitossa, on myös mahdollista, että toisil- taan on enemmän vastuuta ylläpitää hyvää fyysistä terveyttä ja hoitaa lääketieteellisiä huolenaiheita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ne, jotka eivät ole suhdetta, jättävät huomiotta fyysisen ja yleisen terveyden; pikemminkin se nostaa esiin mahdollisuutta, että asuminen samassa talossa kuin joku muu voi tehdä vähemmän todennäköistä, että suuret terveysongelmat on kiillotettu ja piilotettu. Fyysinen terveys, erityisesti sairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit ja diabetes, on korreloinut dementian riskin kanssa.
Word From
Vaikka tämä tutkimus voi olla kiehtovaa, siviilisäädyt ja suhde kysymykset ovat joskus ulkopuolella meidän määräysvalta. Useimmat mahdolliset tekijät, jotka voivat osaltaan vaikuttaa dementian riskin ja siviilisäädyn välisiin suhteisiin, ovat valintoja, joita voimme vapaasti tehdä. Sinun paras panos on keskittyä strategioihin, jotka on toistuvasti sidottu alentuneeseen dementiaan liittyvään riskiin, kuten liikuntaan , ruokavalioon , sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja henkiseen toimintaan.
> Lähteet:
> British Medical Journal. 2. heinäkuuta 2009. Keskinäisen elämän siviilisäädyn ja kognitiivisen toiminnan välinen yhteys myöhempää elämää varten: väestötietoinen kohorttitutkimus. http://www.bmj.com/content/339/bmj.b2462
> British Medical Journal. 4. tammikuuta 2016. Siviilisääty ja dementian riski: valtakunnallinen väestöpohjainen tulevaisuudentutkimus Ruotsista. http://bmjopen.bmj.com/content/6/1/e008565.full
> Dementia ja vanhempien kognitiiviset häiriöt. 2014. Siviilisääty ja kognitiivinen vajaakuntoisuus yhteisön asuvien kiinalaisten vanhempien aikuisten keskuudessa: sukupuolen rooli ja sosiaalinen sitoutuminen. https://www.karger.com/Article/FullText/358584
> Gerontologian lehdet. 2006. Siviilisääty ja elinolot 5 vuoden jaksolla liittyy myöhempiin kymmenvuotisiin kognitiivisen heikkenemisen vanhemmille miehille: FINE-tutkimus. https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article/61/4/P213/603665
> PLOS ONE. 28. syyskuuta 2015. Siviilisääty, elämäntapa ja dementia: Valtakunnallinen tutkimus Taiwanissa http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139154