Survey Finds amerikkalaiset eivät tiedä oireita tai mitä tehdä hätätilanteessa
Joka vuosi 735 000 amerikkalaisella on sydänkohtaus ja 350 000 kärsii sairaalan sydämenpysähdyksestä. Monet näistä tilanteista voidaan estää, jos ihmiset tunnistavat oireet ja tietävät, mitä toimia ne toteutetaan.
Valitettavasti äskettäinen Cleveland Clinic -tutkimus paljasti, että suurin osa amerikkalaisista ei tiedä mitään tai hyvin vähän sydänsairauksista. Itse asiassa vain 49 prosenttia amerikkalaisista tietää oman sydämensä terveydestä.
Ja 22 prosenttia sanoi, että he mieluummin katsovat Instagramia tai lukevat suosikkihahmot kuin oppivat sen. Vielä 56 prosenttia miehistä tietää enemmän suosikkiurheilujistaan kuin sydänterveydestä.
Tämä kiinnostuksen puute Amerikan johtavalle tappajalle saattaa merkitä eroa elämän ja kuoleman välillä. Jos et tiedä sydänsairauden riskiä, et voi ryhtyä toimenpiteisiin sen ehkäisemiseksi. Jättäen sen, ei se pääse pois.
Katsotaanpa, voimmeko selvittää joitain hämmennyksiä tietyt sydänterveyden perusteet ja auttaa sinua pysymään ajan tasalla.
Sydänkohtaus ja sydämenpysähdys
Yhdeksän kymmenestä kyselyyn vastanneista ei tiennyt ero sydänkohtauksen ja sydänpysähdyksen välillä. Ja lähes 60 prosenttia hämmensi joitain sydänkohtauksen oireita aivohalvauksen oireisiin.
Yksinkertaisesti sanottuna, sydänkohtaus tapahtuu, kun hyytyminen estää sydämen lihaksen syöttämisen. Sydämenpysähdys on sähköinen toimintahäiriö, joka saa sydämen lyömään vihamielisesti, aiheuttaen kuoleman, ellei välittömiä toimia toteuteta.
Sydänkohtaus
Kun tukkeutuneet sepelvaltimot alkavat häiritä verenkiertoa sydänlihakseen, lihas reagoi kouristuksella. Tämä aiheuttaa kivun, jota kutsutaan angina.
Angina on merkki siitä, että veren virtaus vaarantuu. Kun verisuonten rasva kasvaa, yhä harvemmin verta pääsee läpi.
Jos verihyytymä kokonaan estää virtauksen, tapahtuu sydänkohtaus.
Sydänkohtauksen oireet voivat olla epäselviä, ja ne voivat olla naisille eri tavoin kuin miehillä . Kuitenkin valtaosa molempien sukupuolten ihmisistä tuntee rintakehän keskellä tarttuvan tuskan, joka usein säteilee vasempaan käsivarsiin, molempiin aseisiin tai leukaan. Aistimukseen liittyy usein hengenahdistus tai pahoinvointi.
Jos havaitset äkillisen epämukavuuden ja se kestää yli viisi minuuttia, sinun on syytä huutaa varovasti ja soittaa 911. Älä yritä ajaa itseäsi sairaalaan. Älä odota, että joku muu ajaa sinua. Älä soita lääkärillesi ensin. Soita 911.
Kun odotat ambulanssin saapumista, on hyvä pureskella aspiriinia. Aspiriini voi auttaa veren hyytymisen hajoamiseen.
Sydämenpysähdys
Kyselyyn vastanneista vain 14 prosenttia miehistä ja 6 prosenttia naisista tiedettiin, että sähkön pitää sydämensä rytmissä rytmissä. Kun sydän alkaa ryntää liian nopeasti, se tärisee kuin pumppu ja henkilö lähtee ulos. Tämä on sydämenpysähdys.
Sydämenpysähdys on aikaherkkä hätätila. Välitön CPR voi tehdä ero elämästä ja kuolemasta, kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa henkilön mahdollisuuden selviytyä.
Jos näet jonkun romahtavan, tarkista sykäys. Jos henkilö on tajuton ja ei ole pulssia, aloita CPR .
CPR on taito, jota voidaan helposti oppia, mutta 46 prosenttia kyselyyn vastanneista sanoi, että he eivät tienneet sitä. Suuri enemmistö, 85 prosenttia, ei tiennyt, että sivustakohtainen CPR aikuisella vaatii vain rintapainotuksia . (Rohkaisemme kaikkia oppimaan tätä taitoa. Pidä silmäsi auki paikalliselle luokalle.)
Loppujen lopuksi CPR: tä käytetään vain veren virtauksen pitämi- seksi, kunnes sydämen oikea rytmi voidaan palauttaa iskunvaimentimilla (defibrillaattoreilla). Monilla julkisilla paikoilla ja yrityksillä on automaattinen ulkoinen defibrillointi (AED) tähän tarkoitukseen.
Tutkimuksen mukaan niille, jotka sanovat, että heillä on AED työpaikalla, 88 prosenttia tietää, missä se sijaitsee ja 68 prosenttia osaa käyttää sitä.
AED: t ovat erittäin älykkäitä. Kun melat sijoitetaan jonkun rinnalle, he analysoivat sydämen rytmiä ja kertoivat, onko se järkyttävää rytmiä vai ei. He vain antavat shokin, jos se on tarkoituksenmukaista. Joten, älä pelkää käyttää AED , se voi pelastaa jonkun elämä.
Tunne oireet
Lähes 60 prosenttia kyselyyn vastanneista katsoi, että kasvojen, käsien tai jalkojen äkillinen puutos tai heikkous olivat sydänkohtauksen merkkejä. Ja lähes 40 prosenttia liittyi hauras puheen sydänkohtaukseen. Nämä ovat itse asiassa merkkejä aivohalvauksesta .
Aivohalvauksen ja sydänkohtauksen taustalla oleva syy on sama. Aivohalvauksessa tukkeutuneet verisuonet kuitenkin sijaitsevat pään päällä ja hyytymä katkaisee veriarvon aivoihin. Siksi sitä kutsutaan joskus "aivohyökkäykseksi".
Muita oireita ovat sekavuus, äkillinen vaivaaminen kävelyssä, nieleminen tai pureskelu sekä koordinaation tai näkökyvyn menetys. Jos tämä tapahtuu sinulle tai jonkun tietäneesi, soita 911 välittömästi. Mitä nopeammin aivohalvaus hoidetaan - tyypillisesti kolmen ensimmäisen tunnin aikana - sitä parempi lopputulos.
Toimia
Oletko yksi 49 prosenttia amerikkalaisista, jotka tietävät vain vähän tai ei mitään omasta sydämestänne? Älä odota, että sydänkohtaus tai sydänpysähdys ilmenisi, jotta se olisi voinut estää.
Aloita selvittämällä perheesi historia sydän- ja verisuonitaudeista. Kysy, mitä sukulaisia olisi ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus ja merkitse heidän iänsä ja sukupuoli. Tämä auttaa määrittämään henkilökohtaisen riskin. Seuraavassa vierustasi annat nämä tiedot lääkärillesi.
Pyydä myös lääkärisi ottamaan verenpaineesi ja LDL-kolesterolitasosi. Jos olet ylipainoinen, kysy myös verensokeritasosta. Sitten keskustele lääkärisi kanssa, jos olet ehdokas verenpainetta, verensokeria tai kolesterolia alentavaa lääkitystä varten. Näiden muokattavissa olevien riskitekijöiden hoito voi johtaa sinut hallitsemaan terveyttäsi ja vähentämään huomattavasti mahdollisuutta, että joku joutuu soittamaan 911 sinulle.