Kun ajattelet tupakoinnin pitkäaikaisia vaikutuksia, olet usein ajatteleva keuhkosairaus ja syöpä. Tupakointi voi kuitenkin vaikuttaa kielteisesti muihin terveydellesi liittyviin näkökohtiin, kuten sydämen terveyteen.
Kolesterolissa ei ole kysymys vain siitä, mitä mahassa tapahtuu. se on myös siitä, mitä menee keuhkoihin. Vaikka voi olla helppo ymmärtää, miten tupakointia voi syyttää esimerkiksi suu-syöpä, keuhkosyöpä ja keuhkolaajentuma kuten savukkeiden savu aiheuttavat korkeaa kolesterolia ja sydänsairauksia?
Savukkeet sisältävät runsaasti toksiineja, mukaan lukien erityisen reaktiivinen kemikaaliyhdiste, jota kutsutaan akroleiiniksi. Akroleiini on keltainen, haiseva höyry, joka tuotetaan palavien kasvien kuten tupakan avulla. Se on myös ihmisen tekemä ja on niin myrkyllistä, että sitä käytetään sekä torjunta-aineissa että kemiallisissa aseissa. Akroleiini imeytyy helposti verenkiertoon keuhkojen läpi ja tiedemiehet uskovat, että se edistää sydänsairautta vaikuttamalla siihen, miten elimistö metaboloituu kolesterolista.
Kolesterolin perusteet
Köyhästä maineesta huolimatta kolesteroli on elimistössä luonnossa esiintyvä, rasvainen aine, joka tuotetaan maksassa ja auttaa hormonituotannossa ja ruoan pilkkomisessa. Kolesteroli liikkuu verenkierron sisällä kaksi erillistä proteiinia, jotka toimivat yhdessä.
Pienitiheyksinen lipoproteiini (LDL), niin kutsuttu "huono kolesteroli", tuottaa kolesterolia koko kehossa ja HDL, joka tunnetaan nimellä "hyvä kolesteroli", kerää rasva-aineita ja palauttaa ne maksaan.
Terveellisen sydämen ylläpitämiseksi American Heart Association suosittelee LDL-tasojen pitämistä alle 100 mg / dl, HDL-arvot yli 40 mg / dl ja yhdistetyt pitoisuudet alle 200 mg / dl.
Syöminen liian monien rasvattomien elintarvikkeiden voi kärki tämän tasapainon, ja viimeaikaiset tutkimukset viittaavat tupakointiin voi myös. Akroleiini häiritsee HDL: n puhdistuskykyä hyökkäämällä proteiinia.
Tulos: Lisää rasvaa kerääntyy verenkiertoon ja koko kehon loppuun.
Miten akroleiini savukkeissa vaikuttaa kolesteroliin
Akroleiini häiritsee myös LDL: tä estämällä suojaavaa entsyymiä, joka on vastuussa LDL: n säilyttämisestä ehjänä. Ilman tätä entsyymiä LDL tulee alttiiksi hapettumiselle, monimutkaiselle kemialliselle prosessille, joka muuttaa molekyylirakennettaan. Tämän rakenteellisen muutoksen vuoksi immuunijärjestelmä ei enää pysty tunnistamaan LDL: ää. Vastauksena tähän immuunijärjestelmä vapauttaa valkosoluja ja muita taudin torjunta-aineita, jotka sitovat kärsivälle alueelle, aiheuttaen tulehdusta ja edelleen kertymistä sivustolle. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että verenkierrossa esiintyvä hapettunut LDL on sitä suurempi sydänkohtauksen tai aivohalvauksen ilmaantuvuus.
Geneettinen ennakointi sydäntaudille tupakoijissa
Vaikka keuhkoihin tuodut toksiinit ovat samat jokaiselle tupakoitsijalle, kuinka ne vaikuttavat kehoon voivat vaihdella suuresti näiden henkilöiden keskuudessa. Vuonna 2007 tehty tutkimus osoittaa, että geneettiset tekijät vaikuttavat merkittävästi sydän- ja verisuonitautiriskiin tupakoitsijoiden keskuudessa.
Rochesterin yliopiston tutkijat havaitsivat, että 60-70 prosentilla väestöstä on yhteinen geneettinen vika aineessa, joka ylläpitää HDL: n osuutta LDL: ään.
Tätä ainetta kutsutaan kolesteryyliesterinsiirtoproteiiniksi (CETP). Vaikka sen tarkkaa toimintaa ei ole täysin ymmärretty, tutkijat uskovat, että CETP välittää HDL: n siirtymistä LDL-kolesteroliksi.
Geneettinen vika saa CETP: n toimimaan ylikierroksilla, hyökkääessään HDL: ää ja rikkomalla hiukkasia, jotka voidaan poistaa helposti verestä. Tämä alentaa HDL-tasoja.
Koska tupakoinnin tiedetään myös alentavan HDL-tasoja, tutkimuksen tekijät huomaavat, että sekä tupakoinnin että geneettisen puutteen kumulatiivinen vaikutus kasvattavat sydäntaudin kehittymisen riskiä. Tutkimuksessa todettiin, että geneettisellä puutteellisella tupakoijilla on todennäköisesti sydänkohtaus 12 vuotta aikaisemmin kuin ei-tupakoitsija. " Tupakoitsijoilla, joilla ei ole yhteistä geneettistä vaivaa, on sama riski saada sydänkohtaus kuin ei-tupakoitsijoilla.
Tukkeutuneet valtimot johtavat sydän- ja verisuonitauteihin
Riippumatta siitä, miten se tapahtuu, kolesterolin kertyminen kehossa on resepti sydän- ja verisuonitauteihin.
Korkeammat kokonaiskolesteroli- ja LDL-tasot lisäävät tulehduksen ja valkoisen verisolun kertymisen riskiä, joka tunnetaan plakkina (ei sama kuin hampaiden plakki). Aluksi plakkien muodostuminen pysyy pehmeänä. Ajan myötä se voi kuitenkin kovettua ja jopa repeytyä, mikä aiheuttaa verihyytymiä.
Mitä enemmän plakin ja hyytymän esiintyy verisuonissa, sitä vaikeampi on veren liikkua koko kehoon, pakottaa sydän työskentelemään kovemmin hapen ja ravinteiden saamiseksi kehoon. Koska tukkeutuneet verisuonet - sairaus, joka tunnetaan ateroskleroosina - edistystä, kehon osiin saattaa kohdistua vähentynyt verenkierto.
Äärimmäinen sydämen veren virtaus, joka tunnetaan sepelvaltimotautina , on Yhdysvaltain johtava kuolinsyy. Aivohalvaus, joka on toinen yleinen kuolinsyy, johtuu veren virtaaman pienenemisestä aivoihin.
Vaikka tupakointitavat vaikuttavat myös kolesterolitasoon ja sydän- ja verisuonitautiriskiin, ruokavalio- ja aktiivisuustasot ovat myös tekijä. Yksityishenkilöt, jotka etsivät neuvoja tupakoinnin lopettamisesta tai kolesterolipitoisuuksien alenemisesta, on keskusteltava terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Lähteet:
> Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W. "Polymorfismi kolesteryyliesterinsiirtoproteiinigeenissä ja riski aikaisessa sydäninfarktissa savukkeiden tupakoitsijoiden välillä." Ann Invasive Electrocardiol. 2007 lokakuu; 12 (4): 364-74.
Lifestyle-muutokset ja kolesteroli. American Heart Association, 26. lokakuuta 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Hapetetut > matala tiheys > lipoproteiini, kantasolut ja ateroskleroosi." Lipids Health dis. 2012 2. heinäkuuta; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.