Miksi länsimaalaus ei edistä tätä tekniikkaa
Ei ole pulaa mainoksista, jotka edistävät kaksoispisteiden puhdistusta, mistä saatat ihmetellä, onko kaksoispiste puhdistaa turvallinen asia yrittää ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS). Mainokset lupaavat kaikenlaisia ihastuttavia tuloksia, mutta voiko niitä luottaa? Tee tietoinen päätös siitä, onko paksusuolen puhdistus oikein sinulle tämän yleiskuvan kaksoispiste puhdistus tuotteita ja palveluita.
Ensinnäkin, paremmin ymmärtää, mitä kaksoispiste puhdistaa tehdä ja kaksoispiste puhdistaa käytettävissä. Sitten ymmärrä niin sanotut edut ja mahdolliset riskit.
Tyypit Colon Cleansers
Jos et ole koskaan kääntynyt paksusuolen puhdistukseen hintatarjonnassa lievittää IBS-oireesi, et todennäköisesti tiedä, miten nämä tuotteet toimivat. Periaatteessa on kaksi tapaa "puhdistaa" kaksoispisteesi:
Colon Cleansing Products: Näihin tuotteisiin kuuluvat detoksifioivat teet tai lisäravinteet kapselimuodossa. Usein näissä tuotteissa on suositus, että paastat tai noudatat erityistä rajoitettua ruokavaliota. Tiedä, että ruokavalion muuttaminen voi vaikuttaa IBS: ään. Jos sinulla on ummetus-hallitseva IBS, esimerkiksi paasto voi tehdä ummetuksesta huonompi. Huomaa myös tavalliset ainesosat, jotka löytyvät kaksoispisteiden puhdistetuista teeleistä ja kapseleista. Niihin voi kuulua:
- Kuitu , psyllium tai pellavansiemen muodossa
- probiootit
- Kasviperäiset laksatiivit , kuten cascara , senna ja aloe lehdet
- Muut yrtit, kuten piparminttu, inkivääri, cayenne ja fenkoli
- Magnesium
- Bentoniittisavi
- Sitruunahappo
Colon hydrotherapy (korkea colonics) : Tämäntyyppinen kaksoispiste puhdistaa liittyy menettely, jota paksusuoli hydrotherapist. Paksusuolen vesihoidon aikana putki työnnetään peräsuoleen, kun sinä makaa pöydällä.
Vesi pumpataan sitten paksusuoleen, tyhjennä sen sisältö. Vesiin voidaan lisätä lisäaineita, kuten vitamiineja, probiotikkoja, entsyymejä, yrttejä tai kahvia. Menettely kestää tyypillisesti 45 minuutista yhteen tuntiin.
Viitaten IBS: n kaksoispisteiden puhdistuksiin
Ensinnäkin on tehtävä selväksi, että kaksoispisteiden puhdistus ei ole länsimaisen lääketieteen perinne. Tämä tarkoittaa sitä, että länsimaiset lääkärit ilmoittavat rutiininomaisesti potilaille, etteivät ne valitse paksusuolen puhdistusta. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen harjoittajat ja muut kulttuurien suositukset suosittelevat kaksoispiste puhdistaa koska uskomus, että ajan mittaan paksusuoli tulee vuorattu ulosteen, joka sisältää toksiinien ja estää paksusuolen toimimasta kunnolla. Colon puhdistus on tarkoitus poistaa tämä epäterveellinen jakkara yhdessä bakteerien ja loisia.
Tuomarit toistavat useita terveyshyödyt puhdistamisesta ja näkevät sen korjaustoimenpiteenä monien erilaisten kroonisten sairauksien varalta. Lisäksi he uskovat, että kaksoispiste puhdistaa voi helpottaa seuraavia oireita, joista monet IBS: llä oleville henkilöille ovat:
- Ummetus
- Kaasu ja turvotus
- allergiat
- PMS
- Väsymys
- Päänsärky
- Ihon ongelmat
Colon Cleansesin riskejä ja kritiikkiä
Koska ulosteet ovat jotain, mitä useimmat ihmiset pitävät inhottavina, on helppo ostaa osaksi teorian, joka on kuivunut, jakkara kehittyy suolistossamme ja aiheuttaa tuhoa GI-alueelle.
Mutta gastroenterologit , jotka viettävät paljon aikaa havaitsemaan normaaleja ja sairaita kaksoispisteitä, eivät rutiininomaisesti noudata tällaista ikääntynyttä ulosteainetta niiden potilailla, joilla ei ole ollut puhdistusta.
Paksusuolen puhdistusteoriaan on myös kolme suurta rajoitusta:
Ei ole olemassa tieteellisiä todisteita : Ei ole todisteita siitä, että suolistosvuoremme joutuisi jäljellä olevaan ulosteeseen eikä myöskään ole tehty hyvin suoritettuja tutkimuksia, jotka tukevat väitteitä, joiden mukaan kaksoispisteiden puhdistaminen parantaa terveyttä tai on tehokasta hoidettaessa jatkuvia terveysongelmia .
Bakteerien puhdistaminen voi olla haitallista : Paksusuolen bakteerit ovat välttämättömiä ruoansulatuskanavan ja yleisen terveydentilan kannalta.
Puhdista tämä bakteeri voi järkyttää kehon omaa hienosäätöistä bakteeritasapainoa.
Turvallisuuskysymykset : Colon puhdistus ei ole vaaratonta. Tietyissä piristeitä sisältävissä laxativesissä teoissa ja ravintolisissä on ollut vakavia lyhyen ja pitkän aikavälin terveysongelmia. Paksusuolen vesihoidon riskejä ovat suolen lävistys ja mahdollisesti kohtalokas elektrolyyttitasapaino.
Bottom Line
Ilman vankkoja todisteita etuista, ei ole järkevää sotkea paksusuolesi kanssa, vaikka paksusuolen puhdistuksen kannattajat ovat hyvin laulajaisia. Jos olet päättänyt kokeilla kaksoispiste puhdistaa joka tapauksessa, on välttämätöntä, että saat ensin lääkärisi selvityksen varmistaaksesi, että terveydentunnistasi ei ole mitään, mikä saattaa aiheuttaa sinulle suuremman riskin puhdistuksen aikana.
Lähteet:
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews tee aika vaaraa" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Onko olemassa hyvää hyötyä korkean paksusuolen pitoisuuksilta?" Funktionaalisten ruoansulatuskanavan häiriöiden kansainvälinen säätiö 2008.