Mastikumi on hartsia, joka on peräisin pääasiassa Kreikan saarelta Chios-saarelta löytyvästä ikivihreästä pensaasta ( Pistacia lentiscus var. Chia ). Runsaasti anti-inflammatorisia ja antioksidantteja yhdisteitä, mastiksia on jo pitkään pureskettu saavuttamaan tiettyjä terveysvaikutuksia.
Miksi ihmiset käyttävät sitä?
Mastikahnaa mainostetaan luonnollisena lääkkeenä monenlaisissa olosuhteissa, kuten happamat röyhtäykset, gastriitit, sieni-infektiot, närästys , korkea kolesteroli , ruoansulatushäiriöt , tulehduksellinen suolistosairaus, hengitysongelmat ja haavaumat.
Lisäksi mastikumin sisältämä aromaattinen öljy uskotaan auttaa torjumaan huonoa hengitystä .
hyötyjä
Laboratoriotutkimuksessa tiedemiehet ovat osoittaneet, että mastiksilla on antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Mastikumi sisältää useita yhdisteitä, joilla on terveyttä parantavia vaikutuksia, mukaan lukien linalool (aine löytyy myös laventeli, appelsiini , ruusu ja jasmiiniöljyt ).
Seuraavassa tarkastellaan useita löydöksiä saatavilla olevasta tutkimuksesta, joka koskee mastikaasujen terveysvaikutuksia:
Ruoansulatushäiriöt
Mastikahva voi auttaa ruoansulatushäiriön hoitoon, ehdottaa Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun 2010 tutkimuksen . Tutkimuksessa 148 henkilöä, joilla oli dyspepsia (tyypillinen ruoansulatushäiriö ilman ilmeistä syytä) otti joko plaseboryhmän tai mastiksin kolme kertaa päivässä.
Kolmen viikon kuluttua ruoansulatuskanavan oireet olivat huomattavasti pienemmät kuin mastiksit (verrattuna lumelääkettä saaneisiin). Näihin oireisiin sisältyi vatsakipu ja närästys.
Katso muut ruoansulatushäiriöt .
Vatsahaavat
Alustavat laboratoriotutkimukset viittaavat siihen, että mastiksilla on aktiivisuutta Helicobacter pylori -tabletteja vastaan, pidetään mahahaavojen pääasiallisena syynä.
Phytomedicine- tutkimuksessa julkaistussa 2010 pilottitutkimuksessa tutkittiin mastiksin käyttöä kolme kertaa päivässä kahden viikon ajan H-potilailla.
pylori-infektio. Viiden viikon hoidon jälkeen infektio hävitettiin joissakin, mutta ei kaikissa (noin kolmanneksessa) tutkimuksessa osallistujista.
Kuitenkin mastikahva yksinään tai yhdessä pantopratsolin kanssa (lääke, jota käytetään olosuhteiden hoitamiseen, jossa mahassa on liikaa happoa) oli vähemmän tehokas H. pylori -infektion hävittämisessä kuin pantopratsolin yhdistelmä antibioottien amoksisilliinin ja klaritromysiinin kanssa.
Aivojen ehkäisy
Mastikumi on pitkään ollut mainostettu luonnolliseksi ontelo-taistelijaksi. Esimerkiksi Oral Biology -arkiston julkaisussa 2006 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että mastikumi voi auttaa estämään onkaloita. Tutkimukseen osallistui 25 ihmistä, joilla oli terveet kumit, joista kukin pureskotti joko mastiksia tai lumelääkettä 15 minuuttia.
Analysoitaessa sylissä otettuja näytteitä ennen ja jälkeen purukumien pureskelusta, tutkimuksen tekijät havaitsivat, että mastiksit olivat merkittävästi tehokkaampia Streptococcus mutansin (bakteerien tyypin, joka oli läheisesti sidoksissa onkaloiden kehittymiseen) kopotessa.
Aiheeseen liittyviä: 3 luonnollista korjaustoimenpiteitä, jotka ehkäisevät hampaiden rappeutumista
BioMed Research Internationalissa vuonna 2014 julkaistussa laboratoriotutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että mastikaasujen uute antimikrobista vaikutusta suun bakteereja vastaan.
Mahdolliset haittavaikutukset
Jotkut ihmiset saattavat kokea allergisia reaktioita, kun käytetään mastiksia. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, rintakipuja, nokkosihottuma tai ihottuma, kun käytät mastikumia, on tärkeää lopettaa välittömästi käyttö ja hakeutua lääkärin hoitoon. On myös raportoitu munuaisten tai maksaongelmista, kun käytetään mastiksia.
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista. Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu.
Löydät vinkkejä lisäravinteiden käyttämisestä täällä , mutta jos harkitset mastikumin käyttöä, keskustele ensisijaisesti hoitohenkilökunnan kanssa. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Mistä löytää se
Laajalti saatavilla verkossa, mastiinikumi (ja lisäaineita, jotka sisältävät mastiksikumia) löytyy monista luonnollisten elintarvikkeiden myymälöistä ja myymälöistä, jotka ovat erikoistuneet ravintolisiin.
Lähteet:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "Mastiinipurukumin antimikrobiset vaikutukset in vitro ja in vivo vastaan Streptococcus mutans ja mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 Jun; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Onko Chios-kimmoinen ikenet tehokas dyspepsiahoidossa? Potentiaalinen satunnaistettu kaksoissokkoutettu lumelääkekontrolloitu tutkimus". J Ethnopharmacol. 2010 helmikuu 3; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Mastiinikumin vaikutus Helicobacter pylori: satunnaistettu pilottitutkimus. Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 lokakuu 29.
Giaginis C, Theocharis S. "Nykyinen näyttö Chios-rypälemehun syöpälävyydestä". Nutr Cancer. 2011 Nov; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Pistacia lentiscus Var. Chiain eteerisen öljyn kemiallinen koostumus ja antibakteerinen aktiivisuus". J Agric Food Chem. 2005, lokakuu 5, 53 (20): 7681-5.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.