Laajalti käytetty aromaterapia , jasmine öljy on makea-hajuinen aine, joka sisältää jasmine kasvien aromaattisia yhdisteitä. Eräänlainen eteerinen öljy , jasmiini öljy uskotaan tarjoavan erilaisia parantavaa vaikutusta.
Käyttö Jasmine Oilille
Aromaterapiassa sanotaan, että tuoksuvat jasmiiniöljymolekyylit (tai absorboivat jasmiiniöljyä ihon läpi) lähetetään viestejä tunnepitoisten aivojen alueelle.
Tunnettu limbiseksi, tämä aivojen alue vaikuttaa myös hermostoon. Aromaterapian kannattajat viittaavat siihen, että eteeriset öljyt voivat vaikuttaa lukuisiin biologisiin tekijöihin, kuten syke, stressitasot, verenpaine , hengitys ja immuunitoiminta .
Jasmine-öljyä usein mainostetaan luonnolliseksi korjaamiseksi seuraavissa olosuhteissa:
- Stressi
- levottomuus
- Masennus
- Väsymys
- Kuukautiskrampit
- Menopausaaliset oireet
Jasmine-öljyn sanotaan myös olevan aphrodisiac.
Jasmine Oilin edut
Tällä hetkellä ei ole juurikaan tieteellistä tukea jasmatiiniöljyn käyttämiselle minkä tahansa terveydentilan hoidossa. Vuonna 2010 julkaistussa pienessä tutkimuksessa terveet vapaaehtoiset ilmoittivat paranemista mielialalla sen jälkeen, kun heille oli levitetty jasmiiniöljyä. Ja aiemmassa tutkimuksessa, jossa 52 vaihdevuodet saivat naisia, viikoittaiset aromaterapia-hierontaa saaneet osallistujat ilmoittivat huomattavasti paremmasta vaihdevuosista vaihdevuosioireissa (kuten kuumia aaltoja) kuin niitä, joita ei hierottu.
(On syytä huomata, että aromaterapia-hieronnoissa oli mukana useita eteerisiä öljyjä - myös laventeli ja ruusu - jasmiinin lisäksi.)
Lisäksi vuoden 2009 rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että linaloolin tuoksu (jähminiöljyssä todettu yhdiste) vähentänyt useiden sellaisten geenien aktiivisuutta, jotka ovat yleensä yliaktivoituja stressin hetkinä.
varoitukset
Vaikka jasmiiniöljyä pidetään yleensä turvallisena, sitä on aina käytettävä varoen . Esimerkiksi on tärkeää sekoittaa jasmiiniöljyä kantoaineöljyllä (kuten jojoba, makea manteli tai avokado) ennen sen levittämistä iholle.
Jotkut ihmiset voivat kokea ärsytystä, kun käytetään jasmiiniöljyä iholle. Jasmaliiniöljyä ei saa ottaa sisäisesti ilman terveydenhuollon ammattilaisen valvontaa.
Käyttämällä Jasmine Oil for Health
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella jasmiiniöljyä hoidettavaksi mihinkään sairauteen. Jos harkitset sen käyttöä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Muista, että vaihtoehtoista lääkettä ei pidä käyttää normaalin hoidon korvaamisena. Vakavasta hoidosta huolehtiminen ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Lähteet:
Hongratanaworakit T. "Aromaterapian hieronnan stimuloiva vaikutus jasmiiniöljyyn." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157 - 62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapian hieronta vaikuttaa miesten menopausaalisiin oireisiin korealaisten klimaeristen naisten kohdalla: pilottikontrolloitu kliininen tutkimus." Evid-pohjainen Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Jasmine-teen hajun ja (R) - (-) - linaloolin yksi tärkeimmistä hajukomponenteista sedimentaaliset vaikutukset autonomiseen hermoon toimintaa ja mielialaa. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107 - 14. Epub 2005 23. kesäkuuta.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stressin tukahduttaminen rajoitetuissa rotissa (R) - (-) - linaloolin inhalaatiolla ja niiden koko verisolujen geenien ilmentämisen profiililla." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.