Matkalla syöpää

9 Asiat, jotka ajattelevat ennen kotiutumista syöpää

Matkalla syövän kanssa, joko hoidettavaksi tai nautinnolliseksi, voi olla turvallista ja nautinnollista, jos aiot suunnitella eteenpäin. Voit harkita matkustamista osallistumaan kliiniseen tutkimukseen , tai ehkä olet laskenut pois kyseisen elämänkierron ja olet päättänyt, että aika on nyt.

Ensimmäinen askel on tehdä tapaaminen ja keskustella matkasuunnitelmista lääkärisi kanssa. Milloin on paras aika matkustaa? Monet lääkärit suosittelevat, etteivätkö lennä 10 päivän ajan leikkauksen jälkeen, ja jopa kuukauden kuluttua rintaleikkauksesta. Onko kohteita, joita hän haluaisi tai ei suosittele?

Katso nämä ajatukset siitä, mitä harkita ja mitä tuoda ennen kuin aloitat pakkaamisen.

1 -

Potilastiedot

On hyvä tuoda kopio viimeisimmistä lääketieteellisistä tiedoista mukanasi matkustettaessa. Kysy lääkäriltäsi yhteenvedon hoidosta ennen lähdön tekemistä, jotta lääkäri, joka ei tunne historiaasi, on helpompi päästä alukseen nopeasti tarvittaessa.

Jos sinua on hoidettu kemoterapiana, tuo kopio viimeisimmistä laboratoriokokeista. Jos käytät happea, pakkaa kopio viimeisimmistä oksimetria-lukemistasi. Ihannetapauksessa matkustat kumppanin kanssa, joka tuntee sinut hyvin. Jos ei, harkitse lääketieteellisen hälytysrannekkeen hankkimista diagnoosiin liittyvistä tiedoista ja puhelinnumeroista hätätilanteissa.

2 -

Terveysvakuutus

Tarkista vakuutusyhtiösi ennen kuin matkustat ulkomailla tai maasta. Ovatko vakuutuksesi kattavat terveydenhuollon kohteesi? Onko sinulla parempia sairaaloita ja terveydenhuollon tarjoajia politiikassasi? Jos vakuutuksesi kattaa sinut, ovatko rajoitukset, kuten korkeampi copay?

Pakkaa kopio vakuutuksestasi ja pidä vakuutuskorttisi lompakkosi mukana. Joissakin tapauksissa sinun on ehkä ostettava matkavakuutus , varsinkin jos matkustat ulkomaille. Keskustele vakuutusasiamiehen kanssa nähdäksesi, mitä hän suosittelee varmistaakseen, että olet mukana.

3 -

Lääkehoito

Varmista, että saat mukanasi tarpeeksi lääkkeitä matkustasi matkan keston ajan ja pyydä lääkäriltäsi määräämään muutamia extroja, jotka kattavat sinulle viivästyksen.

Pakkaa lääkkeesi mukanasi pussiin, jos matkatavarasi menetetään. Lääkkeitä tulee säilyttää alkuperäisessä pakkauksessaan. Pidä luettelo kaikista lääkkeistäsi kätevä. Jos matkustat ulkomaille, varmista, että sinulla on listattujen lääkkeiden yleisnimi sekä tuotenimi, sillä ne voivat vaihdella maittain.

4 -

Lääketieteellinen hoito kohteeseen

Etsi lääkärit ja sairaalat (myös osoitteet ja puhelinnumerot) lähellä kohteita ennen lähtöäsi. Sinun onkologi saattaa olla suosituksia lääkäreistä tai sairaaloista määränpäässä, johon matkustat.

Varmista, että tuo onkologin numero numeroiden mukaan, jos tarvitset häntä. Kohdeasi terveydenhuollon tarjoajat voivat myös haluta puhua okkultologiisi ennen kuin päättävät tarvitsemasi hoidoista.

5 -

Lentomatkustus

Jos sinulla on erityistarpeita, tarkista lentoyhtiöt ennen matkaa.

Ilma-aluksilla voidaan kuljettaa alkiot, kuten lääkkeiden ruiskuja ja FAA: n hyväksymiä kannettavaa happikonsentraattoria (yli 19 matkustajaa sisältävillä lennoilla), jos niitä pidetään lääketieteellisesti tarpeellisina, ja sinulla on lääkäriä koskeva huomautus (erityinen lomake voidaan vaatia). Lue lisää lentokoneiden hapen kulkeutumisohjeista .

Keskustele lääkärin kanssa ilmatyynyjen ilmanpaineesta. Monet pienet ilma-alukset eivät ole paineistettuja, ja kaupalliset mökit paineistetaan noin 5 000-8 000 jalan korkeuteen merenpinnan yläpuolella. Ihmisille, joilla on heikentynyt keuhkojen toiminta, voi ilmetä huomattavaa epämukavuutta, jos täydentävää happea ei ole helposti saatavilla. Hyödynnä lentoyhtiön tarjoamaa apua, kuten pyörätuolia ja varhaista lennolle pääsyä.

6 -

Yleinen matkustus terveys

Riittävän lepoajan ja tasapainoisen ruokavalion syöminen ovat tärkeitä matkoilla, mutta muutamia erityisiä varotoimia on myös harkittava:

• Kemoterapia voi vaikuttaa immuunijärjestelmään ja altistaa sinulle infektioita, jotka muuten eivät ehkä ole ongelma. Valitse pullovesi, jos vain vettä on käytettävissä tai olet epävarma, jos vesi on turvallinen. Vältä jääpaloja. Lisätietoja infektioiden riskin vähentämisestä kemoterapiassa .
• Sekä kemoterapia että sädehoito voivat tehdä herkemmin auringonvalolle. Pakkaa suojavaatteet ja leveä brimoitu hattu. Pienennä valotusta keskipäivän aikana, etenkin trooppisissa ilmasto-olosuhteissa. Lue lisää auringon herkkyydestä syövän hoidon aikana ja mitä lääkkeitä saattaa altistaa sinut auringonpolttamalle.
• Jos sinulla on anemia , lentäminen ja korkeuden muutokset voivat pahentaa oireitasi. Keskustele tästä lääkärisi kanssa ennen matkaa.

7 -

Selviytyminen matkan aikana

Monet ihmiset palaavat lomalta sanoen he tarvitsevat toisen lomaa!

Muista, että matkustaminen voi olla erityisen raskasta kun olet syöpä. Pace itseäsi. Jätä aikaa aikataulustasi, jotta et tunne syyllisyyttä, jos jättäisit päivän kokeilemaan levätä. Keskustele vaihtoehdoista suunniteltuun toimintaan ennen lähtöäsi ja kirjoita luettelo asioista, joita ehdottomasti haluat nähdä, jotta voit priorisoida

Liian monet meistä kilpailevat lomatilanteissa yrittäen olla huomaamatta mitään. Tämä saattaa olla hyvä aika oppia lopettamaan ja tuoksemaan ruusut.

8 -

Veren hyytymistä (DVT) ehkäisy

Veritulppia ( syvä laskimotromboosi ) esiintyy aivan liian usein matkustajien keskuudessa, ja syövän diagnoosi nostaa riskin. Joitakin vinkkejä riskin pienentämiseen ovat:

• Kun matkustat lentäen, seiso vähintään kerran tunnissa ja kävele ympäri. Monet kansainväliset lennot tarjoavat tosiasiallisesti videon jalkaharjoituksista, jotta verihyytymien riski pienenee. Valitse käytävän istuin, jos mahdollista, ja kysy, onko varaosi sopivaa istuimia (enemmän jalkatilaa).
• Pysy hyvin hydratoituna. Harkitse vesipullon ostamista sen jälkeen, kun olet tutkinut turvallisuutta ja juonut sitä säännöllisesti lennon aikana. Jos matkustat autolla, pidä vesipullo kädessä ja siemailla sitä usein. Tämä voi johtaa useampaan pysähtymiseen, mutta useammin pysähdykset voivat myös vähentää verihyytymien riskiä.
• Kysy verkkokalastajalta, pitäisikö käyttää puristusliivit lennoilla ja pitkiä autonratkaisuja. Lääkärisi voi suositella, että otat aspiriinia tai saat pienen molekyylipainon hepariinin pistoksen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.
• Jos kehität kipua, arkuutta, punoitusta tai turvotusta jossakin vasikoista tai jaloista, ota heti yhteyttä lääkäriin.

Lue lisää siitä, miten voit ehkäistä ja / tai tunnistaa verihyytymiä, kun sinulla on syöpä

9 -

Kansainvälinen matkailu

Keskustele lääkärisi kanssa, jos matkustat kansainvälisesti. Muutamia asioita, jotka on otettava huomioon ennen ulkomaanmatkoja:

• Varmista, että syöt ruokaa keitetään perusteellisesti. Kuori hedelmät. Vältä jäätä, ohita raakakala ja äyriäiset ja pidä pullotettua vettä.
• Saatat tarvita lääkärin kirjeen, jos käytät narkoottisia kipulääkkeitä. Haluat myös varmistaa, että nämä ovat laillisia niissä maissa, joihin matkustat.
• Pidä luettelossa muutamia tärkeitä sanoja ja ilmauksia, kuten diagnoosi, ja miten pyytää hätäapua.
• Keskustele lääkärisi kanssa kaikista rokotuksista, joita suositellaan niille, jotka matkustavat määränpäähäsi. Tämä löytyy myös keskuksista sairauksien ehkäisyyn ja ehkäisyyn (CDC). Ihmiset, jotka ovat immunosuppressoituja kemoterapian tai syövän läsnäolon takia luuytimessään, välttävät elävien rokotteiden infektioriskin vuoksi. Lue lisää syöpäpotilaiden rokotuksista , suosituksista ja varotoimenpiteistä.

Bottom Line matkalla syöpää

Matkalla syöpään voi olla erinomainen tapa tarkistaa ämpäriin kuuluvia kohteita ja ottaa mieli pois hoidosta. Vielä hetki suunnitella eteenpäin voi auttaa varmistamaan, että vierailusi menee mahdollisimman joustavasti.

> Lähteet:

> Federal Aviation Administration. Erityinen liittovaltion ilmailumääräys. Tiettyjen kannettavien happipitoisuuslaitteiden käyttö aluksella. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Liikenneturvallisuushallinto. Yhdysvaltain oikeusministeriö. Vammaiset ja sairausolosuhteet. Lentomatkustus. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm