Vinkkejä keuhkosyöpäuhan parantamiseen

Miten parantaa selviytymistä keuhkosyöpään

Entä jos kerroimme, että sinulla on asioita, joita voit tehdä, jotta voit kasvattaa mahdollisuutesi selviytyä keuhkosyöpään - ja näihin asioihin ei sisälly leikkausta, kemoterapiaa tai sädehoitoa? Totuus on, on olemassa asioita, joita voit tehdä parantaaksesi outoa. Luonnolliset ja ei-lääketieteelliset asiat, kuten elämäntapa-tekijät ja sosiaalinen tuki.

Samalla hengityksellä kuin me sanomme, ettemme halua, että kukaan tunne, että he eivät tee tarpeeksi. Me kaikki tiedämme ihmisiä, jotka ovat tehneet kaiken oikein ja kehittäneet syövän, ja se eteni joka tapauksessa. Tosiasia on, että keuhkosyövän eloonjäämisaste ei ole sitä mitä haluamme. Mutta vaikka nämä vinkit eivät parantaisi omaa eloonjäämistään, ne voivat parantaa nykyisen elämänlaatua.

1 -

Etsi tukea

Sosiaalisesti eristetty tunne ei todellakaan ole hyvä, mutta voimakas tukijärjestelmä voi todella parantaa selviytymistä keuhkosyöpään . Kaikki tutkimukset eivät ole osoittaneet tätä. Eräässä viimeaikaisessa tutkimuksessa todettiin, että keuhkosyöpäpotilaat eivät näyttäneet olevan parempia tai huonompia, jos heillä olisi hyvä sosiaalinen tuki.

Silti muiden tutkimusten tarkastelu ehdottaa toisin. Yksi suuri tutkimus (joka tarkasteli lähes 150 tutkimustulosta) tarkasteli sosiaalisten suhteiden vaikutusta sairauteen ja kuolleisuuteen useista lääketieteellisistä olosuhteista. Näytti siltä, ​​että ihmisillä, joilla on vahvemmat sosiaaliset suhteet, oli 50 prosenttia suurempi selviytymisen todennäköisyys. Tarkasteltaessa vain syöpätautia, toinen tutkimus (joka koottiin lähes 90 tutkimusta) havaitsi, että korkea sosiaalisen tuen taso liittyi 25 prosentin pienempään suhteelliseen kuolinsyytteeseen.

Yksistään tukiverkosto voi auttaa, mutta meidän on myös kysyttävä ja vastaanotettava. Kun minulla oli diagnosoitu syöpä, yksi parhaista neuvoista, joita saisin, oli oppia vastaanottamaan. Ei vain siksi, että tarvitsin apua, vaan koska se on todellakin lahja, jota voimme antaa muille. Kuten yksi ystäväni kertoi minulle, "paras tapa ilmaista kiitollisuutta lahjaksi on saada se kokonaan." Ihmiset haluavat auttaa. On tärkeää muistaa, että yksi ystävä tai rakas ei voi tehdä kaikkea. Syöpä voi kirjaimellisesti ottaa kylän. Jotkut ihmiset nauttivat kuuntelusta. Toiset nauttivat puhdistuksesta. Toiset taas nauttivat tarjoamista.

• Miten löytää keuhkosyöpä tukiryhmä
• Rakkauden ja rakon tukeminen

2 -

Tunne masennuksen oireet

Tutkimukset ovat osoittaneet, että psykologinen ahdistus, kuten meneillään oleva masennus ja ahdistuneisuus, on ennustettu selviytymisen syövän ihmisille - ja tämä yhteys on erityisen vahva keuhkosyöpäpotilaiden keskuudessa.

Kehittyneiden keuhkosyöpäpotilaiden kohdalla ne, jotka olivat masentuneita ensimmäisen kemoterapiahoitojaksonsa aikana, käyttivät vain puolet niin kauan kuin niitä, jotka eivät olleet masentuneita. Toisessa tutkimuksessa mediaani selviytymisen (eli ajan, jonka jälkeen 50 prosenttia ihmisistä elää edelleen ja 50 prosenttia on kuollut) oli nelinkertaisesti lyhyempi masentuneita ihmisiä kohtaan.

Itsemurhien riski on myös 2-10 kertaa suurempi syöpäpotilaiden keskuudessa kuin väestö. Vaara on suurin miehillä ja ensimmäisinä kuukausina syövän diagnoosin jälkeen.

On tärkeää erottaa syöpäpotilaiden masennus ja normaali suru. Useimmat kaikki tuntevat surua ja surua, kun he selviytyvät syövän diagnoosista, mutta kliininen masennus on harvinaisempaa. On hyödyllistä tutustua masennuksen oireisiin ja keskustella lääkärin kanssa, jos olet masentunut.

• Lisätietoja syöpäsairauksista ja masennuksesta

3 -

Pyydä palliatiivista hoitotukea

Olen varma, että jotkut teistä sanoivat "huh?" kun luet edellä olevaa otsikkoa. Eikö ole kuin hospice? Miksi puhut siitä artikkelista keinoista parantaa keuhkosyövän eloonjäämistä?

Termi palliatiivista hoitoa pidetään suurelta osin väärin. Se on lähestymistapa, joka pyrkii parantamaan elämänlaatua vakavan sairauden saaneille ihmisille, käsittelemällä emotionaalisia, fyysisiä ja hengellisiä tarpeita ja huolenaiheita. Palliatiivisen hoidon tukikohdan aikana useimmat ihmiset tapaavat tiimissä, johon kuuluu lääkäri, sairaanhoitaja ja sosiaalityöntekijä, jotta voidaan käsitellä kaikkia mahdollisia huolenaiheita syövän hoidon aikana.

Vuoden 2010 tutkimuksessa osoitettiin, että pitkälle edenneen keuhkosyövän omaavat henkilöt, joilla oli palliatiivista hoitoa, kuuntelivat diagnoosinsa jälkeen keskimäärin ½ kuukautta pitempään kuin ne, joilla ei ollut kuulemista.

Jotkut syöpäkeskukset tarjoavat rutiininomaisesti palliatiivisen hoidon neuvontaa heti syövän diagnoosin jälkeen. Jos et ole antanut tätä vaihtoehtoa, saattaa olla syytä kysyä oman onkologisi, mitä on saatavilla oman syöpäkeskustanne

4 -

Vaalitse henkistä elämääsi

Vaikka lääketieteellinen ammatti on ollut hitaasti sisällyttämässä hengellisyyttä syöpäkäsittelyn suunnitelmiin, aktiivinen henkinen elämä voi olla tärkeässä asemassa keuhkosyövän eloonjäämisessä.

Ensinnäkin on tärkeää määritellä hengellisyys. Kansallinen syöpätutkimuslaitos määrittelee hengellisyyden yksilön uskoessa elämän tarkoituksesta. Joillekin ihmisille tämä voi olla järjestäytynyt uskonto. Muille voidaan esittää meditaatio, jooga tai kommuning luonteen kanssa.

Muutamat pienet tutkimukset potilaista, joilla oli vaiheen IV keuhkosyöpä, havaitsivat, että aktiivisemmalla hengellisellä elämällä ihmisillä ei pelkästään ollut parempaa vastausta kemoterapiaan, vaan selviytyi pidemmäksi ajaksi.

Se sanoi, tiedän monia ihmisiä, joilla on erittäin aktiivinen hengellinen ihminen, jotka menettivät taistelunsa keuhkosyöpään. Vaikka aktiivinen henkinen elämä ei parantaisi selviytymistä, muut tutkimukset ovat osoittaneet, että hengellisyys on selvästikin tärkeässä asemassa selviytymisessä syöpään ja elämänlaatuun syövän kanssa.

• Hengellisyyden rooli keuhkosyövän hoidossa
• Syöpäpotilaiden meditaatio

5 -

Hanki Stigma

Useimmat ihmisistä, joilla on keuhkosyöpä, ovat liian tuttuja taudin sairastumisesta. Mikä on yksi ensimmäisistä ihmisten tekemistä kommentista? "Kuinka kauan poltitte?" Herkät huomautukset voivat olla stressaavaa, kun yrität selviytyä hoidon jäykkyydestä. Mutta sen lisäksi keuhkosyöpä on tosiasiallisesti pitänyt joitain ihmisiä saamasta hoitoa, jota he tarvitsevat ja ansaitsevat. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että lääkärit ovat ajoittain vähemmän aggressiivisia hoidettaessa keuhkosyöpäpotilaita kuin potilaita, joilla on muita syöpätyyppejä.

Varmista, että lue tämän artikkelin kohta siitä, että olet oma asianajaja (alla).

• Lung Cancerin stigma
• Käsittelemättömät huomautukset
• Selviytyminen syyllisyydestä tupakoinnin suhteen

6 -

Onko veren hyytymien ymmärrys ja niiden ehkäisy

Veren hyytymiä, joita kutsutaan myös syvä laskimotromboosi, ilmenevät 3-15 prosentilla keuhkosyöpäpotilaista. Verihyytymät muodostuvat yleensä jalkoihin tai lantioon ja voivat olla hengenvaarallisia, jos ne hajoavat ja kulkevat keuhkoihin. Eräässä tutkimuksessa ihmisen keuhkosyöpään joutuneiden ihmisten kuoleman riski kasvoi 70 prosentilla, joka koki veritulppia.

• Verisolujen tietoisuus ja ehkäisy
• Keuhkoembolia

7 -

Syö terveellinen ruokavalio

Tiedämme, että terveellisen ruokavalion saaminen voi saada meidät tuntemaan itsemme paremmaksi, mutta se voi myös alentaa syövän toistumismahdollisuuksia. American Cancer Research Institute (AICR) on kehittänyt ruokavalion suosituksia ihmisille, jotka haluavat ennaltaehkäistä syöpää. Syövän selviytyjille suositellaan näiden ohjeiden noudattamista yrittäessään estää toistumisen.

Tutustu seuraaviin artikkeleihin tutustumalla tutkimuksista, jotka ovat tutkineet ruokavalion vaikutusta keuhkosyöpään.

• Keuhkosyöpä taistelevat ruokia

8 -

Hanki vähän liikuntaa

Fyysisellä aktiivisuudella on osoitettu olevan merkitystä keuhkosyövän ehkäisemisessä, mutta on hieman epäselvää, pystyykö se parantamaan eloonjäämistä jo sairaissa ihmisissä.

Niille, jotka voivat sietää liikuntaa, se saattaa pienentää ennenaikaisen kuoleman todennäköisyyttä ja vähentää myös muiden ikään liittyvien sairauksien aiheuttaman kuoleman riskiä. Survival syrjään, tutkimukset osoittavat, että liikunta parantaa ihmisten elämän laatua keuhkosyövän kanssa. Tällä hetkellä emme tiedä, millaista liikuntaa tai siihen vietettyä aikaa on eniten hyötyä. Pyydä oman onkologin mitä hän suosittelee.

• Liikunta ja keuhkosyöpä
• Hyödyt Yoga Cancer Survivors

9 -

Lopeta tupakoiminen

Valitsin tupakoinnin lähellä tämän luettelon alaosaa, koska en halua lisätä keuhkosyöpään leimautumista. Mutta edelleen tupakointi keuhkosyövän diagnosoinnin jälkeen voi tarkoittaa vähemmän eloonjäämistä.

Aiemmin tutkimukset osoittivat, että ihmiset, jotka lopettavat tupakoinnin keuhkosyöpädiagnoosin jälkeen, parantavat leikkausta ja vastaavat paremmin sädehoidosta. Ihmisillä, joilla on alkuvaiheen keuhkosyöpä, uudempi tutkimus osoitti vielä dramaattisemman vaikutuksen lopettamiseen. Ihmisillä, joilla on alkuvaiheen ei-pienisoluinen keuhkosyöpä ja rajoitettu vaihe pieni soluinen keuhkosyöpä , viiden vuoden eloonjääminen yli kaksinkertaistui niissä, jotka pystyivät potkimaan tavan diagnoosinsa jälkeen.

Jos olet kamppaillut lopettamaan, tutustu lopettamalla tupakoinnin työkalupakki artikkelista alla.

• Top 10 syytä lopettaa tupakointi syöpään

10 -

Ole oma julkisasiamies

Meillä ei ole selkeitä tilastotietoja, jotka kertovat meille, että omasta asianajajamme herättää eloonjäämistä. Mutta tiedämme, että paras hoito on tärkeää.

Onkologin ja sairaalajärjestelmän löytäminen tuntuu mukavalta. Kysymykset ja tutkimustesi tekeminen (ja jos rakastetut auttavat tarvittaessa) voivat auttaa näitä päätöksiä. Esimerkiksi jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että selkäkipu keuhkosyövän leikkauksesta on korkeampaa sairaaloissa, jotka tekevät enemmän leikkausta. Myös kliinisten tutkimusten tutkiminen voi olla tärkeää sinulle. Huolimatta siitä, että National Cancer Institute suosittelee tutkimaan kliinisiä tutkimuksia, jos sinulla on vaiheen III tai vaiheen IV keuhkosyöpä, vain pieni määrä keuhkosyöpäpotilaita tekee niin.

Lopuksi, tiedä oireet keuhkosyöpä hätätilanteissa . Vaikka on olemassa monia syitä, joiden vuoksi ihmiset voivat hakea hoidosta oireistaan, jotka ovat meidän hallintomme ulkopuolella lääkäreinä, on sydämentykytystä, kun joku ei tee sitä sellaisen tilanteen takia, joka olisi helpommin löydettävissä hätäkeskuksesta ja sairaalahoidosta.

Katso alla olevista artikkeleista, että olet oma asianajaja:

• Kuinka olla oma asianajajasi syöpäpotilailta
• Lung Cancerin toisen lausunnon tärkeys

11 -

Viitteet

_{American Institute for Cancer Research. AICR: n ohjeet syöpäpotilaille. Käytetty 15.1.16. http://preventcancer.aicr.org/site/PageServer?pagename=patients_survivors_guidelines}

_{Anguiano, L. et ai. Kirjallisuuskatsaus itsemurhasta syöpäpotilailla. Syöpähoitotyö . 2011 23. syyskuuta (epub ennen tulosta)}

_{Arrieta, O. et ai. Depression ja ahdistuneisuus elämänlaatuun, hoitoon sitoutumiseen ja ennusteeseen potilailla, joilla on kehittynyt ei-pienisoluinen keuhkosyöpä. Annals of Surgical Oncology . 22.12.2012. (Epub ennen tulosta).}

_{Chen, M. et ai. Depressiiviset oireet ensimmäisen kemoterapian syklin aikana ennustavat kuolleisuutta potilailla, joilla on kehittynyt ei-pienisoluinen keuhkosyöpä. Tukea tukeva syöpä . 2011. 19 (11): 1705-11.}

_{Giannousi, Z. et ai. Ravitsemusaste, akuutti vaihevaste ja masennus metastaattisissa keuhkosyöpäpotilaissa: korrelaatiot ja yhdistymisnopeus. Tukea tukeva syöpä . 2011 loka 1. (Epub ennen tulosta).}

_{Hamer, M. et ai. Psykologinen ahdistuneisuus ja syöpäkuolevuus. Journal of Psychosomatic Research . 2009. 66 (3): 255-8.}

_{Holt-Lunstad, J. et ai. Sosiaaliset suhteet ja kuolevuusriski: meta-analyyttinen katsaus. PLoS Medicine . 2010. 7 (7): e1000316.}

_{Jones, L. Liikunta ja keuhkosyövän selviytyminen. Viimeaikaiset tulokset syöpää tutkimuksessa . 2011. 186: 255-74.}

_{Levi, D. et ai. Syvän laskimotromboosin esiintyvyyden ja ennustajan määrittäminen potilailla, joilla ei ole pienisoluista keuhkosyöpä. Journal of Clinical Oncology . 2006. 24 (18S): 7159.}

_{Lissoni, P. et ai. Henkinen lähestymistapa syövän hoidossa: uskonnon pisteet ja kemoterapian vastaavuus suhteessa kehittyneisiin ei-pienisoluisiin keuhkosyöpäpotilaisiin. In Vivo . 2008. 22 (5): 577 - 81.}

_{Lissoni, P. et ai. Syöpäkemoterapian tehokkuus suhteessa kortisolirytmin, immuunijärjestelmän ja psykospirituaalisen profiilin synkronoitumiseen metastaattisessa ei-pienisoluisessa keuhkosyövässä. In Vivo . 2008. 22 (2): 257 - 62.}

_{LeConte NK, Else-Quest NM, Eickhoff J, Hyde J, Shiller JH. Arviointi syyllisyydestä ja häpeästä potilailla, joilla ei ole pienisoluista keuhkosyöpä, verrattuna rintasyöpään ja eturauhassyöpään. Kliininen keuhkosyöpä . 2008. 9 (3): 171-8.}

_{Parsons, A. et ai. Tupakoinnin lopettamisen vaikutus varhaisen vaiheen keuhkosyövän diagnoosin jälkeen ennusteessa: meta-analyysin havainnointitutkimusten järjestelmällinen tarkastelu. British Medical Journal . 340: b5569.}

_{Pinquart, M. ja P. Duberstein. Yhteiskunnallisten verkostojen yhdistäminen syöpäkuolleisuuteen: meta-analyysi. Kriittiset arviot onkologiassa / hematologiassa . 75 (2): 122 - 37.}

_{Pinquart, M. ja P. Duberstein. Masennus ja syöpäkuolleisuus: meta-analyysi. Psykologinen lääketiede . 2010. 40 (11): 1797 - 810.}

_{Pirl, W. et ai. Masennus kehittyneen ei-pienisoluisen keuhkosyövän diagnoosin ja selviytymisen jälkeen: pilottitutkimus. Psychosomatics . 2008. 49 (3): 218-24.}

_{Saito-Nakaya, K. et ai. Siviilisääty, sosiaalinen tuki ja selviytyminen hoidollisen resektion jälkeen ei-pienisoluisen keuhkosyövän hoidossa. Cancer Science . 2006. 97 (3): 206-13.}

_{Tagalakis, V. Syvän laskimotromboosin korkea riski potilailla, joilla ei ole pienisoluista keuhkosyöpä: kohorttitutkimus 493 potilasta. Journal of Thoracic Oncology . 2007. 8: 729-34.}

_{Temel, J. et ai. Aikaista palliatiivista hoitoa potilailla, joilla on metastaattinen ei-pienisoluinen keuhkosyöpä. The New England Journal of Medicine . 2010. 363 (8): 733 - 42.}

_{Wassenarr TR, Eickhoff JC, Jarzemsky DR, Smith SS, Larson ML, Shiller JH. Erot perusterveydenhuollon kliinikon lähestymistavasta ei-pienisoluisille keuhkosyöpäpotilaille verrattuna rintasyöpään. Journal of Thoracic Oncology . 2007. 2 (8): 722-8.}