Negatiivisten kommenttien käsittely keuhkosyövän hoidossa

Selviytyä Stupid-asioista, jotka ihmiset sanovat keuhkosyövän kanssa

Ihmiset voivat tehdä huomaamattomia huomautuksia kenelle tahansa sairaudesta kärsivälle, mutta keuhkosyöpään kohdistuva leikkaus avaa ylimääräisen haavoittuvuuden oven keuhkosyövän hoitoon . " En tiennyt, että olet tupakoitsija." "Serkkuni Billillä oli keuhkosyöpä ja hän kuoli. "Nealy, joka olen puhunut kenellä on keuhkosyöpä, on kärsinyt näistä huonosti harkittavista huomautuksista jollakin tavalla - olivatko he tupakoineet vai eivät (eikä sillä ole väliä).

Miksi ihmiset sanovat tyhmät asiat niille, joilla on keuhkosyöpä?

Suurin osa ajasta, ihmiset tekevät nämä kommentit viattomasti ajattelematta; he eivät tiedä mitä sanoa, ilmaisevat omia pelkojaan keuhkosyöpään tai ovat tietämättömiä sairaudesta. Kerran jonkin aikaa kohtaamme ihmisiä, joilla ei todellakaan ole empatiaa tai jotka ovat suorastaan ​​töykeä.

Ota hetki miettiä, miksi joku kysyy tupakoinnista. Ovatko ne tietämättömiä, jotta koulutus auttaisi? Toivovatko he sanovat kyllä? Jos näin on, voit katsoa huomautuksen pelkuriksi - he toivovat, että jos poltat ja ette ole - tai jos poltat enemmän kuin heillä - että he ovat jotenkin "turvallisia" saamasta keuhkosyöpä itseään. Tietenkin, tiedät, että kuka tahansa keuhkoissa voi saada keuhkosyöpään.

Negatiivisten huomautusten käsittely keuhkosyöpään

Syövän hoito on riittävän haaste, lisäämällä stressiä ja loukkaantuneita tunteita, jotka voivat johtaa tuloksettomiin kommentteihin.

Mitä voit tehdä näiden huomautusten vaikutuksen minimoimiseksi keuhkosyövän hoidossa?

Surround itseäsi tukevat ihmiset

Ympäröivä itsesi rakastavalla, ei-tuomitsevalla ihmisellä on ensimmäinen askel käsittelemättömien kommenttien käsittelyssä. Ihmiset, jotka tuntevat tilanteesi hyvin, voivat tuntea ja tarjota ehdottoman tuen, jotta voit keskittyä hoitoon.

Ne, jotka eivät tunne sairauttasi tai keinot selviytyä, ovat vähemmän todennäköisesti reagoineet tavalla, joka ruokkii henkeäsi.

Onko tiedottaja, joka voi puhua sinulle

Keuhkosyövän hoito voi olla raskasta, ja viimeinen listaasi saattaa olla selvittää, miten käsitellä käsittämättömiä kommentteja. Keskustele avoimesti läheisten kanssa aika ajoin ennakoimalla vähemmän kuin kannattavia huomautuksia, jotka saattavat tulla tiestänne. Rakastetut voivat sitten suojata teidät vastaamalla tavalla, joka vastaa näihin kommentteihin ilman, että aloitat sarjan kysymyksiä omassa mielessä. " On olemassa monia syitä keuhkosyöpään ." " Olen pahoillani, että serkkasi kuoli keuhkosyöpään, mutta olemme hyvin optimistisia siitä, että hoito, jonka Jim on valinnut, on tehokas ja voisi todella käyttää rukouksiasi ja tukea ."

Hemmotella itseä

Uskoa ja rakastaa itseäsi voi johtaa monia kommentteja ennen kuin he koskaan esiintyvät. Kun muut näkevät, että taistelet syöpäsi vastaan, ne todennäköisesti kannustavat sinua hoitoonne. Jos he näkevät sinut syyttäen itseäsi, he todennäköisemmin liittyvät syyksi ja syylliset. Ravitkaa oma itsenne kunnioitusta. Jos et näytä aiheuttavan kyseenalaiseksi, mitä voisitte tehdä syövän estämiseksi tai mitä tapahtuu huomenna, muut saattavat todennäköisemmin tehdä kommentin ... ehkä.

Älä tule puolustavaan

Taistelemalla keuhkosyöpäsi vaatii energiaasi nyt. Älä anna muiden loukkaavia kommentteja vetää sinut alas ja laittaa sinut puolustavaan tilaan. Jotkut kommentit saattavat ansaita rehellisen vastauksen ja ehkä jopa vastauksen, että huomautus oli loukkaavaa, mutta älä aseta itsesi keskustelemaan siitä, mitä olette tehneet eri tavoin aiemmin. Emme voi muuttaa menneisyyttä, mutta voimme keskittyä nykyiseen hoitoon.

Jos Kommentti kaventuu ajatuksissasi, kokeile rentoutumista

Jotkut ihmiset pitävät itsevarmuutta hyödyllisenä keinona rakentaa ne ja saada ohimenevää kommenttien kipua.

Rentoutustekniikat voivat palauttaa painopisteen tärkeälle puolelle - hoidon tulosten maksimointi. Jotkut vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten meditaatio , qigong , lempeä jooga ja akupunktio, voivat myös auttaa sinua selviytymään negatiivisten kommenttien stressistä ja samalla edistämään elämänlaatua syövän hoidon aikana.

Opettaa tuntematonta

Joskus on parasta jättää epätarkoituksenmukaiset kommentit tai joku muu puhua puolestasi. Jos tunnet itsesi, parasta keinoa lisätä tietoisuutta ja kouluttaa yleisöä keuhkosyöpä on niiden sanojen kautta, jotka ovat eläneet sairauden kanssa. Anna näiden henkilöiden tietää, että keuhkosyöpään liittyy monia syitä, ja että ehdoton tuki on se, mitä todella tarvitset taudin torjumiseen.

Ylläpitää huumorintajuutta

Kun olet ärsytetty, kun joku kysyy, kuinka kauan olet polttanut (jos olet koskaan tehnyt), kuva kysyi häneltä samanlaista kysymystä, jos heille diagnosoitiin syöpä. " Kuinka kauan olet ollut ... " Täytä tyhjä: liikalihava, istuva, riippuvainen parkitukseen, ärsyttävää.

Onko muutama harvoin koukuttava

Kuten monet äidit väittävät, kaksi väärää ei tee oikeutta, mutta jos kyseessä on ärsyttävä kommentti tai erityisen ilkeä huomautus, ilmaa turhautumista lähteestä saattaa olla juuri sitä, mitä lääkäri tilasi. Ottaa muutaman jännä paluu voi auttaa sinua hylkäämään joitakin näistä huomautuksista ennen kuin ne tunkeutuvat ajatuksiisi ja jättävät sinut hölynpölyttäen hiljaa. Vastauksena kommenttiin tupakoinnista keuhkosyövän potilaaseen, ystävä todella kuuli jonkun sanovan "Miksi kiitos, en tiennyt että tupakointi voisi aiheuttaa syöpää, kiitos kertoa minulle, nyt tiedän, että ansaitsen syöpää!"

Käytännössä Anteeksianto

Monet niistä tuntemattomiin kommentteihin, jotka ärsyttävät mielessäsi, ovat jo jättäneet vapautuksen mielen. Älä jätä niitä kiinni. Osoita huomautusta, sivuuttaa sen tai mitä tahansa, mutta anna sen mennä ja antaa anteeksi sille, joka ei ollut herkkä. Ratkaisematon kauna ei muuta sitä, joka jakaa kommentin, vaan vain myrkyttää sinua.

Rakastetuille

Jos olet rakastettu ihmisestä, jolla on keuhkosyöpä, olet todennäköisesti perehtynyt siihen kuinka tuskallista nämä kommentit voivat olla. On vaikea tietää, mitä sanoa syöpäsairaalle. Muutamia vinkkejä on tässä artikkelissa siitä, mitä EI sanoa kenellekään, jolla on keuhkosyöpä - useiden ihmisten kanssa, jotka elävät sairauden kanssa.

> Lähde:

> National Cancer Institute. Kun joku rakastaa sinua syövät: tuki lastenhoitajille. Käytetty 06/10/16. https: // www. / miten-to-keep-a-positiivinen-asenne-with-syöpään 2248819