Hanki vinkkejä auttamaan lääkäreitäsi Diagnoosi ja hoitaa tyypin 2 diabetesta
Diabetes on sairaus, joka vaikuttaa noin 347 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti. American Diabetes Association raportoi 29,1 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa (9,3%) olevan diabeteksen (useimmat tyypin 2), 86 miljoonaa on ennaltaehkäisevää ja arviolta 8,1 miljoonaa ihmistä jää diagnosoimatta. Tyypin 2 diabeteksen diagnosoinnissa ja hoidossa tehokkaasti on tärkeää ymmärtää riskiasi ja olla ennakoiva.
Jos olet jo diabeteksen kanssa päivittäin, on erittäin tärkeää ymmärtää, miten voit hallita sitä, koska olet tärkein terveydenhuollon tiimin jäsen. Tavoitteena on antaa lääkäri mahdollisimman paljon kuvailevia tietoja, äläkä myöskään halua kysyä kysymyksiä. Itse asiassa kysymys on, mikä usein johtaa lääkäreitä diagnoosiin ja auttaa heitä luomaan yksilöllisen hoitosuunnitelman. Liian usein tyypin 2 diabetes jätetään käsittelemättä tai sitä hallitaan huonosti ilman että sinä tiedät sen. Osaava potilas voi olla helppoa, jos tiedät mitä etsit.
Tietää numerot
Jos lääkäri sanoo: "Sinulla on sokeria, mutta älä huoli," älä aseta vastausta. Pyydä heitä käsittelemään. Diabetes voidaan estää, jos sitä pyydetään aikaisin. Jos sinulla on sukututkimus tyypin 2 diabetesta, yli 40-vuotiaita, lihavia tai muita terveydellisiä sairauksia, kuten sydänsairauksia, lääkäri todennäköisesti suorittaa testin nimeltä Hemoglobin A1 C.
Tämä on verikoke, jota käytetään tulkitsemaan miten kehosi käyttää sokeria. Tuloksia voidaan käyttää diabeteksen hoitoon sekä diabeteksen diagnosointiin.
Kolmen kuukauden aikana sokeri tai glukoosi sitoutuu punasoluihin ja sitten nämä solut kuolevat. A1C näyttää meille kolmen kuukauden keskiarvosi sokereista.
Jos A1C: nne heijastaa prediabetiarvoja (5,7-6,4%), voit ehkäistä tai pidentää diabetesta ruokavaliolla, liikunnalla ja laihtuminen.
Tämä voi olla kriittinen, jotta voit tietää. Jos sinulla on diabetes, sinun kannattaa myös tuntea A1C: n, koska se näyttää sinulle keskimäärin, missä sokerit ovat 24 tuntia vuorokaudessa muutaman kuukauden sisällä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että diabetesta sairastavat ihmiset eivät todennäköisesti kehitä silmien ja munuaisten mikrovaskulaarisia komplikaatioita, jos he pitävät veren glukoositasoja hallinnassa. American Diabetes Association suosittaa, että olet pyrkinyt saavuttamaan A1C alle 7%, kun taas American Association of Clinical Endocrinologists ehdottaa 6,5% tai pienempi.
Tunne lääkkeesi
Näen sen uudestaan ja uudestaan - potilailla on luettelo lääkkeistä ja epävarma siitä, mitä he tekevät ja miten he työskentelevät. Tämä voi olla ongelmallista, koska jos lääkkeitä ei oteta oikein, ne ovat vähemmän tehokkaita. Jos käytät lääkkeitä, pyydä koulutusta. Haluat tietää, mitä lääkkeitä käytät, miten sinun pitäisi ottaa ne ja mitä he tekevät.
Esimerkiksi jos käytät sellaista lääkettä kuin sulfonyyliureaa (diabeteksen luokka, joka kertoo haimasi insuliinin tekemiseen) ja ottaa sen ilman ruokaa, ohittaa tai viivyttää ateriaa, verensokerisi voi laskea tai laskea.
Voi kestää jonkin aikaa selvittää, mikä on paras lääketieteellinen hoito, mutta se on ok. Älä epäröi kysyä lääkäriltäsi tai Certified Diabetes Educatorilta selittämään lääkkeitäsi sinulle.
Tunne asiantuntijaverkosto
Nimitysten hallinta voi olla ylivoimainen, mutta jos olet diabetesta sairastavalla henkilöllä, on tiettyjä lääketieteellisiä ammattilaisia, jotka ovat tärkeitä verkostossasi. Esimerkiksi jokaisella yli 30-vuotiaalla diabeteksella diagnosoidulla diabeteksella pitäisi olla silmälääkäri kerran päivässä. Rekisteröity ravitsemusterapeutti, RD, voi auttaa sinua luomaan haluamasi ateriasuunnitelman.
Muita ammattilaisia, joita saatat joutua näkemään, ovat podiatristi, kardiologi, endokrinologi tai verisuonitaudit. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on ongelmia tai tarvitset apua asiantuntijan löytämisessä.
Tunne kehosi
Jos tunnet epämukavuutta tai kipua, älä yritä poistaa oireita. On tärkeää kuunnella kehoa niin, että voit ryhtyä tarpeellisiin toimenpiteisiin estääkseen suuria ongelmia. Diabetes on hallittava tauti, mutta jos laiminlyödät oireet liian kauan komplikaatioihin voi syntyä. Huomaa leikkaus, joka ei ole parantunut, kärsii kipua tai herää keskellä yötä virtsata, saat lääkärisi arvioimaan.
Lähteet
American Diabetes Association. Tilastot Tietoja diabetesta. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
American Diabetes Association. A1C-testi. Saatavilla osoitteessa: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. American Association of Clinical Endocrinologists lääketieteellisiä ohjeita kliinisen käytännön diagnoosiin ja hoitoon acromegaly-2011 päivityksen. Endokriinikäytäntö . 2011; 17 (4). Saatavilla osoitteessa https://www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
National Diabetes Information Clearinghouse. DCCT ja EDIC: Diabetesohjaus- ja komplikaatiotutkimus ja seurantatutkimus. Saatavilla osoitteessa http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.