Arch Pain

Syöpätaudin syyt ja hoito

Arch-kipu on termi, jota käytetään kuvaamaan oireita, joita esiintyy jalan kaaren alla. Kun potilaalla on arch-kipua, heillä on tavallisesti pehmytkudosten tulehdus keskimmäisen jaloissa. Jalan kaari muodostuu tiukasta kudosvyöhykkeestä, joka yhdistää kantapään luuston pohjaseppien päälle.

Tämä kudosalue on tärkeä jalkojen mekaniikka ja painon siirtäminen kantapäästä varpaisiin.

Kun jalkaisen keilan kudos ärsyttää ja tulehtuu, jopa yksinkertaiset liikkeet voivat olla varsin kivuliaita.

Plantar Fasciitis

Kaaren kivun yleisin syy on istukan fasciitti . Plantar fasciitis on nimi, joka kuvaa kudoksen kuitumaisen kaistaleen tulehdusta, joka yhdistää kantapään varpaisiin. Taudin fasciitin oireita ovat kipu varhain aamulla ja kipu pitkillä kävelylenkillä tai pitkäkestoisilla seisomilla.

Arkkipotku aamulla varhain johtuu siitä, että istukkasauva on sopimatonta ja tiukka kun nukut yön yli. Aamulla heräämisen ja kävelemisen aikana bändi on edelleen tiukka ja altis ärsytykselle venytyksen aikana. Kävelyä tai seisomista pitkiä aikoja, istuinsuoja tulee tulehtuneeksi ja tuskalliseksi.

Plantar fasciitin hoito suoritetaan parhaiten muutamalla yksinkertaisella venytystoiminnalla , tulehduskipulääkkeillä ja kengän sivuilla.

Stressin murtumat

Luut, jotka ovat midfoot (mukaan lukien navicular, cubiod ja cuniform luu) ja metatarsal luut voivat kaikki vahingoittaa liikakäyttöä.

Kun näin tapahtuu, jännitysmurtuma on mahdollinen loukkaantuminen luulle. Stressin murtumia ei tapahdu yksittäisen vamman seurauksena vaan pikemminkin toistuvaan liikakäyttöön, joka lopulta johtaa luun muodostumiseen.

Stressin murtumat aiheuttavat tyypillisesti kipua, joka pahenee lisääntyvällä aktiivisuudella. Toisin kuin istutuksen fasciitis, joka voi löysätä jonkin toiminnan kanssa, stressihäiriöön liittyvä kipu tyypillisesti pahenee, kun aktiviteettitasot kasvavat.

Kun jännitysmurtuma tapahtuu, luun tarvitsee levätä. Joissakin tilanteissa kävelykenkä voi johtaa tehokkaaseen helpotukseen, kun taas muissa tilanteissa painon on oltava lievennetty luista, joka vaatii kärkeä.

Ligamenttien kutina

Kummassakin jalassa on 26 luuta, jotka kaikki yhdistyvät monimutkaisten ligamenttien verkkoihin. Nämä nivelsiteet voivat loukkaantua kiertymällä tai laskeutumalla hankalasti kävelemällä tai juoksemalla. Ligamentin vammat tyypillisesti esiintyvät epätavallisen jalan liikkeen jälkeen ja aiheuttavat välitöntä kipua. Turvotus voi myös tapahtua. Useimmat nivelsiteet lisääntyvät levossa. Joskus jalan kiinnittäminen voi auttaa hoidon aikana. Joissakin harvinaisissa tilanteissa hoitoa voidaan tarvita hoitoon. Yksi tällainen nivelsiteiden vamma on nimeltään Lisfrancin rintakehä .

jännetulehdus

Jalkojen jalkojen tulehdus voi myös aiheuttaa kipua kaaressa. Kahdella yleisimmin loukkaantuneella jänteellä, jotka aiheuttavat arkkia, ovat tibialis posterior ja peroneaaliset jänteet . Nämä jänteet alkavat jalkaterästä, nilkan takana, ja sitten jalan alapuolelle. Molemmat jänteet ovat tärkeitä jalkojen ja nilkkojen liikkeiden hallitsemisessa.