Oppilaan koko voi objektiivisesti tunnistaa uneliaisuuden, unihäiriön

Pupillometria Usein käytetään tutkimuksen asettamisessa

Usein sanotaan, että silmät ovat sielun ikkunoita, mutta ovat oppilaat ilmeisin tapa kertoa, jos joku tuntee uninen? Hieman yllättävässä ilmiössä oppilaan koon mittaamista voidaan käyttää uneliaisuuden ja unihäiriöiden määrittämiseen. Se voi korreloi keskushermoston toiminnan kanssa. Miten tämä toimii?

Tutustu pupillometriaan ja miten tätä mittausta voidaan käyttää yksilöimään, miten univaikeus on.

Mikä on pupillometria ja miksi oppilaskoko on?

Mittaus pupillometriaa käytetään useimmiten tutkimuksessa ja se koostuu pupillin koon mittaamisesta, joka on silmän keskeinen musta osa. Ei ainoastaan ​​koko, vaan oppilaan muutos, voi olla mielekästä.

Oppilaskoko määräytyy ihon hermostosta, joka vaikuttaa ihon väristä osaan vaikuttavista lihaksista. Lepoaikoina tai päinvastoin toiminnan ja kiihottumisen aikana nämä vaikutukset muuttuvat. Esimerkiksi jos olet aktiivinen, sympaattinen hermojärjestelmäsi siirtyy ja oppilaat laajenevat, jolloin lisää tietoa voidaan ottaa sisään. Jos aiot syödä leijonaa, tämä järjestelmä sallii sen paremman havaitsemisen ennen sitä hyppää sinuun.

Täydentävä parasympaattinen hermosto ottaa haltuunsa lepoaikoja ja rentoutumista, jolloin oppilaat palaavat oletustilaansa ja pienenevät.

Miten oppilaan koko liittyy unihäiriöön?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että unihäiriön , oppilaan koon ja oppilaan vakauden välillä on vahva suhde. Hyvin levossa oleva yksilö voi ylläpitää oppilaan kokoa pimeässä 15 minuutin ajan. Kun tulet nukkumaan vähäisemmäksi, oppilasi koko muuttuu vähäisemmäksi.

Se vaihtelee (tai värähtelee), jolloin se muuttuu subtly suuremmaksi ja pienemmäksi sen sijaan, että säilyttää sen koon.

Lisäksi oppilaiden kokonaiskoko kutistuu, mikä saattaa heijastaa väsymystä suuremman koon ylläpitämisessä. Itse lihakset voivat ryntää ja kyky pitää oppilas avoimena voi heikentyä.

Siksi sekä oppilaan koko että vakaus voivat objektiivisesti tunnistaa uneliaisuuden ja unen puutteen. Tämä saattaa olla hyödyllistä, jotta varmistetaan riittävä levonpituus ja että nukkumisvaurion seuraukset eivät tapahdu.

Sanasta alkaen

Pupillometriaa ei käytetä laajasti, koska se on enimmäkseen tutkimuslaite, jossa laitteistoa ei ole saatavana paljon pidemmälle kuin tämä asetus. Voisit kuvitella, miten sitä voitaisiin käyttää. Mitä jos voisit tutkia älypuhelimen kameraa ja sovellus voi tehdä mittauksia ja analysoida uneliaisuutta? Tämä voi auttaa varmistamaan, että ajo- tai muussa toiminnassa ei ole häiriöitä, jotka edellyttävät suurta huomiota. Vaikka oppilaiden mittaaminen ei ole rutiininomainen, se voi olla hyödyllinen väline kehittää tulevaisuudessa. Riittävän tuntimäärän tunne tuntuu täysin lepäämältä, joten optimoi kehon toiminta, mukaan lukien oppilaat silmissä.

Lähteet:

Lowenstein, O et ai . "Pupillaryliikkeet akuutin ja kroonisen väsymyksen aikana: uusi testi väsymyksen objektiiviseen arviointiin." Invest Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, B et ai . "Uneliaisuuden pupillografinen arviointi nukkumoidossa olevista terveistä koehenkilöistä." Sleep 1998; 21: 258.

Yoss, R et ai . "Oppilaan koko ja spontaani pupilliaallot, jotka liittyvät valppauteen, uneliaisuuteen ja uneen." Neurology 1970; 20: 545.