Sleepwalking, Talking, Syöminen ja Sleep Terrors Yleisesti esiintyy
Jos sinulla on ollut epätavallinen käyttäytyminen tai kokemus unen aikana, saatat ihmetellä: mitä ovat parasomnias? Latinankielisestä merkityksestä "noin nukkumisesta" parasomniat ovat kokoelma unihäiriöitä, joille on ominaista epänormaalit vaikutukset tai unihäiriötilanteet. Mitä oireita, syitä ja hoitoja unihäiriöillä kutsutaan parasomniasiksi?
Tutki, miten nämä olosuhteet, kuten unissakävely, puhuminen, syöminen, unihäiriö ja REM-käyttäytymishäiriö vaikuttavat lapsiin ja aikuisiin.
Mitkä ovat varhaislapsuuksia lapsilla ja aikuisilla?
Yhteenvetona parasomniat voivat sisältää ei-toivottuja liikkeitä, käyttäytymisiä, tunteita, käsityksiä tai unia. Parasomniat sisältävät tyypillisesti tajuton, puolitarkoituksenmukaiset ja tavoiteohjatut käyttäytymiset, joilla on merkitystä tai merkitystä yksilöllä, joka kokee heitä. Nämä esiintyvät yhdessä unen kanssa. Joitakin yleisiä esiintymiä, jotka luokitellaan parasomniaiksi, ovat:
Nukkumistarinoita tai yöterroria
Nämä jaksot vaikuttavat useimmin lapsiin, mutta ne voivat myös esiintyä aikuisilla. Tapahtumat ilmenevät yleensä hitaasti aallonpidosta ensimmäisellä kolmanneksella yöstä. Haavoittunut ihminen voi yhtäkkiä huutaa, itkeä epäkelpoasti ja jopa puristaa toisia vastaan. Jaksoja ei yleensä muisteta seuraavana aamuna.
Kuten nimestä käy ilmi, tämä on yksinkertainen teko kävelemällä ja pysytellä osittain tai täysin unessa. Näyttää siltä, että se johtuu pirstaloituneista unetiloista, joissa on mahdollista kävellä samalla, kun se pysyy puolittain tai täysin tajuttomana. Sleepwalkers on tiedetty poistumasta makuuhuoneesta ja jopa talosta.
Jotkut lapset on löydetty kaukana kotoa, toisinaan heräävät heidän bussipysäkilleen tai ystävän taloon. Saattaa jopa olla mahdollista harjoittaa tai harjoittaa muuta liikuntaa ja nukkua.
Monet ihmiset, jotka syövät nukkumisen aikana, alkoivat kuin nukkuja. Kun syöminen alkaa, se tulee yleensä hallitsevana toimintana unen aikana. Unessa syöminen voi johtaa sotkuun keittiössä, painonnousua ja mahdollisesti myrkyllistä tai vaarallista nauttimista. On tunnettua, että tietyt Ambien- tabletit kuten unilääkkeet voivat lisätä unihäiriöiden riskiä. Vaikea uniapnea myös näyttää aiheuttavan usein.
Unihäiriö
Sekä henkilö voi nukkua ja seksiä voi esiintyä. Jos ennakot eivät ole toivottuja tai kohdennetaan epäasianmukaiseen kumppaniin, sillä voi olla merkittäviä oikeudellisia seurauksia. Sellaisia rikollisia tapauksia, joissa vastaajat väittivät, että heidän seksuaalista toimintaa esiintyi unen aikana, on ollut useita.
Erityisesti vanhempien miesten keskuudessa unelmat ovat erittäin viitanneet REM-käyttäytymishäiriöön (REM). Tämä ehto yleensä koostuu lyömästä, potkimasta, huutamisesta, tarttumisesta tai muusta toiminnasta, joka liittyy usein väkivaltaiseen uneen.
Se voi johtua lääkkeistä, kuten masennuslääkkeistä, mutta se voi myös olla merkki tulevasta neurodegeneratiivisesta häiriöstä, kuten Parkinsonin taudista , Lewy-kehon dementiasta tai useasta systemaalisesta surkastumisesta .
Lepotilan laji on yleisimmin kokenut parasomniasta. Se tapahtuu, kun on olemassa päällekkäisyys herätyksen ja REM-unen välillä. REM on, kun eloisa unelmointi tapahtuu ja keho on halvaantunut estääkseen toimimasta näistä unelmista. Tämä halvaus voi ilmetä heräämisen jälkeen, johon liittyy hallusinaatioita. Vaikka nukkumaan halvaantuminen saattaa liittyä narkolepsiaan , se esiintyy usein normaaleissa ihmisissä, jotka kokevat unihäiriöitä tai nukkua pirstoutuneisuutta.
On syytä huomata, että melkein kaikki toiminnot, joita voit suorittaa hereillä, voivat ilmetä sleep-käyttäytymisen aikana. Tämä sisältää tekstiviestin puhelimeen, kiipeilyn ikkunasta, hyppäämästä katolta, uimasta jokeen tai jopa murhaan! Kaikki on raportoitu, ja nämä käyttäytymiset edellyttävät tiettyjä varotoimia turvallisuuden varmistamiseksi.
Parasomnias-tautiin liittyvän unen vaiheet
Parasomniat voivat esiintyä missä tahansa unen vaiheessa, mukaan lukien sekä REM- että ei-REM-lepoajat. Kuten edellä on todettu, tietyt käyttäytymiset liittyvät spesifisiin nukkumisvaiheisiin. Vaikka käyttäytyminen voi olla melko monimutkainen ja näyttää tarkoituksiltaan, kokematon ihminen jää nukkumaan ja usein ei ole muistoja tapahtumista.
syyt
Parabolien syy ei ole selkeästi ymmärretty, mutta saattaa liittyä muihin sairauksiin (kuten RBD: n ja Parkinsonin taudin väliseen suhteeseen) tai jopa olla toissijaisia lääkityksen tai huumeidenkäytön suhteen. Vaikuttaa todennäköiseltä, että unihäiriöitä, jotka johtuvat uniapnean kaltaisista sairauksista, voi olla tärkeä rooli. Ongelmia voidaan joskus sekoittaa unihäiriöihin, kuten pyörien liikkeet, jotka liittyvät etusolmun kouristuskohtauksiin. On tärkeää, että lautakunnan sertifioitu unihäiriö arvioi, että kaikki mahdolliset syyt on osoitettu.
Turvallisuusohjeet ja hoidot
Ottaen huomioon mahdolliset käyttäytymismahdollisuudet ja mahdollinen haitta, on tärkeää tunnistaa ja noudattaa turvaohjeita. Tähän voi kuulua ovien ja ikkunoiden turvaaminen, aseen pääsyn poistaminen ja muut muutokset.
On myös tehokkaita hoitoja parasomnias. Sen lisäksi, että ratkaisevat taustalla olevat syyt, monet parantavat lääkkeitä, kuten klonopiini (klonatsepam) ja melatoniini . Jos olet huolestunut jatkuvista unihäiriöistä, aloita puhumalla unihäiriöistä, joka voi järjestää asianmukainen diagnostiikkatestaus ja hoito.
> Lähde:
> American Academy of Sleep Medicine. "Sleep-häiriöiden kansainvälinen luokitus: diagnoosi- ja koodauskäsikirja". 2. ed. 2005.