Perinteiset ja vaihtoehtoiset lähestymistavat
Kroonista kipua voi olla vaikea hoitaa, koska taustalla olevaa syytä ei aina ymmärretä. Perinteisesti kroonista kivunhoitoa on hoidettu lääkkeillä. Kuitenkin lääke ei yksinään auta.
Ei-farmaseuttiset krooniset kipuhoitot ovat myös yleisesti määrätyt lääkärit pyrkiessään saamaan kipu hallinnassa. On myös kasvava määrä ihmisiä, jotka löytävät helpotusta täydentävien ja vaihtoehtoisten lääkkeiden avulla.
Seuraavassa on joitain tyypillisiä kroonisia kipulääkkeitä.
Lääkkeet kroonisen kivun hoitoon
- Tulehduskipulääkkeitä. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni. Nämä lääkkeet ovat saatavilla yli laskurin tai reseptilomakkeella ja työskentelemään vähentää turvotusta, joka usein vaikuttaa kipu.
- Opioidit. Opioidit ovat huumausaineita, jotka sisältävät kodeiinia ja morfiinia. Nämä lääkkeet vaativat lääkärin reseptiä, koska ne aiheuttavat sedaatiota ja voivat olla hengenvaarallisia, kun niitä käytetään väärin.
- Kortikosteroideja. Luokka steroideja, kuten kortisoni tai prednisoni saatavana pillereinä tai laukauksina. Nämä vähentävät turvotusta, mikä voi vähentää kipua joissakin tapauksissa. Kortikosteroidit eivät sisällä kipua sääteleviä aineita; kuitenkin, kun tulehdus vähenee, niin on kipu.
- Masennuslääkkeet. Trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini ja imipramiini, lisäävät kehon kemikaalien tuotantoa, kuten serotoniinia, vähentämällä aivoihin päästävien kipusignaalien määrää.
- Ajankohtaiset kipulääkkeet. Saatavana yli laskurin kerma tai laastari muodossa. Nämä lääkkeet häiritsevät kipupyörää antamalla aistihermoille toisen tunteen, johon keskitytään, kuten kylmä tai pistely.
- Antikonvulsantit. Nämä lääkkeet vaativat lääkärin reseptiä, ja niitä käytetään neurologisten häiriöiden aiheuttaman kivun hoidossa. Koska kouristuslääkkeet estävät tietyn tyyppisiä hermovaihtoehtoja, ne voivat olla hyödyllisiä migreenin tai neuropatian hoidossa. Gabapentiini on yleisesti käytetty antikonvulsantti, joka on tehokas neuropaattisen kipua vastaan.
Ei-farmaseuttiset krooniset kiputilat
- Jäätä. Vaikka sitä käytetään tyypillisesti akuuttien loukkaantumisten hoitamiseen, jäätä vähentää turvotusta, joka voi auttaa myös kroonista kipua. Jäässä on myös numbing vaikutus ihoon ja siten ajankohtainen analgeettinen vaikutus.
- Lämpöä. Lämpö lisää verenkiertoa, mikä lisää lihasten rentoutumista ja nivelet löysäämistä. Lämpö on erityisen hyödyllinen niveltulehduksen hoidossa.
- Hieronta. Syvä tai pinnallinen hieronta voi rentoutua lihaksia ja niveliä; aggressiivinen hieronta voi myös aiheuttaa kivun reaktiota.
- TENS. Transkutaaninen sähköstimulaatio (TENS) sisältää elektrodien asettamisen iholle kipupisteen yli. Elektrodit luovat pienen virran, joka tuntuu tappileikiltä ja neuloilta. Vastaava tuote on Quell, joka lähettää sähköisiä signaaleja, jotka "stimuloivat tiheitä hermoklustereita, jotka aiheuttavat endogeenisiä kivunlievitysmekanismeja kehossa."
- Rentoutumista. Opastettuja kuvia tai rentoutustekniikoita voi tehdä ryhmäkohtaisesti tai kuuntelemalla äänitallennusta. Rentoutuminen auttaa rentouttamaan lihaksia ja antamaan hämmennystä kipuista helpottamiseksi.
- Fysioterapia. Lisäksi fyysisten terapeuttien avulla voit harjoittaa tehokkaampia keinoja liikkumisen lisäksi kipua lieventävien toimintamallien kuten ultraäänen tai sähköstimulaation avulla. Nämä terveydenhuollon ammattilaiset voivat myös antaa sinulle erityisesti sinulle suunnitellun harjoitteluohjelman, parantaa voimaa ja vähentää kipua.
Vaihtoehtoiset ja täydentävät krooniset kiputilat
Monet kroonista kipua sairastavat potilaat valitsevat vaihtoehtoisia ja täydentäviä hoitomuotoja täydentääkseen länsimaista lääkettä tai niiden pääasiallisena kroonisena kivunhoitona. Vaikka FDA ei hyväksy, itäiset perinteet, kuten akupunktio ja kasviperäiset korjaustoimenpiteet, kasvavat suosiossa. Muita täydentäviä lähestymistapoja krooniseen kivun hoitoon ovat erikoisruokavaliot, energialääketiede, jooga, kiropraktiikka ja hypnoosi.
Se voi olla monta kuukautta ennen kuin löydät oikean yhdistelmän hoitoja, jotka toimivat sinun kipuasi. Lääkäri on arvokkain resurssi selvittää, mikä toimii sinulle.
> Lähteet:
> ACPA. ACPA-lääkkeet ja krooninen kipu. Syyskuu 2007.
Davis, Gail. " Kroatian kipu parempaa ymmärrystä" ACPA Chronicle . Syyskuu 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. National Pain Foundation. Pain Medicine - Kaupan työkalujen käyttö http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> National Institute of Neurological Disorders and Stroke, National Institute of Health. Kipu: Hope Through Research. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> National Pain Foundation. Käyttämällä > ilmaista> hoitoa kivun lievittämiseksi. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp