Terveysetuudet, käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Bromelaani on entsyymien seos, joka löytyy luonnollisesti ananaksen mehusta ja varrista. Saatavana ravintolisänä, sitä pidetään proteolyyttisenä entsyyminä (entsyymien luokka, jonka uskotaan auttavan proteiinin digeroinnissa). Bromelainlisien sanotaan hoitavan erilaisia terveysolosuhteita, erityisesti kroonisen tulehduksen yhteydessä.
käyttötarkoitukset
Bromelaania käytetään usein luonnollisena hoitona seuraaville terveysongelmille: allergiat , angina , astma , keuhkoputkentulehdus , krooninen kipu , lihassärky, nenän turvotus, niveltulehdus , sinuiitti ja haavainen paksusuolitulehdus .
Bromelainin sanotaan myös stimuloivan ruoansulatusta ja parantaa sydämen terveyttä sekä suojelee joitakin syöpätyyppejä vastaan.
Terveyshyödyt
Seuraavassa tarkastellaan useita löydöksiä saatavilla olevasta tutkimuksesta, joka koskee bromelainin mahdollisia terveysvaikutuksia:
1) Polven kipu
Toistaiseksi tutkimukset, joissa testataan bromelainin vaikutuksia polvenkipuun, ovat saaneet aikaan sekalaisia tuloksia.
Esimerkiksi vuonna 2006 julkaistussa QJM: ssä julkaistussa pienikokoisessa tutkimuksessa, esimerkiksi lääkäriliiton kuukausijulkaisussa , bromelainlisät eivät näyttäneet olevan tehokkaampia kuin lumelääkkeet lievittäessä oireita kuten kipua ja jäykkyyttä polven nivelrikkoa sairastavilla ihmisillä. 12 viikon mittainen tutkimus sisälsi 47 potilasta, joilla oli keskivaikea tai vaikea polven nivelrikko.
Kuitenkin jotkut tutkimukset osoittavat, että bromelain voi helpottaa polviniveltä ihmisillä, joilla ei ole niveltulehdusta. Tutkimus sisältää pienen tutkimuksen, joka julkaistiin Phytomedicine- tutkimuksessa vuonna 2002. Tutkimuksen tekijöillä 77 muulla tavoin tervettä terveestä aikuisesta, joilla oli lievä akuutti polvikipu, tiedot osoittivat, että yhden kuukauden hoidolla bromelainilla oli merkittävästi helpottunut oireita ja parantunut fyysinen toiminta.
2) tulehduksellinen suolistosairaus
Hiirellä tehty tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2005 kliinisessä immunologiassa , osoittaa, että bromelaani voi auttaa tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa. Tutkimuksessa todettiin, että bromelaani voi auttaa hillitsemään IBD: hen liittyvää tulehdusta.
3) Astma
Bromelaani on lupaava astman hoidossa vuoden 2012 Alternative Therapies in Health and Medicine -lehdessä julkaistun ennakkotutkimuksen mukaan. Hiirillä tehdyissä kokeissa tutkijat havaitsivat, että bromelaanihoito saattaa estää astman aiheuttamaa hengitysteiden tulehdusta.
4) Syöpä
Jotkut alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että bromelaanilla voi olla syövänvastaisia ominaisuuksia.
Journal of Medicinal Food -lehdessä vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa esimerkiksi rintasyöpäsolujen tutkimukset osoittivat, että bromelaani voi torjua rintasyöpää indusoimalla apoptoosia (tyypillinen ohjelmoitunut solukuolema, joka on välttämätön syöpäsolujen lisääntymisen estämiseksi).
Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Bakteeriin yleisesti liittyvät haittavaikutukset ovat epänormaali kohdun verenvuoto, ripuli, uneliaisuus, raskas kuukautiset, lisääntynyt syke, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja oksentelu.
Joillakin henkilöillä bromelaani voi laukaista allergisia reaktioita ja astma oireita, kuten hengitysongelmia, kurkun kireyttä, nokkosihottumaa, ihottumaa ja kutiavaa ihoa.
Ihmiset, jotka ovat allergisia ananakselle, välttävät bromelaina. Allergisia reaktioita voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on lateraa, porkkanaa, selleriä, fenkolia, ruista, vehnää, papaiinia, mehiläispesää tai ruohoa, koivua tai sypressipenkiä.
Lisäksi raskaana olevat naiset ja peptiset haavaumat eivät saisi käyttää bromelainia. Muiden ruoansulatusvaivoja sairastavien tulee keskustella lääkärin kanssa ennen bromelainlisäämää.
Koska bromelaani voi lisätä verenvuotoriskiä, sitä tulee välttää myös ennen leikkausta. Bromelaiini voi olla haitallista ihmisille, joilla on verenvuotohäiriö ja verenohennuslääkkeiden (antikoagulantti- tai verihiutaleiden) lääkkeet tai lisäaineet, kuten aspiriini, varfariini tai ginkgo biloba.
Vinkkejä lisäravinteiden käyttämiseen
Kun ruoansulatusavusta käytetään, bromelaania käytetään tavallisesti aterioiden yhteydessä. Kun käytetään tulehdusolosuhteisiin, se on usein otettu aterioiden väliin tyhjään mahaan, jotta imeytyminen maksimoidaan.
On myös huomattava, että vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen ja kroonisen tilan itsehoito bromelainlisien kanssa voi olla vakavia seurauksia. Keskustele lääkärisi kanssa, jos aiot käyttää bromelainia mihinkään sairauteen.
Lähteet
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain hoidoksi niveltulehdus: katsaus kliinisiin tutkimuksiin." Evid-pohjainen Complement Alternat Med. 2004 Dec; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelaiini lisäkäsittelyaineena keskivaikeasta tai vaikeaan nivelrikkoon polviin: satunnaistettu plasebokontrolloitu pilottitutkimus." QJM. 2006 Dec; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Bromelainin aktiivisuus ja potentiaali syöpää aiheuttavana aineena: nykyiset todisteet ja näkökulmat." Cancer Lett. 28 huhtikuu 2010; 290 (2): 148 - 56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Bromelaanin aiheuttama apoptoosi GI-101A-rintasyöpäsoluissa." J Med Food. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Oraalisen bromelaanin hoito vähentää paksusuolen tulehdusta tulehduksellisen suolistosairauden IL-10-puutteellisessa hiiren mallissa". Clin Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135 - 42.
Maurer HR1. "Bromelain: biokemia, farmakologia ja lääketieteellinen käyttö." Cell Mol Life Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "bromelainin ominaisuudet ja terapeuttinen käyttö: tarkastelu." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Bromelaanin syövänvastainen aine, jolla on terapeuttista potentiaalia pahanlaatuisessa peritoneaalisessa mesotelioomassa". Cancer Invest. 2013 toukokuu; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain rajoittaa hengitysteiden tulehdusta ovalbumiinin aiheuttama hiirimalli vakiintuneesta astmasta." Vaihtoehto Ther Health Med. 2012 syys-lokakuu; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain vähentää lievää äkillistä polven kipua ja parantaa hyvinvointia annoksesta riippuvaisesti muulla tavoin terveen aikuisen avoimessa tutkimuksessa." Phytomedicine. 2002 Dec; 9 (8): 681-6.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.