Mitä minun pitäisi tietää siitä?
Neem ( Azadirachta indica ) on tyypillinen ikivihreä puu, joka on peräisin Intiasta. Ayurveda-lääkkeessä neem-uutetta on pitkään käytetty erilaisiin terveyteen liittyviin tarkoituksiin.
Vaikka neem öljyä sovelletaan yleensä päänahka tai iho hoitoon, kuten hilse ja akne , uutetta neem lehtiä otetaan tyypillisesti suun kautta. Joissakin tapauksissa neem-puun kuorta, kukkia ja hedelmiä käytetään myös lääketieteellisesti.
käyttötarkoitukset
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä neem: n sanotaan auttavan useita terveysongelmia, kuten:
Lisäksi neem: n tarkoituksena on vähentää tulehdusta , parantaa maksan terveyttä, lievittää kipua , säilyttää näkökykyä, edistää immuunijärjestelmää ja suojata sydänsairauksia vastaan.
Terveyshyödyt
Vaikka harvat tieteelliset tutkimukset ovat testanneet neem-terveysvaikutuksia, on joitain todisteita siitä, että se voi tarjota tiettyjä etuja. Tässä on muutamia saatavilla olevia tutkimustuloksia:
1) Hammashoito
Neem voi auttaa torjumaan plakkien muodostumista, Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun 2004 tutkimuksen mukaan. Tutkimuksessa 36 miestä osoitettiin kuuden viikon hoitoon joko geeliä sisältävällä neem-uutteella tai suolavedellä, joka sisälsi klooriheksidiiniglukonaattia (aine, jota tavallisesti käytetään sairauden ehkäisyyn).
Tutkimustulokset osoittivat, että neem-pohjainen geeli oli tehokkaampi plakin kertymisen vähentämisessä kuin suuvesi.
Lisäksi Intian Journal of Dental Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa vuonna 1999 todettiin, että neemuutteella valmistettujen purukumien käyttö voi auttaa suojaamaan ontelon muodostumisen ja parodontiatulehduksen aiheuttamien bakteerien muodostumista vastaan .
2) Haavaumat
Neem näyttää lupaavalta mahahaavan hoidossa, ehdottaa Phytotherapy Researchin raporttia 2009 . Alustavien tutkimusten tulosten analysoimiseksi tutkijat päättelivät, että neem -kuoren uute voi auttaa tukihoidossa (mahdollisesti estämällä mahahappojen erittymistä).
3) Syöpä
Syöpäbiologiassa ja -terapiassa julkaistussa 2011 tutkimustutkimuksessa ilmenee, että neem voi tarjota syövänvastaisia hyötyjä, mukaan lukien immuuni-stimuloivat ja kasvaimia estävät ominaisuudet. Kuitenkin kliinisissä kokeissa ei ole tällä hetkellä kliinisiä tutkimuksia, jotka testasivat neemin tehokkuutta minkä tahansa syövän ehkäisyssä tai hoidossa.
varoitukset
Neem-lisäaineiden pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta on vähän tietoa.
Koska neem voi lisätä aktiivisuutta immuunijärjestelmässä, se on ratkaiseva ihmisille, joilla on autoimmuunisairauksia (kuten multippeliskleroosi , lupus ja nivelreuma ) varovaisuutta käytettäessä neemiä.
Lisäksi diabetesta sairastavien lääkkeiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen neem-hoidon aloittamista. Koska neem voi vähentää verensokeriarvoja, neem-valmisteen käyttö diabeteslääkkeiden kanssa saattaa aiheuttaa verensokerin laskemista vaarallisesti alhaiselle tasolle.
On myös huolta siitä, että neem voi vahingoittaa munuaisia ja maksa.
On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu. Voit saada lisää vinkkejä täydennysten käyttämisestä täällä .
Mistä löytää se
Laajalti saatavilla verkossa, neem-lisäravinteet löytyvät myös monista luonnollisista elintarvikkeista ja ravintoloista erikoistuneista myymälöistä.
Käyttämällä sitä terveydelle
Rajattoman tutkimuksen takia on liian aikaista suositella neem hoidoksi mihinkään sairauteen. On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia. Jos olet harkitsemassa neem: n käyttöä terveydellisiin tarkoituksiin, muista ensin kysyä lääkäriltäsi.
Lähteet
Almas K. "Azadirachta indica (Neem) ja Salvadora persica (Arak) purukappaleiden uutteiden mikrobilääkkeet". Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Neemin käyttö mahalaukun happamuuden ja haavojen hallitsemiseksi." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Azadirachta indica leaf extract geelin antiplaktiivisen aktiivisuuden arviointi - 6 viikon kliininen tutkimus." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99 - 103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Azadirachta indica L (neem): n syöpälääketieteellinen biologia: mini-tarkastelu." Cancer Biol Ther. 2011 syyskuu 15; 12 (6): 467-76.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.