Anamu edut

Anamu kasviperäisessä lääketieteessä. Tunnetaan myös nimellä Petiveria alliacea , sitä on pitkään käytetty tietyissä kansanlääketieteellisissä järjestelmissä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja sairauden torjumiseksi. Lisäksi anamu sanoo suojaavan syöpää vastaan ​​ja kohtelee erilaisia ​​yhteisiä terveysolosuhteita.

Tunnettu voimakas, valkosipulin kaltainen tuoksu, anamu sisältää useita yhdisteitä, joiden ajatellaan vaikuttavan terveyteen.

Näihin yhdisteisiin kuuluu useita antioksidantteja sekä tanniineja (aineita, joilla on anti-inflammatorisia ja supistavia vaikutuksia).

käyttötarkoitukset

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä anamu käytetään tyypillisesti seuraaviin terveysongelmiin:

Anamu sanotaan myös vähentävän tulehdusta, lievittää kipua ja suojautua syöpää vastaan. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen kannattajat väittävät myös, että anamu voi auttaa torjumaan infektioita sekä tukea ruokamyrkytyksen hoidossa.

hyötyjä

Toistaiseksi hyvin harvat tieteelliset tutkimukset ovat tutkineet anamu-terveysvaikutuksia. Jotkut alustavat tutkimukset osoittavat kuitenkin, että anamu voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia. Tässä on useita löydöksiä käytettävissä olevista tutkimuksista:

1) Ahdistuneisuus

Useat eläinperusteiset tutkimukset osoittavat, että anamu voi olla ahdistusta edistäviä hyötyjä. Tämä tutkimus sisältää rottaperustaisen tutkimuksen julkaisussa Journal of Ethnopharmacology vuonna 2012, joka havaitsi, että anamu voi auttaa lievittämään ahdistusta, vähentämään masennusta ja lisäämään muistia.

Tutkimuksen tekijät havaitsivat kuitenkin, että anamu voi estää antioksidanttista tilaa, jolla saattaa olla negatiivinen vaikutus terveyteen.

Lisää luontaisista korjaustoimenpiteistä ahdistusta varten .

2) Immuunijärjestelmä

American Journal of Chinese Medicine -lehdessä vuonna 2012 julkaistussa alustavaan tutkimukseen laboratoriokokeita soluilla osoittivat, että anamu-uute voi auttaa stimuloimaan aktiivisuutta immuunijärjestelmässä.

RELATED: All-Natural tapoja torjua kylmää

3) Kipu

Anamuilla voi olla kipua vähentäviä hyötyjä Phytomedicinissa vuonna 2002 julkaistun ennakkotutkimuksen mukaan. Rotilla tehdyissä testeissä tutkijat havaitsivat, että anamu voi auttaa vähentämään kipua ja vähentämään tulehduksen merkkejä.

LISÄÄ: Herbs for Pain Management

varoitukset

Koska anamu-terveysvaikutuksia koskeva tutkimus on niin vähäistä, siitä ei tiedetä juuri tämän yrtin turvallisuutta täydennysmuotona. Kuitenkin on jonkin verran huolestuttavaa, että anamu saattaa aiheuttaa haitallisia vaikutuksia sen vuoksi, että se voi vähentää kehon antioksidanttikapasiteettia (kuten havaittiin eläinkokeissa).

Koska anamu saattaa alentaa verensokeriastasi, on myös jonkin verran huolestuttavaa, että se voi olla vuorovaikutuksessa diabeteslääkkeiden kanssa. Jos käytät parhaillaan minkäänlaista lääkettä diabeteksen hoitoon, ota yhteys lääkäriisi ennen anamuksen käyttöä.

Muista, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu.

Voit saada lisää vinkkejä täydennysten käyttämisestä täällä .

vaihtoehtoja

On monia luonnollisia keinoja kehittää immuunijärjestelmääsi ja taistella sairaudesta. Varmista, että aloitat tasapainoisen ravinnon, jolla on paljon immuunivahvistavia ruokia . Vihreän teen saannin lisääminen ja yrttien, kuten valkosipulin ja inkivääriin sisällyttäminen ateriisi, voivat myös auttaa hillitsemään immuunitoimintaa.

Koska kroonisen rasituksen uskotaan heikentävän immuunijärjestelmää, stressinhallintatekniikoiden käyttäminen voi auttaa säilyttämään immuunijärjestelmän voimakas. Riittävä unta ja säännöllinen työskentely ovat myös välttämättömiä robusta immuunijärjestelmää varten.

Lisäksi useat yrtit voivat edistää immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentää kylmän oireen ensimmäistä merkkiä käytettäessä kylmän alkoholin kestoa ja vakavuutta. Näitä yrttejä ovat astragalus , echinacea ja selvanruskea . On joitain todisteita siitä, että tällaiset yrtit voivat auttaa torjumaan sairautta lisäämällä immuunisolujen tuotantoa.

Mistä löytää se

Laajasti saatavilla verkossa, ravintolisiä, jotka sisältävät anamu, myydään joissakin luonnontuotteiden myymälöissä ja muissa varastoissa, jotka ovat erikoistuneet kasviperäisiin lääkkeisiin.

Word From

Kun otetaan huomioon, että amanolin tosiasiallisia terveysvaikutuksia ei tueta, sitä ei nykyään voida suositella normaaliksi hoitamiseksi mihinkään sairauteen. Jos olet kiinnostunut käyttämään sitä terveydellisiin tarkoituksiin, muista keskustella lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista. Itsehoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen voivat aiheuttaa vakavia seurauksia.

Lähteet

Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Petiveria alliacea L.: n (Phytolaccaceae) saastuttamien raakojen uutteiden kaksoisvaikutukset hiirissä olevaan kokeelliseen ahdistukseen". J Ethnopharmacol. 2010 maaliskuu 24; 128 (2): 541-4.

de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, Oliveira FR, Vieira JL, Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Petiveria alliacea L. -uutteen mahdolliset käyttäytymis- ja pro-hapetusaineet aikuisille rotille. " J Ethnopharmacol. 2012 28. syyskuuta; 143 (2): 604-10.

Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) -raaka-aineen anti-inflammatoriset ja analgeettiset vaikutukset." Phytomedicine. 2002 Apr; 9 (3): 245-8.

Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Petiveria alliacean vesipitoisten ja orgaanisten fraktioiden immunomodulatoriset vaikutukset ihmisen dendriittisoluihin." Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.

Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan ​​koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.