Terveysetuudet, Käyttötarkoitukset, sivuvaikutukset ja paljon muuta
Kaksityyppisiä merilevää, Fucus vesiculosus (tunnetaan myös nimellä rakosäike) ja Laminaria japonica , käytetään joskus perinteisissä lääketieteellisissä järjestelmissä eri terveysolosuhteiden hoitamiseksi. Sekä merilevät sisältävät jodia (jäljitettävän mineraalin, jota tarvitaan solujen tavanomaiseen aineenvaihduntaan) ja fucoidan (aine, jonka mielestä immuuni-stimuloivat ominaisuudet).
Käytetään Brown Merilevää
Ruskea merilevä käytetään tyypillisesti seuraavissa olosuhteissa:
- hypotyreoosi
- väsymys
- kuukautisongelmia
- selluliitti
- yskä
- astma
- peräpukamat
- vatsavaivat
- päänsärkyä
Jotkut kannattajat väittävät, että ruskea merilevä voi myös edistää laihduttamista sekä tukea ihonhoitoon.
Terveyshyödyt
Tähän mennessä hyvin harvat tieteelliset tutkimukset ovat tarkastelleet ruskean merilevän vaikutusta ihmisten terveyteen. Vaikka tällä hetkellä ei ole todisteita, jotka tukevat ruskean merilevän käyttöä minkä tahansa sairauden hoidossa, alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että ruskean merileväuute voi tarjota näitä terveysvaikutuksia.
1) Syövän ehkäisy
Vuonna 2004 julkaistussa tapauskertomuksessa tutkijat havaitsivat, että ruoansulatuskanavan ruokavalio tuotti estrogeenisiä vaikutuksia kolmessa premenopausaalisessa naisessa. Tutkimuksen tekijöiden mukaan nämä havainnot viittaavat siihen, että rakkolevä voi vähentää estrogeenin aiheuttamien syöpien riskiä. Kirjoittajat kuitenkin varovaisia, että lisätutkimusta tarvitaan ennen kuin voidaan tehdä johtopäätöksiä rakonlääkkeen syöväntorjuntavaikutuksista.
Vuonna 2007 julkaistussa laboratoriotutkimuksessa tutkijat tutki yhdeksästä ruskeasta merilevästä uutetun fucoidan terveysvaikutuksia. Tulokset paljastivat, että kaikki fucoidalaiset antoivat tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Lisäksi virtsarakon aiheuttamat fucoidantit näyttivät estävän rintasyöpäsolujen tarttumisen verihiutaleihin, mikä viittaa siihen, että aineet voisivat auttaa estämään syövän leviämistä.
3) Veren ohenemista edut
Testitutkimuksessa tutkijat ovat havainneet, että fucoidanilla voi olla anti-koagulantti (veren oheneminen) ominaisuuksia. Vaikka nämä havainnot osoittavat, että ruskea merilevä voi estää veren hyytymistä, ihmisen tutkimuksia ei ole käytettävissä tukemaan ruskean merilevän käyttöä antikoagulanttina.
varoitukset
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista. Kansalliset terveysalan laitokset varoittavat, että raskasmetallien mahdollisen kontaminaation vuoksi "virtsarakon kulutusta" tulisi aina pitää potentiaalisesti vaarallisena. " Lisäksi jodin ylituotanto voi häiritä kilpirauhan terveyttä sekä johtaa alentuneeseen verensokeriin, vatsavaivoihin ja / tai lisääntyneeseen verenvuotoriskiin.
Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu. Jos harkitset ruskean merilevän käyttöä, keskustele ensisijaisesti hoitohenkilökunnan kanssa.
Käyttämällä Brown Merilevä
Jotkut ruskean merilevän tyypit voidaan käyttää ruoaksi (esim. Salaatissa, keitissä ja sekoitusruoissa).
Vaikka ruskea merilevä on saatavana myös täydennysmuotona, tieteellisten todisteiden puuttuminen tukee ruskeiden merilevien lisäaineiden käyttöä.
Kun otetaan huomioon ruskean merilevän kulutukseen liittyvät mahdolliset terveysriskit, on tärkeää kuulla terveydenhuollon tarjoajaasi ennen kuin käytät ruskeita merilevääravinteita tai käytät ruskeaa merilevää säännöllisesti.
Lähteet:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per Bio-Oncologia, Italia. "Vertaileva tutkimus yhdeksästä eri fucoidaanista ruskeista merilevyistä tulehduksenvastaista, antikoagulanttista, antiangiogeenista ja antiadhesivaa toimintaa." Glycobiology. 2007 17 (5): 541 - 52. Epub 2007 12. helmikuuta.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Antikoagulantti fucoidan-fraktiot Fucus vesiculosusista indusoivat verihiutaleiden aktivaatiota in vitro." Thromb Res. 1997, 15. maaliskuuta, 85 (6): 479-91.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Yrtteistä: Virtsarakon repeämä. Päivitetty lokakuu 2009.
Kansalliset terveysalan laitokset. Merilevä, rakkolevä, rakkolevä: MedlinePlus-lisäravinteet. Elokuu 2009.
Skibola CF. "Fucus vesiculosus, syötävä ruskea merilevä, kuukautiskierron pituuden ja hormonaalisen tilan mukaan kolmessa premenopausaalisessa naisessa: tapausraportti." BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4:10.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.