Jos sinulla on polviniveltä , lääkäri saattaa viitata sinut fysioterapiaan. Siellä fyysinen terapeutti käyttää erilaisia hoitoja ja harjoituksia, joiden avulla voit vähentää kipua ja parantaa yleistä toiminnallista liikkuvuutta.
Jos polvinivel on polven nivelrikon aiheuttama, sinulla voi olla vaikeuksia taivuttaa ja oikaista polvea, ja polvi voi tuntea turvotusta ajoittain.
Tämä jäykkyys ja turvotus saattavat estää sinua kävelemästä normaalisti.
Uskokaa tai älkää, fysioterapia ei auta kaikkia polven kipua. Joskus liikemäärän (ROM) ja heikkouden menetykset ovat liian suuria, eikä kipua ja turvotusta voida hallita. Fyysisen terapeutin tulee viedä sinut takaisin lääkärillesi, jos näin on. Monta kertaa lääkäri voi sitten viitata ortopediseen kirurgiin, joka päättää, onko täydellinen polven korvaava leikkaus tarpeen vähentää polven kipua ja parantaa yleistä liikkuvuutta.
Jos sinulla on TKR, on todennäköistä, että tarvitset fysikaalisen hoidon ja kuntoutuksen leikkauksen jälkeen. Voit odottaa olevan fysioterapia mukana pian leikkauksen jälkeen, ja saatat tarvita hoitoa muutaman kuukauden ajan koko polven leikkauksen jälkeen.
Sairaalassa
Sinun TKR-leikkaus todennäköisesti tapahtuu sairaalassa tai kirurgisessa keskuksessa.
Monesti, akuutti postoperatiivinen fysikaalinen hoito TKR: n jälkeen alkaa päivä leikkauksen jälkeen. Jos leikkaus tapahtuu aikaisin aamulla, fyysinen terapeutti voi jopa käydä sinut yöpöydälläsi samana päivänä kuin leikkaus.
Jotkut asiat, joita fyysinen terapeutti voi auttaa sairaalassa, ovat:
- Avustavien laitteiden käyttäminen, kuten kävelijä tai kainalosauvat
- Harjoitukset, joiden avulla voit parantaa liikkeentunnistasi
- Vahvistetaan harjoituksia
- Käytä jatkuvaa passiivista liikkumakonettasi
- Oppiminen kävelemään (kävelytutkinto)
- Portaiden kiipeily
- Kipu ja turvotus
Muista puhua lääkärisi kanssa tarkastaaksesi, mitä odottaa fyysisestä terapiasta sairaalassa koko polven leikkauksen jälkeen.
Sub-akuutti kuntoutus
Monesti TKR: n jälkeen saatat päästää sairaalasta ja mennä suoraan kotiin. Joskus leikkauksen jälkeen saatat tarvita laajempaa fysioterapiaa ja hoitotyötä. Et voi olla valmis menemään kotiin sairaalan purkautumisen jälkeen, koska perheavustusta ei ole, liikkuvuusvaikeuksia tai muita ongelmia, jotka vaativat enemmän tehoa kuin kotona.
Jos näin on, lääkäri voi myöntää sinulle subakutiinisen kuntoutustyön, kun polvi korvataan kokonaan. Siellä fyysinen terapeutti tekee tiivistä yhteistyötä muiden kuntoutusryhmän jäsenten kanssa auttaakseen sinua parantamaan toiminnallista liikkuvuuttasi, jotta voit lopulta palata kotiin. Kuntoutustyönne jäsenet voivat olla:
- lääkärit
- Fysioterapeutit
- Työterapeutit
- sairaanhoitajat
- Sosiaalityöntekijät
- Puheterapeutit
- psykologit
Fysikaalinen hoito subakuutoidussa kuntoutussairaalassa keskittyy toiminnalliseen liikkuvuuteen kuten kävelyyn ja portaiden kiipeilyyn. Myös sängyn liikkuvuus ja istutusten siirto voivat olla osa kuntoutusohjelmaa. Voidaan myös sisällyttää harjoittelujaksosi, joilla voit jatkaa ROM: n ja vahvuuden parantamista. Kuntoutushoidon fysioterapian päätavoite on parantaa turvallista toiminnallista liikkuvuuttasi, jotta voit nopeasti palata kotiin TKR-leikkauksen jälkeen.
Kotona
Kun olet palannut kotiin TKR-leikkauksen jälkeen, voi silti olla rajoitettu toiminnallisessa liikkuvuutenne ja sinulla voi olla vaikea aika lähteä talosi fyysiseen terapiaan.
Tällöin saatat saada fyysistä terapiaa kotona.
Kotihoidon fysioterapia keskittyy jatkuvasti parantamaan voimaa ja ROM: ia sekä parantamaan yleistä toiminnallista liikkuvuutta. Fyysinen terapeutti voi myös tarjota hoitoja kotiisi auttaakseen hallitsemaan kipua ja turvotusta polvillasi.
Ambulatoriklinikassa
Kun liikkuvuusi on parantunut tarpeeksi, jotta voit turvallisesti päästä kotiisi, lääkäri saattaa viedä sinut avohoitoon fyysiseen terapiaan jatkamaan TKR-kuntoutusta. Lääkäri voi pyytää, että osallistut fyysiseen terapiaan tietyllä klinikalla tai jos löydät fyysisen terapiaklinikan lähellä kotisi.
Avohoidon fysioterapian pääpaino on maksimoida voima, ROM ja toiminnallinen liikkuvuus. Terapeuttisia menetelmiä voidaan käyttää parantamaan lihasvoimaa, säätökipua tai vähentämään turvotusta. Fysioterapeutti voi myös parantaa yleistä kestävyytesi tasoa pitämällä ratsastustasi paikallaan pyörällä osana kuntoutusohjelmaa. Kirurginen viilesi saattaa olla tiukka, ja fyysinen terapeutti voi suorittaa tiettyjä arpeutuneita mobilisoitumia, mikä auttaa parantamaan arpikudoksen liikkuvuutta polven edessä.
Yleensä voit odottaa normaalin palautumista noin 2-3 kuukauden kuluttua polven leikkauksesta. Jokainen on erilainen, joten muista työskennellä läheisessä yhteistyössä lääkärisi ja fysioterapeutin kanssa, jotta voimme ymmärtää, mitä odottaa.
Word From
Yhteensä polven korvaava leikkaus voi auttaa sinua vähentämään polvi kipua nivelrikko. TKR: n jälkeen saatat hyötyä rehab-ohjelmasta, jotta voit liikkua uudelleen. Työskentely kovalla fyysisellä hoidolla auttaa sinua maksimoimaan liikkumisesi leikkauksen jälkeen auttamaan sinua nopeasti ja turvallisesti palaamaan normaaliin toimintaan ja toimintaan.
Lähde:
Hertling, Darlene ja R. Kessler. Yleisten tuki- ja liikuntaelinten häiriöt: fysikaalisen hoidon periaatteet ja menetelmät. 4. Baltimore: Lippincott Williams ja Wilkins, 2005