Vitamiini- ja mineraalivikoja ovat yleensä todellinen ongelma tulehduksellisille suolistosairauksille (IBD). Useat tekijät vaikuttavat näihin vitamiini- ja mineraalivikoihin, mukaan lukien tulehdus, ruokavalio ja IBD: n hoito itse. Monissa tapauksissa vitamiineja voidaan saada joko elintarvikkeiden tai lisäravinteiden kautta. Gastroenterologi on paras lähde siitä, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita on lisättävä ihmisillä, joilla on Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.
Miksi ihmiset, joilla ei ole vitamiineja ja mineraaleja
Joitakin tärkeimpiä syitä siihen, miksi IBD-potilaat tarvitsevat enemmän vitamiineja ja mineraaleja ovat:
- Tulehdus. IBD: ssä yleisessä pienessä ja / tai paksusuolessa tapahtuva tulehdus voi estää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ruoasta. Vitamiinien ja kivennäisaineiden käyttö elimistössä on monimutkaista, ja monet ravintoaineet vaativat muiden vitamiinien leviämistä helpottamaan kehon ottamista ja käyttöä. Jos keho ei saa yhtä vitamiinia, se voi olla ketjureaktio, joka vaikuttaa moniin muihin vitamiineihin ja kivennäisaineisiin.
- Ruokavalio. Monet IBD-potilaat ovat usein rajoittuneita ruokavaliota joko siksi, että tietyt elintarvikkeet yleensä heikentävät oireita, he ovat toipumassa leikkauksesta tai paisutuksesta tai pahoinvoinnista ja oksentamisesta vaikeuttavat tasapainoista ruokavaliota. Rajoitettu ruokavalio voi rajoittaa elimistön käytettävissä olevia vitamiineja ja kivennäisaineita ja vaikuttaa edelleen puutteisiin.
- Hoitoja. Viimeinen tekijä on seurausta hoito-ohjelmista, jotka usein sisältävät useita erilaisia lääkkeitä. Tietyt lääkkeet voivat estää ravintoaineiden imeytymistä tai aiheuttaa niiden kadottamisen kehosta.
kalsium
IBD-potilaat saattavat puuttua kalsiumia, koska ne eivät imeydy riittävästi elintarvikkeista ja koska lääkkeet kuten prednisoni voivat itse asiassa estää kehonsa imemästä kalsiumia.
Kalsium on tärkeä luun muodostumiselle ja puute voi johtaa osteoporoosiin.
Rauta
Raudan puute voi tapahtua IBD-potilailla, joilla on imeytymishäiriö ja krooninen verenvuoto suolistossa. Rauta on tärkeä osa hemoglobiinia, ja hemoglobiini on osa verta, joka toimittaa kehon hapella. Liian pieni rauta kehossa saattaa johtaa raudan puutteeseen anemiaan .
A-vitamiini
A-vitamiinin puute ei ole yleistä, mutta se voi tapahtua IBD-potilailla, etenkin Crohnin taudista kärsivillä, jotka eivät riitä riittävästi A-vitamiinia niiden ohutsuolessa. A-vitamiini auttaa kehoa taistelemaan infektioita vastaan ja on tärkeä hyvän näkökyvyn ja useiden muiden kehon toimintojen kannalta. A-vitamiinivalmisteet voivat olla myrkyllisiä, joten on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen A-vitamiiniannoksen ottamista.
D-vitamiini
D-vitamiinia esiintyy joissakin elintarvikkeissa, mutta keho syntetisoi myös, kun iho altistuu auringonvalolle. Ihmiset, joilla on IBD, saattavat puuttua D-vitamiinista huonon imeytymisen vuoksi, koska he eivät saa riittävästi altistumista auringonvalolle ja että heillä ei ole riittävästi kalsiumia (jonka elin tarvitsee tehokkaasti käyttää D-vitamiinia). D-vitamiinin puute voi osaltaan vaikuttaa luun tiheyden menetykseen.
K-vitamiini
Ihmiset, joilla on IBD, voivat olla puutteellisia tässä vitamiinissa antibioottikäytön vuoksi, mikä heikentää imeytymistä.
Lisäksi he eivät saa tarpeeksi vitamiinia K elintarvikkeesta, koska K-vitamiinia löytyy vihreistä, lehtivihanneksista, joita jotkut IBD: n kanssa voivat välttää. K-vitamiinin puutos, kun se yhdistettynä D-vitamiinin puutteeseen, voisi osaltaan vaikuttaa luun häviämiseen.
Sinkki
Sinkki menettyy jakkaraa ja puutteita voi esiintyä IBD-potilailla, joilla on krooninen ripuli. Sinkin puute on harvinaista, mutta voi johtaa sellaisten oireiden muodostumiseen, kuten heikkoutta, hidasta paranemista ja vähentynyttä kuulemista, makua ja näkyä.