Kaiken syy kuolleisuus

Terveet valinnat voivat vähentää yleisten kuolinsyiden riskejä

Kaikentyyppinen kuolevuus on epidemiologien tai tautien seurantaan liittyvien tutkijoiden käyttämä termi, joka viittaa kuolemaan mistä tahansa syystä. Kuulet, että sitä käytetään usein tutkimusraportteissa tai kun uutiset raportoivat viimeisimmästä tutkimuksesta, joka edistää terveellisiä elämäntapoja.

Ymmärtää kaikkien syy-kuolevuutta

Sana kuolleisuus tarkoittaa kuolemaa. Termi "kaiken kuolemantapaus" käytetään hyväksi viittaamalla sairauteen tai haitalliseen altistumiseen, kuten säteilyyn tai vaarallisiin kemikaaleihin, tilastollisessa yhteydessä.

Se ilmaistaan ​​tyypillisesti kyseisen tilan aiheuttamien kuolemien kokonaismäärästä tiettynä ajanjaksona.

Kaikki, mikä aiheuttaa kuoleman, pidetään "kuoleman syynä". Siksi kuolleisuus on kaiken kuoleman aiheuttaja.

Kaikki syy-kuolevuuden riskitekijät

Vaikka kuolleisuus voi olla satunnaista, usein voidaan havaita malleja, jotka johtuvat tietystä käyttäytymisestä. Monilla pitkittäisillä tutkimuksilla pyritään arvioimaan, mitkä riskitekijät johtavat tiettyihin sairauksiin kuten sydänsairauksiin tai syöpäsairauksiin . Riskitekijä on tila tai käyttäytyminen, jonka tiedetään lisäävän haavoittuvuutta tiettyyn sairauteen tai lopputulokseen.

Esimerkiksi tupakointi on tärkeä riskitekijä. Tämä käyttäytyminen lisää mahdollisuuksiasi syövälle ja muille vakaville olosuhteille, mikä puolestaan ​​voi johtaa kuolemaan.

Muita yleisiä riskitekijöitä ovat liiallinen ultraviolettisäteilyaltistus (mikä voi johtaa ihosyöpää ) ja huono ruokavalio tai liikunnan puute.

Molemmat näistä käyttäytymistavat antavat yksilölle paljon alttiimpia erilaisille terveysongelmille, kuten sepelvaltimotautille .

Riskitekijöiden minimointi

Riskitekijät voivat mahdollisesti lisätä kuolleisuuden todennäköisyyttä. Useimmat riskitekijät voidaan kuitenkin minimoida muutamalla terveellisellä elämäntapavalinnalla.

Esimerkiksi tiettyjen "hyvien" käyttäyty- mien on osoitettu liittyvän pienempään kuolemansyyt- tiin, jotka aiheutuvat mistä tahansa tilasta, mukaan lukien hengityssairaudet tai infektiot. Näihin kuuluu harjoittelun rutiinien suorittaminen, jotta saataisiin tietty määrä harjoituksia joka päivä ja kulutetaan kynnysmäärää. Tupakoinnin lopettaminen on toinen esimerkki riskitekijän minimoinnista.

Kaikki riskitekijät eivät kuitenkaan ole välttämättömiä. Ikä itse on riskitekijä. Vanhuuden myötä lisääntyy todennäköisyys saada henkeä uhkaavia sairauksia, kuten syöpä. Näitä kutsutaan ikään liittyviksi sairauksiksi. Joitakin riskitekijöitä, kuten sukututkimusta tai genetiikkaa, ei voida kontrolloida .

Kuolevuuteen liittyviä monia ehtoja voidaan kuitenkin välttää, viivästyttää tai riski pienenee terveen elämäntavan valinnan kautta. Se on yksinkertaisia ​​asioita, kuten tupakoinnin välttäminen, syöminen hyvin, aktiivinen toiminta ja säännöllinen vierailu terveydenhuollon tarjoajallasi, joka voi olla erilainen.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

Aluksi tiedemiehille saattaa olla vaikea kiusata tarkalleen, miksi tiettyjä hyviä tapoja, kuten terveellisen painon säilyttäminen ja aktiivinen, auttavat sinua välttämään laajaa tautien määrää. Kuitenkin, koska todisteet rakentuvat ajan myötä, he voivat määrittää, mitkä käyttäytymiset edistävät suurinta terveyttä ja pitkäikäisyyttä .

Tästä syystä, kun tutkimus viittaa kaikkiin kuolevuuteen, on hyvä ottaa huomioon annetut ohjeet.

> Lähde:

> Allen NB, et ai. Suotuisat sydän- ja verisuonitaudit, sairastuvuus ja terveyskustannukset. Liikkeeseen. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10,1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252

> Arnson Y, et ai. Harjoittelun vaikutus CAC-pisteiden ja kaikkien syiden kuolleisuuden väliseen suhteeseen. JACC Cardiovascular Imaging. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10,1016 / j.jcmg.2016.12.030.