Kuinka tehdä miehen rinta itsetestaus (MBSE)

Vaiheittainen opas rintasyöpään miehillä

Olette varmasti kuullut, että naiset suorittavat itserepitutkinnon, mutta tiesitkö, että miehet voivat tehdä myös itserepitutkintoja? Vaikka ei puhuttu niin usein, mies rintasyöpä tapahtuu. Itse asiassa miesten, joilla on rintasyöpä, on yleensä diagnosoitu, kun he ovat sairauden kehittyneimmissä vaiheissa kuin naisilla.

Miehen rintasyöpä

Rintasyöpä miehillä on harvinaista, ja monet miehet eivät tiedä, että he ovat vaarassa; he näkevät sen naisen syöpänä. Mutta jos sinulla on rintakudos, saat rintasyövän, ja miehet ovat myös rintakudoksia. Se sanoi, rintasyöpä naisilla on 100 kertaa yleisempi kuin miehillä. Joka vuosi Yhdysvalloissa noin 2 000 miestä diagnosoidaan taudilla.

Rintasyöpä miehillä näyttää kasvavan. Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan rintasyöpä on lisääntynyt ensisijaisena syöpänä (ensimmäinen syöpä) miehillä, mutta myös huomattava kasvu rintasyövän hoidossa toisena ensisijaisena syöpänä miehillä, joille oli aiemmin hoidettu lymfoomaa.

Miehen itse-rintojen tentojen tarkoitus

Koska kliininen rintojen tentti ei yleensä ole osa ihmisen vuotuista fyysistä, eikä miehet käyvät mammografiaseulonnille, useimmat miespuoliset rintasyöpät löytyvät miehistä itsestään, joko rintamaidon ulkonäön tai tuntemuksen muuttuessa. Kun mies ei tiedä rintasyövän oireista, hän voi hylätä ne; kun hän etsii hoitoa, syöpä voi kehittyä ja vaatii laajempaa hoitoa. Historia kertoo, että tämä on totta, ja miehet yleensä diagnosoidaan taudin myöhemmissä vaiheissa kuin naisilla. Valitettavasti tämä tarkoittaa myös sitä, että selviytyminen rintasyöpään on miehillä alhaisempi kuin naisilla. (Survival on kuitenkin samankaltainen miesten ja naisten kanssa samassa vaiheessa diagnosoiden, ja syy kuolleisuuden lisääntymiseen on myöhempi diagnoosi).

Suositellaan kuukausittain miesten rintojen itsearviointia (MBSE), sillä se on naisille, mutta meillä ei ole hyviä suuntaviivoja, jotka kuvaavat parasta ajankohtaa. Tietäen yleisestä terveydestänne, ja mitä rintoosi tavallisesti tuntuu, on paras tapa seurata rintasi terveyttä.

Miehen rintasyöpään liittyvät riskitekijät

Vaikka monet miesten rintasyöpää esiintyy miehillä, joilla on sukututkimus rintasyövästä, kaikki miehet voivat hyötyä siitä, että he tietävät kuinka tehdä rintasyöpä. Toisin kuin useat seulontatestit, ei ole vaaraa kokeiden suorittamisessa, lukuun ottamatta pelkoa ja lääketieteellisiä testejä, joita tarvitaan epänormaalin tentin arvioimiseen. Tämän sanotaan, miehillä on paljon vähemmän todennäköisesti "vääriä positiivisia" suhteessa naisiin, sillä edellytykset kuten kystat ovat harvinaisia.

On myös tärkeää, että miehet ovat tietoisia miesten rintasyövän merkkeistä ja oireista .

Jokaisen miehen ja naisen pitäisi oppia historiansa lisäksi rintasyövän lisäksi kaikista syövistä. Rintasyövän riski on suurempi, jos muilla verisukulaisilla on ollut tauti, mutta rintasyöpäriski voi myös kasvaa niille, joilla on sukututkimus paksusuolen syöpään, eturauhassyöpään, haimasyöpään, melanoomaan ja muuhun. Seuraavan kerran, kun olet perhekokoelma, vie aikaa tämän tärkeän keskustelun tekemiseen .

Aivan kuten naiset, miehet, joilla on BRCA1- tai BRCA2-geenimutaatio, todennäköisemmin kehittävät rintasyövän, mutta monilla muilla tavoilla genetiikka voi lisätä riskiä. Ota hetki saadaksesi lisätietoja siitä, miten geneettinen suunnitelma voi vaikuttaa syöpäriskiin . Jos sinulla on muutama rintasyöpään kuuluva henkilö, yhdestä rintasyöpään liittyvästä henkilöstä ja toisesta haimasyövän kanssa, tai näyttää siltä, ​​että syöpää esiintyy perheellesi muulla tavoin, harkitse geneettisen neuvonantajan vierailua. Tällä hetkellä meillä on vain testejä joidenkin geenien poikkeavuuksista, jotka altistavat ihmisille syöpää, mutta hyvä geneettinen neuvonantaja voi usein määrittää, oletko suurempi riski näistä vielä löydettävissä olevista poikkeavuuksista, jotta voit harjoitella aikaisin havaitsemalla tarvittaessa.

Perinnöllisen riskin ohella riskialttiit miehet ovat estrogeenikorvaushoitoa saaneita, säteilyaltistusta ja niitä, joilla on sairauksia, joille on ominaista lisääntynyt estrogeeni, kuten maksakirroosi ja Klinefelterin oireyhtymä.

Ajatus

Ihmisten tulee olla tietoisia mahdollisista riskitekijöistä, joita heillä on rintasyöpään, tunne oireet, kiinnittää huomiota rintaanatomiin mahdollisesti ilmeneviin muutoksiin ja pyydä lääkäriltäsi suorittamaan kliininen rintojen tentti osana rutiininomaista fyysistä päivittäistään.

Naiset, jotka lukevat tätä artikkelia, saattavat viitata siihen, että heidän aviomiehensä tai merkittävät muut kysyvät rintasyövän esiintyvyydestä perheessään. Rintasyövän historiaa, etenkin BRCA-mutaatiota, on syytä jakaa lääkärin kanssa, ja on keskusteltava rintasyövän kehittymisriskistä.

Tässä ovat vaiheet suoritettaessa miesten rintojen tentti:

1 -

Tee säännöllinen kuukausipäivä MBSE: lle.

Ensimmäinen ja tärkein askel tekemällä urospuolisten rintojen tutkimukset on yksinkertaisesti asettaa kuukauden päivä tehdä nämä ja löytää kynä.

Merkitse miehen rintojen itseopintojen päivämäärä kalenteriisi. Tämä auttaa sinua pysymään radalla ja vähentämään ahdistusta normaaleista rinnan muutoksista.

Koska kiveksen itsetestaukset ovat tärkeitä joillekin miehille, kannattaa kokeilla päivittäin molempia kokeita kuukausittain. On tärkeää huomata, että syöpä ei ole vain keski-ikäisiä, ja kivesten syöpä esiintyy usein nuorissa miehissä.

2 -

Aloita kylpy tai suihku

Vaikka voit tehdä rintojen tentit missä tahansa, tekemällä niitä suihkussa on joitain etuja.

Suorita lämmin suihku tai kylpyamme. Käytä saippuaa tai kylpygeeliä muodostaaksesi saippuaa, liukasta kerrosta rinnan alueelle. Hyväsuodattu iho on helpompi tutkia, koska sormesi liukuu ihon läpi hankaamatta.

(Ideaalisti, ajoissa, kokeiden tekeminen eri paikoissa voi olla hyvä idea. Esimerkiksi, voit havaita palan, kun makaat alas, joka on vaikea tuntea seisomassa ja päinvastoin).

3 -

Tarkista rintojen rakenne

Nosta vasenta kättäsi pään päälle ja jos mahdollista, laita vasen kätesi pään takaosaan. Laita oikealla kädellä etusormi, keskisormi ja rengas sormeina ryhmänä. Käytät näitä kolmea sormea ​​tarkistamaan vasemman rinnan. Tarkasta vasemman rinnan tekstuuri aloittamalla ulkoreunasta. Aseta kolme sormesi tasaiseksi iholle, paina alas ja liikuta piireissä. Toista tämä kaikki rinnan alla. Älä kiirehdi.

Se toimii parhaiten, jos käytät sormia tällä tavalla sen sijaan, että koskettaisit yhdellä sormella. Hyvin harvoilla miehillä (tai naisilla) on rinnat, jotka tuntuvat vaahtokarkkeilta, ja on helppo erehtyä tuntea "hiutaleita" yhdellä sormella.

4 -

Tarkista nänni

Sekä miehet että naiset usein unohtavat tutkia nänneään suorittaessaan rintojen tutkimuksia, mutta tämä osa rintaan ei ole yhtä tärkeä.

Nännyn Pagetin tauti on epätavallinen rintasyöpä, joka alkaa punastumisesta, sileydestä ja nännikoskeudesta. Rintasyöpät voivat myös esiintyä nippa-valutuksella tai muuttamalla nännän normaalia muotoa.

Tarkista nänne varovasti puristamalla sen indeksin ja rengasrenkaan välillä. Etsi mitään purkautumista, räjäytystä tai vetäytymistä (vedä sisäänpäin).

5 -

Tarkista molemmat puolet

Kääntäkää kädet ja tarkasta oikea rintapallo samalla tavalla kuin vaiheet 3 ja 4. Molemmat rinnat on tarkistettava.

Jotkut ihmiset, jotka ovat joko voimakkaasti oikealla kädellä tai vasemmalla kädellä hallitseva, voi olla vaikeuksia tutkia rintaansa vastakkaisella puolella kehoa. Haluat ehkä pyytää kumppanisi tutkimaan rintasi (ja voit toistaa suosikin).

6 -

Visuaalinen tentti

Huuhtele itseasi ja kuivaa pyyhkeellä. Seisota ennen peiliä, joka on riittävän suuri nähdäksesi molemmat rinnat. Ota huomioon kaikki epäsymmetrisyys ja ihon muutokset (ihottuma, kiihotus, aukot).

On usein suositeltavaa, että katsot peilistä suoraan, molemmilta puolilta ja uudelleen taivutettaessa. Tämä saattaa olla hyvä aika tehdä kuukausittainen ihokokoelma etsii myös ihosyöpä. Opi tekemään itsetarkastus ihokokeista etsimään ihosyövän varhaisia ​​oireita. Vaikka rintasyöpä on harvinaista miehillä (1,6 prosenttia kaikista syövästä miehillä ja 1-2 miestä odotetaan kehittävän syöpää), noin 30 prosenttia miehistä kehittää jonkin tyyppistä ihosyöpä elinaikanaan.

7 -

Kuinka hoitaa kertakorvaus

Jos löydät rintakehän, mikä on seuraava askel?

Ensinnäkin, voit olla vakuuttunut siitä, että useimmat rintalihakset miesten rinnat eivät ole rintasyöpä.

Yleisimpiä "rumpu" miehillä on gynekomastia tai suurentuneet rinnat. Gynecomastia on usein kahdenvälinen, mutta ei aina, samoin kuin naisten rinnat ovat harvoin samankokoisia, miesten miesten gynecomastia esiintyy usein toisella puolella enemmän kuin toisella. Teini-ikäisten naisten verenvuoto on normi, jossa noin 50 prosenttia teini-ikäisistä pojista on rintojen suurentamista. Miehillä gynecomastia on myös yleistä ja voi liittyä useisiin eri olosuhteisiin.

Jos tunnet jotain epänormaalia, ota yhteyttä lääkäriisi heti. Mammografiatutkimukset, ultraäänitutkimukset ja rintasyöpäpotilaat voidaan tehdä miehillä aivan kuten naistenkin kohdalla.

Jos diagnoosi on epävarmaa, biopsi tai epänormaali alue antaa sinulle ja lääkärillesi tarkan tiedon siitä, mitä olet tekemisissä.

Monet miehet ovat hämmentyneitä puhuttaessa rintamaidoista, ja rintasyöpään kehittävät miehet tuntevat itsensä yksinäiseltä vaaleanpunaisesta merestä. Samaan aikaan on paljon enemmän tukea kuin aiemmin miesten rintasyöpää ja on aktiivinen online-yhteisö miesten, jotka voivat kohdata tauti muiden miesten kanssa jakaa.

> Lähteet:

> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., ja M. Schroeder. Miehen rintasyöpä toisena ensisijaisena syöpänä: Lisääntynyt riski jälkeen lymfooma. Onkologi . 2017, 22 (8): 895 - 900.

> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et ai. Miehen rintasyövän karakterisointi: Descriptive Biomarker -tutkimus suuresta potilasryhmästä. Tieteelliset raportit . 2017, 7: 45293.

> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et ai. Rinta- ja eturauhassyövän ennustukset urospuolisilla BRCA1- ja BRCA2-mutaatioaluksilla, joissa käytetään polygeenisiä riskituloksia. Journal of Clinical Oncology . 2017 27. huhtikuuta (Epub ennen tulosta).