Äitienpäivän brunssi tärkein keskustelu

Perheesi tutkiminen Rintasyövän historia

Mikä on täydellinen lahja antaa äidille hänen erityinen päivä? Internet on täynnä ehdotuksia. Mikä voi olla todella "täydellinen" lahja, kuitenkin yksi on useimmat ihmiset eivät ajattele. Yhdestä asiasta se on ilmainen, joten et näe sitä mainostettuna. Toiselle voi kuulostaa epäilemättä ilman selitystä.

Mitä äitipäivä tarkoittaa?

Äitienpäivä on päivä äitiemme kunniaksi - se on annettu.

Mutta oletko koskaan kysynyt itseltäsi, mitä me kunnioitamme?

Meidän lahjamme kertoivat meille paljon. Aikaa kunnioitetuista perinneista, jotka tarjoavat aamiaisen sängyssä ostettaessa kukkia, astumme kenkiin, jotka äitimme pukeutuu muille 364 päivän ajaksi. Olemme kunnioittaneet hänen epäitsekästä uhria, jota pidetään usein itsestäänselvyytenä.

Sen sijaan, että yksinkertaisesti toistettaisiin - yhden päivän aikana - mitä äiti tekee suurimman osan ajasta, meidän pitäisi ehkä katsoa erityistoimintojen ulkopuolelle hänen motivaatiotaan tekemään mitä hän tekee.

Miksi äitimme palvelee meitä terveellisiä (mutta maukkaita) aterioita? Miksi he varmistavat, että pysymme lämpiminä? Miksi he suosittelevat viettää jonkin aikaa ulkona, kun he luovat ympäristöä, jossa voimme menestyä? Vastaus on hyvin yksinkertainen. He rakastavat meitä. Heidän epäitsekäs käyttäytyminen herättää halukkuutta huolehtia heidän äitinsä terveydestä, onnellisuudesta ja hyvinvoinnista.

Miten voit varmistaa äitinsä terveyden ja onnellisuuden vastineeksi?

Ymmärtääksemme, mihin me menemme, keskitymme hetkeksi niihin äitien, jotka ovat kadonneita tänä päivänä.

Äiti jättää pois äitienpäivästä

Vaikka monet ihmiset pitävät äitipäivänä ilon päivä, monet ihmiset tuntevat äityttömän tuskan. Emme puhu äiteistä, jotka kulkivat pitkän elämän lopussa, jossa päivä saattaa tuoda surullinen, mutta lämmin muisto.

Sen sijaan puhumme Äidin äidistä, jotka ovat menettäneet mahdollisuuden Äiti lapsilleen ja jonain päivänä tervetulleiksi lapsenlapsiin. Ne äiti, jossa kipu on vieläkin terävämpi.

CDC: n mukaan 35-64-vuotiaiden naisten johtava kuolinsyy on syöpä. Ja syöpiä, rintasyöpä on yleisin äideille, jotka ovat aktiivisesti äitiys.

Tiedämme, että eloonjääminen on korkeampi, kun syöpä on kiinni aiemmissa vaiheissa, mutta monet näistä naisista eivät vielä saavuta ikää, kun seulonta on suositeltavaa. Eli jos he tietävät, että heillä on sukututkimus. Mutta tietää tämä jotain etsintätyötä voi olla tarpeen.

Äitipäivän keskustelu, joka voi edelleen antaa

Ehdotamme, että sinulla on äitien päivän brunssia koskeva keskustelu, jotta voit tutkia perheesi historiaa syöpään. Tiedämme, että syöminen terveellisellä ruokavaliolla voi olla erilainen, mutta tarkka sukututkimus on jotain, jota monet ihmiset kärsivät, kun he siemailevat smoothieitaan ja juovat vihreää teetä.

Dr. Huma Q Rana Dana-Farber Cancer Instituutin mukaan, kuten Harvardin miesten terveysnäkymässä on mainittu, "Perhehistoria voi olla yksi ensimmäisistä puolustuksen linkeistä syövän ehkäisyssä."

Oletko valmis vahvistamaan äitisi linnoituksen seiniä?

Perhejuhlat, kuten Äitienpäivä, ovat ainutlaatuinen ja vertaansa vailla oleva aika kirjoittaa perheesi historia syöpään. Pelkästään ehdotus ei ainoastaan ​​näytä rakkautta, mutta me tiedämme, että se voi toimia, kuten yksi nainen voi todistaa.

Sana rintasyövästä

Jos olet huomannut vaaleanpunaiset nauhat kaikesta tennispalloista keittiön sekoittimiin, saatat ajatella, että rintasyöpää on paljon "tietoisuutta".

Silti kaiken tietoisuuden osalta on vähemmän tietoa siitä, että rintasyöpä ei aina ole kovetettavissa kirurgian ja kemoterapian suhteen . Vaikka tutkimus osoitti, että 50 prosenttia väestöstä uskoo rintasyövän korjaantuvan, se on kaukana totuudesta.

Noin 40 000 naista kuolee vuosittain rintasyöpään.

Vähemmän tietoisuutta siitä, että suurin osa naisista, jotka kuolevat rintasyöpään, eivät tee niin, koska he eivät noudata seulontaohjeita . Monet rintasyöpästä kuolleet naiset eivät ole vielä saavuttaneet seulonta-aikaa, jossa seulonta suositellaan, ja monet muut kuolevat rintasyöpätaudit uudelleen varhaisen rintasyövän havaitsemisen ja hoidon jälkeen.

Niille, joilla on metastaattinen rintasyöpä ( vaiheen 4 rintasyöpä ), tarina on kaukana tehdystä. Vaikka on olemassa joitakin pitkäaikaisia ​​eloonjääneitä, keskimääräinen eloonjäämisaste henkilöille, joilla on vaiheen 4 rintasyöpä, on vain 18-24 kuukautta. Miten voit vähentää äitisi ja perheesi riskiä lisätä nämä tilastot?

Kuinka tehdä perheen historiaa

Ottaa aika ottaa sukututkimus äitini päivän brunssin aikana on helppoa. Tartu tietokoneeseen ja kynään (tai alla olevaan painettuun sukututkimuslomakkeeseen) ja kysy kysymyksiä. Voit halutessasi ottaa kattavan perhehistorian kaikista olosuhteista, mutta yritä ainakin kattaa syöpä aluksi.

Kirjoita nämä asiat:

Muita lähteitä, jotka saattavat auttaa kuolemantodistuksia, mahdollisia lääketieteellisiä tietoja tai jopa valokuva-albumeita. Niille sukulaisille, jotka eivät voi olla kanssasi, ansaitse pisteitä soittamaan heitä lähitulevaisuudessa tai jopa lähettämään kyselylomakkeen. Varmista, että otat vastavuoroisesti kertomalla heille, mitä olet oppinut.

Vinkkejä täsmällisen sukututkimuksen saamiseen

Perhehistorian saaminen saattaa aluksi olla helppoa, mutta se ei ole niin yksinkertainen. Ainakin muutama vuosikymmen sitten puhuminen "rintojen" ruokapöydästä olisi ollut tabu. Vaikka se on muuttunut, sillä voi olla merkitystä täsmällisen sukututkimuksen tallentamisessa.

Kirjoita kaikki, mitä sukulaiset muistavat. Aiemmin "naarasyöpä" käytettiin kuvaamaan jotain rintojen ja munasarjasyöpään. Muista, että monet ihmiset raportoivat "lopullisesta" paikasta, jossa syöpä on löydetty. Esimerkiksi jos henkilöllä oli rintasyöpä, joka levisi keuhkoihinsa, perheesi saattaa muistaa tämän "keuhkosyöpäksi".

Noin 90 prosenttia rintasyöpään joutuvista ihmisistä kuolee metastaaseista, joten merkitse paikat, joissa rintasyöpä leviää useimmiten , kuten keuhkot, maksa, luut ja aivot. Monet ihmiset muistavat vain, että rakkaansa kuoli "syöpään kaikkialla". Kirjoita tämä alas, huomauttaen, että syöpä on alkanut jossain.

Perhehistorian työkalut

Tarvitset vain muistikirjan ja kynän, mutta niille, jotka pitävät kaavioita, on olemassa malleja, joita voit tulostaa. Seuraavassa on muutamia työkaluja, joita voit käyttää verkossa:

Perhehistoriakuvioita, jotka nostavat punaisia ​​lippuja

Perhehistorioissasi on useita malleja, jotka saattavat nostaa riskiä syövän kehittymisestä. Yleensä tarvitaan geneettinen neuvonantaja etsimään hienoja tai monimutkaisia ​​yhdistelmiä, jotka aiheuttavat riskin, mutta muutamat punaiset liput sisältävät:

Heredity Cancer vs. sukututkimus

Kun puhutaan syöpää geneettisestä vaarasta, on tärkeää tehdä yksi erottelu, erottelu, joka voi auttaa sinua ymmärtämään näkemäsi ristiriitaisia ​​tilastoja.

Tällä hetkellä tuntuu, että noin 5-10 prosenttia syöpätapauksista liittyy suoraan geenimutaatioon , mutta genetiikalla voi olla merkitystä muussa syöpäkasvussa. Kun kuulet tilastoista, jotka koskevat geneettistä taipumusta syöpään tai perinnölliseen syöpään, saatat joutua hämmentämään. Esimerkki on paras tapa selittää tämä.

Vaikka vain yksi prosentti melanoomista on sidottu suoraan geneettisiin mutaatioihin (jotka olemme löytäneet ja voivat testata joka tapauksessa), tuntuu, että geneettiset tekijät saattavat vaikuttaa osuuteen noin 55 prosentista melanoomista.

Toisin sanoen, vaikka testattiinkin, eikä sinulla ole BRCA1- tai BRCA2-geenimutaatioita (ansaitsivat yleisesti tiedoksi Angelina Jolie), sinulla voi silti olla suurempi riski rintasyövässä syöpäperheesi havaintojen perusteella.

Geneettiset ja rintasyöpäriskit

Mitä tiedämme sukututkimuksesta ja rintasyövän riskeistä ?

Toinen tärkeä seikka on se, että suurin osa ihmisistä, joilla on lisääntynyt syöpäriski, ei kuulu luokkiin. Esimerkiksi, jos sinulla on kaksi ihmistä perheellesi, joilla on ollut rintasyöpä, mutta yksi on isäsi puolelta ja yksi äitisi puolelta? Siksi puhuminen geneettiselle neuvonantajalle on niin tärkeä.

Keskustelemalla perheesi historiaa palveluntarjoajasi kanssa

Monet ihmiset ottavat sukututkimuksensa käymällä hoitohenkilökunnalle, ja tämä on hyvä idea, mutta on olemassa varoitus. Jos näet perheen historiassa punaisia ​​lippuja, sinun on parasta keskustella geneettisen neuvonantajan kanssa. Geneettiset neuvonantajat ovat koulutettuja yksilöllisistä synnytyksistä ja sukututkimuksen yksityiskohdista (perheesi historiaprofiili) ja voivat antaa paremman arvion kaikista mahdollisista riskeistä kuin useimmissa perusterveydenhuollon lääkäreissä.

Geneettisen neuvonantajan löytäminen ja geneettisen testauksen huomioon ottaminen

Miten voit löytää geneettisen neuvonantajan? Lääkäri voi ehkä ohjata sinut hyväksi geneettiseksi neuvonantajaksi, mutta voit myös katsoa itsesi verkossa. Kansallinen syöpälaitos on genetiikkapalvelujen hakemisto, joka sisältää palveluntarjoajat alueittain.

Kenellä pitäisi olla geneettinen testaus? Vastaus tähän kysymykseen on se, että jokaisen, joka harkitsee geneettistä testausta, tulee puhua geneettiselle neuvonantajalle ja monista syistä.

Geneettinen testaus on tulossa paljon edullisemmaksi, mutta sitä ei pidä tehdä ilman jonkinlaista ajatusta tai hoitoa.

Naisille (ja miehille) vaihtoehtoja rintasyövän perhehistorian avulla

On monia vaihtoehtoja, jos havaitset, että sinulla on lisääntynyt riski syövän kehittymiselle. Yksinkertaisesti tarkastelemalla ruokavaliota ja liikuntaa ja varmistamalla, että tiedät, että mahdolliset oireet ovat hyvä alku.

Aiempi tai tarkempi seulonta voi olla suositeltavaa. Esimerkiksi Canadian Family Physician -lehdessä julkaistussa raportissa todetaan, että naisilla, joilla on 20-25 prosentin koko eliniän mahdollisuus kehittää rintasyöpää, pitäisi saada rintasyöpä-magneettikuvaus mammogrammin seulonnan lisäksi.

Jos sinulla on suurempi riski, on kuitenkin tärkeää löytää lääkäri, joka auttaa sinua navigoimaan harmaita vesiä.

Kuka voi auttaa sinua keksimään suunnitelman?

Jos näyttäisi olevan suurempi syöpäriski, geneettisellä neuvonantajalla saattaa olla suositus siitä, kuka sinun pitäisi nähdä, mutta jos ei, meillä on muutamia vinkkejä.

Olisi ihanaa, jos olisi olemassa suuntaviivoja ja jos perusterveydenhuollon lääkärit tietäisivät tarkalleen, kenen olisi pitänyt parantaa näytteenottoa ja milloin. Valitettavasti, kun olet tutkinut riskiasi, saatat tuntea niin paljon tai enemmän kuin monet lääkärit. Lääke on tullut niin monimutkaiseksi, ettei kukaan lääkäri voi tietää kaiken. Jopa rintasyöpäasiantuntija voi olla paremmin perehtynyt viimeisimpiin hoidon kliinisiin kokeisiin kuin siihen, mitä on tehtävä niille, joilla on suurempi riski. Miten voit löytää joku, joka auttaa sinua?

Rintasyöpäorganisaatiot tarjoavat erinomaisen lähteen. Nämä järjestöt tukevat monia naisia, jotka muuten joutuvat halkeamien läpi. Monet näistä organisaatioista tekevät erinomaista työtä vastaamaan lukuisiin kysymyksiin, jotka liittyvät tiettyyn tautiin.

Yllättävä, mutta usein onnistunut paikka oppia uusimmat uutiset on saada mukaan syöpäperäisiin sosiaalisiin mediaihin . Rintasyövän genetiikasta kiinnostuneet lääkärit ja tutkijat pelaavat tason kentällä potilaiden, hoitajien ja puolustajien kanssa Twitterissä. Jos sinulla ei ole Twitter-tiliä, se kestää vain minuutin. Muutamia vinkkejä ovat järjestyksessä, jotta et eksy verkkoavaruudessa. Käytä hashtag-merkkejä. Hajautettu #BCSM tarkoittaa "rintasyövän sosiaalista mediaa" ja auttaa sinua löytämään ihmisiä, jotka ovat aktiivisimpia verkossa, mukaan lukien lääkärit.

Voit halutessasi käyttää myös muita hashtagia, kuten #breastcancer ja #cancergenetics. Ota aikaa mieleisesi maiseman tuntemus, seuraa niitä, jotka etsivät vastauksia kysymyksiinne ja kysyvät kysymyksesi esimerkiksi: "Kuka on kiinnostunut rintasyövän genetiikasta tai rintasyöpäkannasta syöpä?"

Mitä jos perheesi ei halua tätä keskustelua?

Vaikka oppiminen perheesi historiasta syöpää voi olla tärkeä, ei jokainen perhe suhtautuu myönteisesti tähän keskusteluun. Monet perheet eivät halua mennä tälle tielle useista syistä, ja on tärkeää kunnioittaa näitä perheenjäseniä. Kiitoksia pyyntöjemme käsittelemisestä. On vielä paljon tapoja, joilla voit pienentää rintasyövän riskiä .

Illallisen jälkeen: Levitä keskustelua

Mitä jokainen äiti haluaa? Terve ja onnellisuus lapsilleen. Mitä lapset haluavat äideilleen? Hänen terveytensä ja onnensa. Keskustelu sukututkimuksesta syöpään on lahja, jonka voit antaa toisillemme.

Lopullisena huomautuksena, kun olemme puhuneet äitienpäivästä ja naisista, joilla on rintasyöpä, meidän on huomautettava, että myös miehet saavat rintasyövän . Ja toisin kuin yksi kolmesta naisesta, jotka kehittävät syöpä elinaikanaan, se on yksi kahdesta miehestä. Ehkä voit aloittaa Isänpäivän perhekeskustelun suunnittelun ennen kuin poistut pöydästä.

> Lähteet:

> American Cancer Society. Syöpäperäiset oireyhtymät. Päivitetty 15.03.17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html

> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Perhehistorian kerääminen. Päivitetty 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history

> Heald, B., > Marguard >, J., ja P. Funchain. Perinnöllisten syöpäsairauksien seulonnan kliinisen toteutuksen strategiat. Seminaarit onkologiassa . 2016, 43 (5): 609 - 614>.

> Rakkaus, Susan M., Elizabeth Love ja Karen Lindsey. Tri Susan Lovein rintareksti. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Tulosta.

> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et ai. Australian kaksoset ja melanooma väestöperusteinen tutkimus osoittaa voimakasta geneettistä osallistumista vastuuseen. Journal of Investigational Dermatology . 2009. 129 (9): 2211-9.