Päättäessään tehokkaasta syntyvyydestä
Sukupuolella on valintojen tekemistä. Valitset, kun olet valmis harrastamaan seksiä, milloin odotat, ja tunnet olosi mukavaksi ja kuka on kumppanisi. Lopuksi voit valita seksiä turvallisimmalla tavalla.
Mikä syntymänhallintamenetelmä sopii sinulle?
Ei tulla raskaaksi vaatii punnitsemaan kaikkien syntymänhallintamenetelmien etuja ja haittoja ja valitsemaan tehokkaan syntyvyyden, jota pidät mukavasti, käytät oikein ja käyttää jatkuvasti aina, kun olet seksi. Niin monia vaihtoehtoja, ehkäisyvalvonnan menetelmät voivat olla vaikeita. Tässä ovat tärkeimmät kysymykset, joita voit kysyä itseltäsi, kun teet tämän päätöksen.
1 -
Kuinka tärkeää on helppokäyttöisyys ja mukavuus?Joitakin syntymän torjuntaan liittyviä menetelmiä on helpompi käyttää kuin toiset. Samoin jotkin menetelmät ovat myös helpommin ymmärrettävissä.
Esimerkiksi Patch (joka on vaihdettava vain kerran viikossa) on kätevämpää kuin kalvo (joka on oltava sinun kanssasi ja asetettu ennen sukupuolta).
Samassa huomautuksessa Depo-Provera- injektio kolmen kuukauden välein on helpompi selvittää kuin käyttää luonnollista perhesuunnittelumenetelmää kuten Standard Days tai Billings Method .
Sinun pitäisi rehellisesti arvioida, kuinka tärkeitä nämä tekijät ovat sinulle ja miten syntyvyyden hallintajärjestelmä sopii elämäntapaanne.
2 -
Kuinka mukava voisinko käyttää erityistä syntyvyyden valvontamenetelmää?Harkitse mukavuusasteesi valittaessa syntyvyyden valvontamenetelmää . Jos et ole tyytyväinen vaihtoehtoon tai et välttämättä käytä sitä jatkuvasti, tämä menetelmä ei todennäköisesti ole luotettava sinulle pitkällä aikavälillä.
- Päätä, voivatko tietyt menetelmät aiheuttaa ärsytystä tai epämukavuutta sinulle tai kumppanillesi.
- Harkitse, kuinka mukava olet koskettaa kehoa. Naisille jotkin kalvon tai NuvaRingin kaltaiset menetelmät edellyttävät niiden lisäämistä vaginaasi ja ottaa ne ulos. Miehille, kondomin käyttö vaatii sen liikkumista peniksesi.
On tärkeää olla rehellisiä tunteistasi näistä asioista.
3 -
Tahdo ehkäistä ehkäisyä sukupuolitauteihin?Kondomit (sekä uros että naaras ) ovat ainoa syntymänhallintamenetelmä, joka vähentää sukupuoliteitse tarttuvien tartuntojen tarttumisen riskiä sekä HIV: tä (AIDSia aiheuttava virus).
Muista, että ellei tiedä varmasti, että kumppanillasi ei ole muita sukupuolta olevia kumppaneita ja että hänellä ei ole sukupuolitauteja, sinulla on vaarana infektion tarttuminen.
Suojaa itsesi käyttämällä kondomia muitakin syntymänhallintamenetelmiä lukuun ottamatta, jos kuulut tämän riskiluokan alle.
Muista, että miesten kondomia ei saa koskaan käyttää samanaikaisesti kuin naispuolinen kondomi . Ei myöskään ole hyötyä käyttää kahta kondomia sen sijaan, että käytät yhtä raskauden ehkäisyä.
4 -
Haluaisinko olla biologinen lapsi tulevaisuudessa?Sinun täytyy päättää, haluatko pysyvän tai väliaikaisen syntymänhallintamenetelmän. Haluatko luopua (tai useammista) lapsista voi auttaa tässä päätöksessä.
Jos et ole varma tulevaisuudesta, harkitse väliaikaista menetelmää. Kun valitset yhden, ajattele kuinka nopeasti voit tulla raskaaksi tietyn menetelmän pysäyttämisen jälkeen.
Muista myös, että saatat valitettavasti valita pysyvän menetelmän, jos olet nuori, jos sinulla on vain vähän tai ei lainkaan lapsia, jos valitset tämän menetelmän, koska kumppanisi haluaa sinun, jos luulet, että se ratkaisee rahat tai jos uskot, että tämä vaihtoehto korjaa suhteellisia ongelmia.
5 -
Kuinka tehokas Haluanko minun syntymäkontrollimenetelmäni olla?Vaikka jotkut syntyvyyden valvontamenetelmät ovat luotettavampia kuin muut, ei syntymänhallintamenetelmä ole 100-prosenttinen tehokas estämään raskautta paitsi abstinence . Yleensä pysyvät menetelmät ja jotkut hormonaalit ovat yleensä luotettavia.
Tehokkuusmäärät annetaan yleensä tyypillisiksi käyttöasteeksi ja täydelliseksi käyttöasteeksi . Yleensä menetelmät, jotka vaativat vähemmän, jotta sinulla on taipumus olla pienempiä vikaantumisasteita .
Huomioi tarkasti, kuinka tehokkaasti haluat syntymänhallintatapojasi olevan ja kuinka nopeasti se tuntuu mukavalta.
6 -
Miten suunnittelematon raskaus vaikuttaisi elämääni?Vastauksesi tähän kysymykseen voi myös auttaa sinua osoittamaan oikeaan suuntaan valintasyntymismenetelmiä valittaessa.
On suositeltavaa, että valitset erittäin tehokkaan syntyvyyden säätötavan:
- Jos huomaat suunnittelemattoman raskauden olevan mahdollisesti tuhoisa tapahtuma
- Jos tahattomat raskaudet vaikuttaisivat vakavasti suunnitelmiisi tulevaisuutta varten
Saatat tuntea olosi mukavaksi käyttämällä vähemmän luotettavia syntyvyyden menetelmiä, jos sinulla on vakaa suhde, sinulla on luotettava tulonlähde tai aiotaan tulevaisuudessa tulevaisuuden lapsia, mutta joka kattaisi raskauden jos se tapahtuisi nyt.
7 -
Onko minulla terveydentekijöitä, jotka saattavat rajoittaa valintani kontraceptiiviksi?Jos sinulla on tiettyjä terveysongelmia tai muita riskitekijöitä , jotkut syntymänhallintamenetelmät eivät ehkä ole turvallisin vaihtoehto sinulle. Vaikka terveydellisiä ongelmia voi olla, jotka saattavat estää sinua käyttämästä tietyn menetelmän, nämä ovat yleensä harvinaisia.
Varmista, että ennen ehkäisyvalmisteen aloittamista keskustele aina ensin lääkärisi kanssa.
Toinen terveyteen vaikuttava tekijä on se, onko sinulla tällä hetkellä tai mahdollisesti voinut olla alttiina sukupuoliteitse. Nämä tilanteet voisivat myös auttaa määrittämään turvallisimman vaihtoehdon. Kouluta itseäsi potentiaalisista terveystekijöistä ja siitä, miten sukupuolitaudit voivat vaikuttaa päätöksentekoon .
8 -
Mitkä ovat uskonnolliset ja moraaliset arvot?Jos olette moraalisesti, henkisesti tai uskonnollisesti vastustamaan tiettyjä syntyvyyden valvontamenetelmiä, on luontevaa perhesuunnittelumenetelmää , jota voidaan käyttää menestyksekkäästi, koska molemmat osapuolet ovat motivoituneita tähän valintaan.
Parit kertovat, että nämä menetelmät voivat olla todella palkitseva kokemus, kun selvität tekniikan, joka parhaiten sopii sinulle ja tottuu siihen. Nämä menetelmät saavat yleensä vähemmän huomiota, mutta älä sulje niitä pois, ennen kuin olet tehnyt jonkin verran tutkimusta.
Vaikka sitä pidetään luonnollisena menetelmänä, huomaa, että peruuttaminen ei ole tehokas ehkäisymenetelmä.
9 -
Kuinka paljon syntymänhallintamenetelmä maksaa?Jokaiseen ehkäisymenetelmään liittyy erilaisia kustannuksia. Valitessasi syntymänhallintamenetelmiä, pidä mielessä seuraavat kustannukset (todellisen ehkäisyvälineen lisäksi):
- Rutiinitarkastukset vaaditaan reseptilääkkeille
- Laitteiden lisäys ja poisto kuten ParaGard IUD ja Implanon
- Hoito mahdollisista komplikaatioista
- Hätäkeskustelun kustannukset (jos menetelmä epäonnistuu)
On hyödyllistä harkita mahdollisuutta, että jotkut tiettyjen menetelmien korkeammista kertaluonteisista kustannuksista voivat ajan myötä olla pienempiä kuin pillereiden, laastareiden tai kondomien ostomaksun jatkuminen. Lisäkustannusnäkökohdat jäävät usein huomiotta .
10 -
Etsinko ehkäistävää ehkäisyä, joka tarjoaa lisäetuja?Synnynnäinen valvonta estää ei-toivottuja raskauksia. Raskauden ja synnytyksen lääketieteelliset riskit ovat paljon korkeammat kuin ehkäisyvälineiden käytön riskit. Jotkut syntymän torjuntatavat tarjoavat terveydellisiä etuja raskauden ehkäisemisen lisäksi. Esimerkkejä ovat:
- Pilleri : Se voi vähentää munasarjojen ja kohdun syöpien riskiä, parantaa aknea ja vähentää premenstruaarisia oireita. Se voi kuitenkin lisätä rintojen, kohdunkaulan ja maksasyövän riskiä.
- Latex-kondomit : Ne voivat suojata STD-tartuntoja ja HIV: tä vastaan.
- Progestiini-menetelmät : Optiot, kuten Mirena IUD , Depo Provera-injektio ja Progestiini-Pilleri (Mini Pill), voivat lievittää kouristuksia ja kuukautisvuotoja. Kaudet voivat olla harvemmin tai pysähtyvät kokonaan, mikä alentaa riskiä anemiaa kohtaan.
> Lähteet:
> Ehkäisy: Kuinka tehokkaita ovat syntymämenetelmät? Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Suullinen ehkäisy ja syöpävaara. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestiinia koskevat vain suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.